很多人经常觉得肩酸背痛
嚷嚷着要去按摩刮痧来放松下自己
但是
按摩不是你想按就能按
广州的赵先生就按出大事来了
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10月17日,36岁的赵先生突然感觉右眼黑朦、左侧肢体无力麻木,来到南方医科大学第三附属医院急诊科就诊,急诊科医生考虑赵先生急性脑卒中可能,遂通知医院卒中团队的医生,并马上开通绿色通道紧急完善检查,完成头部CT及头部MRI检查发现患者存在右侧大脑半球多发急性散发点片状梗死病灶,立即予以积极药物治疗。
赵先生这么年轻,
也没有基础疾病,
怎么突然发生脑梗死?
接诊的马跃主治医生仔细询问了病人及家属,才得知原来赵先生最近休息不好,时有头痛发作,于是到家附近做了颈部推拿和刮痧理疗。马医生扯开患者领口,发现赵先生脖子两侧还有刮痧留下的淡淡红印。
马医生马上请示了神经外科主任黄理金,两位医生高度怀疑赵先生是颈动脉发生夹层,颈部推拿按摩或刮痧诱发颈动脉夹层其实不罕见,医院神经外科以前也收治过类似病例。
为了尽快确诊病情,马医生为赵先生完善了头颈部CTA检查,果然发现右侧颈内动脉颅外段长段夹层,为了尽快明确夹层血管的情况,黄理金主任立即为赵先生安排了急诊脑血管造影检查,术中再次明确了右侧颈内动脉颅外段长度约7cm的夹层形成,在与家属的充分沟通后,局麻下置入了一枚颈部血管支架,术后赵先生的病灶血管即刻得到了修复,术后恢复满意,未遗留明显神经功能障碍,现在赵先生已经准备出院了,回想起来整个过程,赵先生和家里人还是留有后怕。
提醒:颈动脉夹层是中青年脑卒中患者重要诱因
黄理金主任提醒,动脉夹层的形成包括动脉内膜撕裂和内膜瓣的形成,使得血液在血管层间渗透,引起动脉狭窄甚至完全阻塞管腔,导致缺血性神经系统体征的出现,颈动脉夹层是中青年脑卒中患者重要的病因。
颈部过伸、旋转或侧倾、多种体育活动、甩鞭样损伤、牵伸和颈部突发性移动、剧烈呕吐或咳嗽等小型创伤可引起颈动脉夹层,对颈椎进行操作的颈部按摩或微不足道的颈部创伤,一直以来都是一种已知的引发颈动脉夹层的潜在机械触发因素。
黄主任建议,市民尽量减少颈部的各种按摩、刮痧等操作,若有需要一定要到正规的医院进行评估或治疗,以防引发颈动脉夹层。若在这些操作后有脑卒中征兆,一定要及时就医,颈动脉夹层需要及时诊断、及时治疗,大部分病人可达到治愈。
识别:“中风120”是适合中国人的快速识别法
如何快速识别脑卒中?中国推出了适合国人的急性卒中快速识别方法即“中风120”,是一种适用于国人的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略:
“1”代表“看到1张不对称的脸”;
“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”;
“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”
如果通过这三步观察怀疑患者是中风,可立刻拨打急救电话120。
预防:80%脑卒中是可以预防的
哪怕最完美的救治,都不如脑卒中从未发生过。事实上,除了脑血管畸型、脑血管瘤、家族聚集性遗传等先天性因素,高达80%的脑卒中是可以预防的。
首先,控制好高血压、高血糖、高血脂、心脏病等高危因素。降低血压,控制血脂、血糖,保持健康体重,可降低脑卒中风险;房颤是引发缺血性脑卒中的重要病因,建议房颤患者遵医嘱采用抗凝治疗。
其次,保证健康生活方式,即“合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡”。
日常生活行为应注意:
1.注重合理膳食,每日食盐摄入量不超过5g,减少摄入富含油脂和高糖的食物,限量食用烹调油,每天饮水要充足。
2.酌情量力运动,以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主,如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动,活动量一般应达到中等强度。防止过度劳累、用力过猛。
