腹部温度决定女人生老病死，一语戳中女人要害！

腹部温度决定女人生老病死，一语戳中女人要害

寒是造成女人身体衰老的“头号杀手”，“寒则血凝“，寒损耗阳气，形成气血虚、血瘀。很多女人都是“冰美人”，手脚冰冷，胃寒子宫寒，性和情都冷淡，还有很多是下寒上热，触摸她们腹部温度都低，腹部温度每降低一度，代谢就会减少12%，血液循环差，血液里杂质污染就增加，免疫力减少30%，得肌瘤和不孕症的机会就多一次，直接加速身体衰老速度，那么寒到底会带来什么样的伤害呢?

当腹腔内部炎症，寒气聚集，会把内脏器官包裹起来，导致气血循环变差，毒素没法排，营养没法过来，自然就衰老。因为寒气、湿气导致坏死细胞无法排出，就又成为炎症的来源。死亡细胞脓、粘、凝、聚、变就出现各种危害了。所以，腹部温度决定生死是一点都不夸张。

胃寒：

女人靠血养，血是通过脾胃负责“消化”，将所吃食物转化而来。其实“消”和“化”两者是完全不一样的，“消”如同冰块溶解成水，食物通过胃磨成乳糜状;“化”才是将乳糜状食物转化成营养物质血，这个过程如同水加热变成气，整个“化”在小肠中进行，并且靠消化酶才能完成，而消化酶对温度非常敏感，胃寒腹腔温度一低，酶就不工作了，食物没有酶高效率作用小肠就无法转化，这就是为什么很多人经常服用酵素抱怨效果不好，吃得多吃得补不见的就补上的原因。

没有腹部那点温度，小肠转化能力低，食物也无法转化成血濡养脏腑，能量积压形成体内毒素，自然“黄脸婆”、黑眼圈、色斑、肥胖等问题都出现。女人，你吃最贵的补品不如一次的腹部保温见效。

宫寒

“女人十有九寒”，有妇科疾病或者子宫卵巢囊肿、痛经的女人，通常都是下腹部温度较低(体温都在35度左右)，中医里称之为宫寒。

腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过，任冲督三脉起于腹腔内，腹腔、盆腔内的血液占人体血流的70%左右、弹性小，流到这里血液速度都减慢，女人属阴再加上腹温低，腹部经脉气血瘀滞不通，血液流速会更加慢，毒素清理速度自然变慢，毒素淤积成为女人身体最大的伤害!子宫本来是如同金碧辉煌的宫殿孕育生命地方，长期毒素淤积无法代谢，就如同一个堆满垃圾荒芜野地，不但难怀孕即便怀孕后出生的孩子身体也很容易生病。另外直肠、结肠也在盆腔内，血液被瘀滞了，就会形成顽固性便秘。女人，学会腹部保温，比做任何昂贵抗衰疗法都来得简单、直接。

因此，对于女人来说，一生的保养课题就是要如何腹部保温，如何腹部“热”养!

在多年接触调理女性身体问题经验中，我总结出四大腹部保温法宝，这些保温法宝曾让很多女性身体从根本调理受益，分享给女性朋友：

一：老姜黑糖水

“早吃姜如吃人参”，每日清晨用老姜红糖水驱寒温暖身体，升发肾阳温洵脾胃，非常利于小肠“化”解早餐食物，满足身体的一天营养物质能量供给。

二：熏蒸

中医熏灸 疗法是中药外治疗法， 其机理是通过温热让药力对局部或全身皮肤的刺激促进血管扩张及淋巴排毒，让血液循环加快的疗法，受热后通过药油按摩、刮痧使得盆腔内毒素最容易排出来。

三：艾灸(有火祛寒才快）

先调配些温性精油如姜、肉桂、黑胡椒等按摩，利用植物温散助推受寒而凝结的血液，再在气海穴(强壮穴)、神阙穴(寒易积聚穴位)、关元穴(温洵丹田化热)、八髎穴(毒素易积聚穴位)用艾灸每个穴位灸上15分钟。宫寒很厉害的，神阙穴位上隔姜灸，可以加强效果。

四：肚兜加暖宝宝

很多日本和韩国人我们看到冬天都穿得少，可是气色明显都要比我们好，秘密就在肚兜和暖宝宝上。只要穿上肚兜温暖腹部，整体身体都很温暖，很冷的时候腹部和后腰贴个暖宝宝，就等于是随时给腹部做个热敷。

五：会阴坐熏保护盆腔温度

日常生活中，很多人总是憋尿憋屎，憋尿导致阴道和膀胱间的阴道肌肉往膀胱方向拉扯，憋屎导致阴道和直肠之间的阴道肌肉往直肠方向拉扯。时间长了，就会导致阴道松弛，如果腹部温度低，会导致气血淤滞，时间长了，影响阴道在夫妻生活中神经的传递，这样盆腔神经不能传递到前庭神经，还会导致性冷淡。总之，腹部温度决定性福也是不夸张的语言。

