穴位养生｜胸中气闷、四肢肿胀、中风昏迷按掐商阳穴

一、商阳命名

商，漏刻也，古之计时之器，此指本穴的微观形态如漏刻滴孔。阳，阳气也。

商阳穴位于手大肠经脉的开始之处，承受手肺经的经脉之气，并且由阴侧转入阳侧。在五行之中，金的音属商，所以被称为商阳。

人体经脉由气血物质的运行构成内外无端的循环，它分为体表部分和体内部分，体表部分运行在三部九候的表层，也即是地之上部，体内部分运行在三部九候的里部，也就是地之内部。商阳它即是大肠经体内经脉气血向体表经脉运行的出口。

二、功能作用

清泻阳明，宣肺利咽，开窍醒神

此穴为手阳明大肠脉气所发，可调节大肠经气，清泻阳明火热，具有清热解毒、泻火消肿、利咽止痛之效，治疗阳明热盛所致的各种头面五官疾患。

此穴为手阳明大肠经井穴，五行属性属金，又与肺经之络脉直接相连，故可清宣手阳明与手太阴两经郁热，有泻实祛邪之功，用于热病汗不出，以及热邪壅肺，肺气不宣的胸中热闷、咳喘。

此穴为井穴，为阴阳经气相互交贯之处，具有泻热启闭，调和阴阳气血的逆乱，开窍醒神之功，可急救晕厥、中风昏迷。因井穴为脉气所发之处，气血交会之所，具有很强的活血通络之效，可治疗气血运行不畅，经气不通所致的手指麻木。

三、主治病证

胸闷、哮喘咳嗽、中暑、咽喉肿痛、牙痛、耳聋、咽炎、急性扁桃体炎、便秘。

四、定位

属于手大肠经脉上的穴道，在食指的桡侧，距离指甲角旁大约0.1寸处。





五、按摩保健

用大拇指指甲尖沿垂直方向，掐、按靠着拇指旁侧的穴道，会有一种特殊的刺痛感。分别掐按左右两手，每天分别掐按1～3分钟。能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。若是便秘，可用刮痧板分别刮拭食指、小指，从指根部刮至指尖，重点刮拭商阳，可以促进肠道蠕动。

商阳还是男性性功能保健的重要穴位，常用拇指指腹按摩该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。



六、配伍穴位

牙痛 ｜ 配伍穴位：颊车穴、地仓穴、合谷穴、商阳穴

疾病概述：以牙齿及牙龈红肿疼痛为主要表现的病症。多因平素口腔不洁或过食厚味、胃腑积热、胃火上冲，或风火邪毒侵犯、伤及牙齿，或肾阴亏损、虚火上炎、灼烁牙龈等引起。

按摩顺序与技法：正坐或仰卧，轻咬牙，双手大、小指稍曲，中间三指伸直，中间三指放于下巴颊部，中指指腹压在咬肌隆起处即是颊车穴，按压3分钟，再按压嘴角边的地仓穴3分钟，接着轻揉合谷穴5分钟，最后拿捏商阳穴30次。

七、其他病症配伍穴位

胸闷 ｜ 配伍穴位：商阳穴、膻中穴

中风、中暑 ｜ 配伍穴位：少商穴、中冲穴、商阳穴

咽喉肿痛 ｜ 配伍穴位：合谷穴、少商穴、人迎穴、商阳穴

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