3.克服不良嗜好(吸烟、过量饮酒、久坐等)。
4.注意气候变化、保持情绪平稳。
5.老年人应防止过快改变体位,避免便秘。
6.定期进行健康体检,发现问题早诊早治。
特别要提醒的是,很多体检不重视脑血管,建议到了50岁,都做一个脑血管检查“留底”,如果家族有过脑血管瘤患者,40岁及以上体检就要考虑体检做CTA或MRA筛查了。如果有上述高危因素或早期血管病变情况,可每年做经颅多普勒、颈动脉超声等,及时监控甚至排除20%-30%堵塞率。
综合广州日报、广东公共DV现场(GDGGDVXC)
对于宁波22岁女子按摩后出现大面积脑梗这件事,就可以知道人体有的位置不可以乱按的,比如颈部、腰部、还有头部。
我们看到现在这个社会很多年轻人工作和生活的压力都是非常的大的,长时间处于这样的压力之下会导致他们的身体变得十分的疲惫,所以自己休息的时间的时候,这些年轻人可能就会选择去释放一下自己身体的压力。按摩对于大家来说是一个非常好的选择,可以达到一个身心的放松,让整个人的身体都变得十分轻松,可是我们要知道按摩是需要十分的谨慎的,如果操作不当,对方的手法非常的不熟练,可能对于身体健康就会产生比较严重的影响。
我们看到在宁波有一个22岁的女子在按摩后出现了大面积的脑梗,这就证明了人身体的有一些部位是不可以随便的去进行按摩的,比颈部,如果操作不当,可能就会导致血液循环不畅,这样可能就会发生大面积的脑梗,对于生命健康产生一定的威胁。其次我们可以看到腰部也是千万不可以随意的去进行按摩的,因为腰部的这个骨头是非常的脆弱的,一旦我们操作不当的话,可能就会把腰部的骨头摁错位,这对接下来的行走以及日常的坐姿都会产生很大的影响。还有就是身体肌肉不稳,也是千万不可以随意进行按摩的,很可能由于不正确的操作手法,可能就会造成比较严重的肌肉拉伤,后续恢复是十分的困难的。
按摩对于大家来说是一个非常好的放松方式,会感觉自己的身体都十分的愉悦,但是在按摩的过程中一定要选择一个比较专业的机构,让对方用比较专业的手法去进行。
我们在穴位推拿时其中太阳穴、颈动脉窦、百会穴、哑门穴四个特殊穴位不能乱按,新闻中的女子在推拿后突发脑梗(缺血性脑卒中)就是由按压颈动脉窦穴位导致的。
现在越来越多的人注重按摩了,尤其是穴位按摩,穴位按摩虽然能够起到很好的呵护身体的作用,但从某种程度上来说,如果对身体的穴位不了解,千万不要胡乱的去按,这样很容易发生问题的,尤其是不少人认为,身体各部位是不能随便按的,随便按很可能会威胁到生命安全。现在我们就去了解一下。
一、穴位推拿时以下四个穴位不能乱按
1、太阳穴
接下来,我们来了解一下,太阳穴在耳廓的前面,前额的两侧,外眼角延长线的上方为主,用手按压的时候能够感觉到疼痛的地方就是太阳穴。太阳穴又被称之为死穴,是人体非常脆弱的一个部位,这是由于太阳穴下面长着许多的大动脉,如果胡乱去按,很可能会直接导致死亡。看过不少的枪战片再打人或者是威胁人的时候,都会拿枪指的太阳穴,这就是利用太阳穴下面大动脉的特性来进行描述的,如果大动脉出血很难止住,就特别容易失血过多而死亡的。
太阳穴这也是我们身上的一个要害部位,很多人平时工作太忙,都会停下来按一下太阳穴,觉得这样能够提神醒脑,可殊不知,太阳穴是跟颅骨最近的部位,而且这里也极为脆弱,还分布着大量的血管,如果按压不当,很容易导致血管破裂,引发一系列的危险情况,所以希望各位以后能够多加注意,一定要呵护好太阳穴的位置。
2、颈动脉窦
顾名思义,颈动脉窦这个部位就在脖子部位,位于甲状软骨的上缘、颈内动脉的起始部,也就是喉结正中线两侧向外移动一厘米左右的地方。脖子是连接身体以及头部的关键,所以里边聚集了大量的血管动脉,而颈动脉窦就是这些动脉的起点,这也是一个非常危险的部位。
如果对颈动脉窦进行按压,就很容易导致体内血压快速下降,阻断血液向大脑供应,而一旦大脑缺血,就很容易出现头晕眼花,休克的情况,如果得不到及时缓解,甚至还可能威胁到生命安全,所以建议各位平时尽量少碰这个部位。
它是动脉血管上的特殊结构,能感知血压变化,根据血压来调节心脏跳动、血管收缩频率。按压颈动脉窦容易出现心跳变慢、血压下降,甚至会昏厥心脏骤停,所以这个穴位也被称为“死穴”,一般不要碰他!