如何提高腹温，是养生术最重要的一部分。道家最高养生法内丹术中，练的就是丹田温热之气，通过腹部丹田的温热之气上下之行，元气温洵元精，人体精气充盈元气恢复。

女人属阴，经常保持腹部温洵如个“小火炉”，腹腔经脉气血充盈才能面如桃花，体态性感如春。

女生要害长什么样，女生的要害部位介绍

如果按照一个普通人的身手和荣誉感，女生的要害应该是深邃的，椭圆的，并且在腹部中央的神阙。虽然现在是法制社会，但是我们也是和一些性格比较暴躁的女性交过手。在大多数时候，我们都只是想打完泄愤而不是伤害对方，而女性在攻击中经常使用抓取（比方用两只手抓住你的一只手），或者使用一些大幅度的攻击。这个时候，只要你是正常人，都会有机会得手，往她腹部来上几拳，然后你就会会发现，战斗就结束了，没人受伤，而且是E胜负已定。而且现代女性经常穿一些腹部和腰肢轻薄的衣服，这就让得手更如虎添翼。

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内容预览：
谈到温度，大家并不陌生。虽然温度无处不在，而且时时刻刻影响着我们的日常生活，但对于大多数人来说，它只是一个气象学上的概念，只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用，温度怎样决定我们的生老病死，我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病，恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅，去发现温度的决定性作用，去运用温度来保证健康、应对疾病、提高我们的生活质量吧。
人类生存的地球，有着常年平均17℃的温度，给万物生长提供了最好的生长条件。因为有了适宜的温度，才有了美丽的山川、河流……才有了生命的诞生，所以温度决定了地球上万物的存在。而太阳系其他行星没有生命迹象，并不仅仅是缺水，缺的还有适宜的温度。像离太阳较近的水星、金星，表面温度高达400多度，水都蒸发了；离太阳较远的木星、土星等，因温度在零下100多度，水结成了冰。
只有适宜的温度才能使毫无生机的冰块变成充满……

女性的“要害”在哪里？

我认为女性的“要害”在这里。喜欢大方的男人。有些男人太吝啬了，他们只能用嘴说“我爱你”，什么也做不了。每次我和女人出去，我都会问戒酒协会。我不想再花钱了！这样的男人，女人永远不会考虑。男人追求女人时应该大方，让她感受到你的爱，让她知道你愿意为她付出一切，所以她属于你！

给她浪漫，让她快乐。不管女人多大，她们或多或少都是虚荣的。他们希望他们的男人能够浪漫，满足他们的虚荣心，让她在一起感到幸福。看看颜值:大多数女人是视觉动物，女人对男人的第一印象是颜值。然而，即使你相貌平平，你也可以用后天的努力来提高你的美容价值，比如健身、各种运动、强身健体，同时改善你的气质。

给女人一个物质基础来满足她的需求；男人可以更穷，没有人天生富有或贫穷，但是男人必须能够，可以依靠自己的能力获得一些物质财富，这些是两个人生活在一起的基础，纯粹的裸婚是不现实的，女人不期望巨大的财富，但是你需要能够负担得起她想要的东西。给她惊喜，让她重获爱情之美:男人必须学会用各种方式理解她的感受和婚姻观，并知道她的择偶标准和爱情偏好。30多岁的80后女人必须克制在七英寸的情感惊喜之地，这样才能适合她的心，让她相信你是她最合适的爱人，让她主动爱你。

千言万语胜过一个行动:要体现这一点，最好的例子是:当一个女人感冒时，你说照顾好自己一千次和一万次不如亲手冲一杯感冒药。爱情的话语听起来很愉快，但是没有任何行动的爱情话语也会失去它原来的力量。因此，好的爱情话语不能少。然而，实际行动是不可或缺的一部分。要爱一个女人，一个人应该关心她的一切并付诸行动。所以我觉得女性的“要害”在这里。

女人怕冷是什么原因，怎么调理？

这个是由体寒导致的，常见于女性。冰冻三尺非一日之寒，所以体寒也是长期受寒凉一个日积月累的结果。如吃冷饮、踩凉水，都有可能是身体受寒。《温度决定生老病死》这本书上讲到，人的正常体温是36.5度-37.2度之间。体温降低1度，免疫力下降30%.，35度的体温是癌细胞繁殖的最佳温度，体温上升1度，新陈代谢上升12%！人的身体像银行，阳气就是钱！阳气是人体身上最好治病良药！可见通体排寒是多么的重要。
不防到一些医院或是养生馆做做艾灸治疗或泡泡药浴，对祛除体内湿寒气是很有帮助的！
艾灸尤其擅长调理调理“宫寒”型不孕。艾灸所用之药艾草，性味辛温，归肝脾肾经，艾草燃烧后，其特殊的对人体有用的成分都会发挥出来，借着热力可以很好的渗透入皮肤肌肉深层的经脉中，与此同时，其燃烧所产生的能量，可以把因寒造成的冻结及淤血都化掉，使气血运行通畅。子宫内温暖如春，其受精卵就能着床且顺利生长！

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