由于按摩手法过重,或对颈部过度牵拉、扭转,使脑部椎动脉管壁内膜撕脱剥离,最终导致脑梗。一旦粗暴地按摩、推拿,特别是被人卡住脖子硬掰,都可能造成它们撕裂,继而导致血管破裂大出血或血管急性闭塞,即脑出血和脑梗的发生。新闻中的女子在推拿后突发脑梗(缺血性脑卒中)就是由按压颈动脉窦穴位导致的,按摩不当导致颈部错位,引发脑梗塞,致中枢神经功能障碍抢救不及时会致死。除了有可能像新闻中的女生一样引发脑梗,按到颈动脉窦还可能导致心跳减速,血压下降,致人昏迷,严重的甚至会有死亡风险。 颈部这个位置具有特殊性,有很多重要的神经血管生理结构,颈部不适、疼痛,粗暴不当按摩可能导致灾难性后果。
这里,特别提醒小情侣们,“激情种草莓”也容易导致血管夹层,是一种十分危险的现象。在颈部“种草莓”不仅会让动脉夹层,还容易碰到颈动脉窦,引起颈动脉窦性晕厥,威胁生命。比如常见的情侣亲热后,喜欢在对方脖子上种“草莓”,尤其年轻人,喜欢用“草莓印”表达占有欲。其实,这种浪漫的“草莓印”是皮下毛细血管破裂造成的,就是太用力而在对方脖颈上吻出了瘀血。这样一解释,不仅不浪漫,甚至还很危险。
一般情况下,单纯的亲吻脖子并不会产生任何危险,但是在种草莓的时候就要注意了,这并不是危言耸听,因为种草莓非常容易挤压到被亲吻者的颈动脉窦,使其心跳和呼吸骤然停止,最终导致死亡。
3、百会穴
百会穴相信大家都很陌生,百会穴是人体位置最高的一个穴位,俗称长寿穴,在头顶中线和两耳尖连线的交叉点,通过对这个穴位的保健和锻炼,可以提升人体真气从而起到调节心脏系统的功能,对头痛、头晕、低血压都有很好的治疗效果,但是百会穴被按摩不当,严重会立即失去知觉。
4、哑门穴
后颈窝处隐藏一个哑门穴,哑门穴在颈后区,第2颈椎棘突上际凹陷中,后正中线上的位置。周围连接韧带,是颈部活动的重要部位,如果对此穴产生不良的刺激易对局部的软组织产生不良损伤。若按摩方法不对,不但治不了病,反而会致失声。
按揉哑门穴,必须是专业的医疗人员。误碰会让身体变得特别不舒服,有胸闷、喘不过气、头晕、恶心等症状,严重者还会有走路不稳、出冷汗、手脚发麻同时手指有略微抽搐的现象。
二、正确的按摩手法
中医穴位按摩的手法主要包括:按、推、捏、揉等,可以根据自己的习惯进行选择,另外也可以结合两种以上的手法对穴位处进行配合按摩。手部力度不宜过重,轻柔能达到补养的效果,穴位是身体经络中的关键调节点,正确的穴位按摩能起到疏通经络的效果。在进行穴位按摩时,一定要找准穴位,然后对其进行针对性地按压,方能起到事半功倍的效果。
1、不同的按摩手法
推法:有旋推为补,直推为清为泻(向指根方向);屈其指直推力补,直其指直推为泻;往上推为清,往下推为补。
旋推法:此法有顺运为泻,逆运为补,左运汗,右运凉及左转止吐,右转止泻等说法。
摩法:有顺摩为补,逆摩为泻;掌摩为补,指摩为泻;缓摩为补,急摩为泻等说法。
2、按摩手法的补与泻
在按摩时需要牢记以下几种规律,就可以很好地掌握按摩手法的补泻:
● 按摩力度上,轻按轻揉为补,重按重揉为泻。可以这样理解,当轻按时,人们感觉比较舒服,身体处于放松状态,像进行良好的睡眠一样,所以有补的作用;当重按时,刺激强,人体的能量猛然会汇集到刺激点,多余的能量会消耗一部分,所以有泻的作用。
● 按摩的方向上,顺着经络行走的方向为补,逆着经络行走的方向为泻。中医的经络行走方向是不同的,手三阴经是从胸到手,手三阳经由手到头,足三阳经是从头到足,足三阴经由足到胸。分析其中的道理,大概是顺着经络行走方向,为经络中气血运行增加了动力,所以为补,逆着按摩时为经络气血运行增加了阻力,消耗了动力,所以为泻。另外,在进行圆周运动的揉法时,以顺时针为补,以逆时针为泻。
● 按摩的频率上,缓慢的按摩为补,急促的按摩为泻。这也是与刺激的程度有关,在缓慢的按摩时,为人体气血运行增加了能量,在急促的按摩时,身体的能量处于发散状态,所以分别为补和泻。
3、穴位按摩的次数和时间
按摩的次数要根据具体病情来决定,对于久病体虚的人及患慢性病的人,可以每天治疗一次,每天治疗时间在十分钟至二十分钟之间,每个穴位按摩30-50次为宜,手法要采用补法,即用轻手法,用力宜轻。
三、穴位按摩的注意事项
1、进行经络穴位按摩前,禁止吸烟、喝酒,确保周围空气流通。
2、吃完饭一个小时后进行经络穴位按摩,禁止空腹或者饱腹情况下进行穴位按摩。
3、在经络穴位按摩过程中,尽量在呼气时按摩穴位,这样疼痛小、便于穴位刺激传导。
人体有很多穴位,在日常生活中还是要注意,建议去正规按摩店按摩,自己对于穴位不熟悉把握不了力度,还是建议不要随便乱按,以免产生不良影响。
以上就是本次小编整理的“家门口按摩刮痧后,36岁男子脑梗!这个部位真的不能随便按”,希望能帮到各位小伙伴,关注我们获取超多刮痧信息。
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