刮痧是祖国医学的瑰宝,在中医六法(砭、针、灸、药、导引、按跷)中排名首位,也是在民间最为普及的中医疗法。只要有一块小小的刮痧板,甚至是随手可得的硬币、汤匙等工具,就能守护自己和亲友的健康。
中暑、急性胃痛、急性心绞痛是家庭生活中的常见急症。因为发病紧急,往往不能在第一时间送医治疗。如何在急症初发之时,把握最佳治疗时机,正确地处理这些常见急症?是否有一种简便易学的方法,能随时随地、有效地守护我们的健康?——特种刮痧或许就是这个选择。
三种急症,特种刮痧如何破?特种刮痧到底“特”在何处?特种刮痧传人董俊佐老师,将带领我们走进特种刮痧急症处理。
董俊佐
◆ 中医世家,中医师 。正安文化特邀讲师、正安医馆医生、国家高级刮痧师。
◆ 早年求学专攻外治疗法,师从特种刮痧李湘授,大医脉神许跃远,立新七针陈立新。
◆ 擅长以脉诊断,针、砭并用,治疗妇科、男科疾病 、颈椎病、腰腿痛、乳腺增生。
◆ 拥有多项健康类国家注册发明专利。
◆ 医者仁心,弘扬中医国粹的践行者。
微课内容
1. 中暑,急性胃痛,急性心绞痛三种急症,中医如何看待?如何用特种刮痧救急?
2. 特种刮痧为何简单易学,且疗效显著?
3. 为什么说“刮痧之妙,尽在运板”?
4. 互动答疑
微课时间
8月18日晚19:00-20:00
学习方式
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【原标题:中暑、急性胃痛、急性心绞痛:刮痧可以来帮你!丨正安】胃痛是胃病病人最常见的症状。大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激,引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强,使病变部位的神经感受器受到刺激,因而发生痛感。诱发胃痛的原因多种多样,常见的有感受风寒、饮酒、吸烟、饮食生冷、饥饱失时,暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品或是情绪激动、过度疲劳等。
胃痛要和“心痛”区别开来,在中医古籍中,又称胃痛为“心痛”。胃痛又名胃脘痛,是指上腹部近心窝处发生的疼痛。古人认为胃脘处在心下,歧骨(剑突)下的部位为心窝部,在这个部位发生的疼痛,即为心下痛,心口痛、心窝痛、也称心痛。后世很多医家认识到胃与心的解剖部位完全不同,故又把胃痛与心痛区别开来。如《医学正传》说:“古方九种心痛……详其所由,皆在胃脘,而实不在于心”。为了把两者区别开来,把心脏疾病引起的心痛,称为“真心痛”,特别是“心痛彻背”,严重者还可伴有出冷汗、手足口唇青紫、胸闷气短等症。困此,胃脘痛与真心痛在疾病的性质上是完全不同的。
胃痛虽可由多种疾病引起,但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡,由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病,因此对胃痛者的饮食调理尤为重要,胃痛病人的饮食要求如下:
1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。
2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。
3、注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。
4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
胃痛多属慢性病症,一般需要经过较长时间的治疗,方可获得良效或痊愈。然而,由于治疗胃病的中成药品种繁多,且药物组成的功用各不相同,故必须根据具体病症来进行选择。现列举5种临床常用且效果肯定的中成药,患者不妨对症选用。
1.香砂养胃丸:由砂仁、白术、枳壳、半夏曲、党参组成,具有和胃止呕、舒气宽胸之功能。适用于脾胃虚弱、消化不良、两肋胀满、胃脘作痛、食后嘈杂、呕吐酸水、面色萎黄、四肢倦怠等症的治疗。
2.香砂六君丸:由木香、砂仁、党参、白术、茯苓、灸甘草等组成,具有益气健脾和胃之功能。适用于治疗脾虚气滞、消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、胃脘痞痛等症。
3.补中益气丸:由黄芪、党参、白术、当归、柴胡、升麻、桔皮、灸甘草组成,具有补中益气、升阳举陷之功能。适用于脾胃气虚、少气懒言、体倦肢软、面色苍白、胃脘痞胀、大便稀溏、舌质淡苔薄白等症的治疗。对胃下垂者久服亦可收效。
4.三九胃泰:由三桠苦、九里竿、白芍、生地、木香组成,具有消炎止痛、理气健胃之功能,适用于浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎的治疗,见有胃痛、胃胀、胃酸过多、胃部不适、消化不良或饮酒过量等均可使用。
5.猴菇菌片:是由猴头菌经过煎后浓缩而制成的片剂。适用于胃溃疡、十二指肠球部溃疡、慢性胃炎,慢性萎缩性胃炎等病症的治疗,亦可用于胃癌、食道癌的辅助治疗。
就上述5种中成药的选用来说,凡见寒湿中阻、胃脘隐痛、胀闷不舒者,可选用香砂养胃丸;症见脾虚湿阻气滞、纳少运迟、大便溏薄、脘腹胀满者可选用补中益气丸;症见口中作干、胃痛胀满、或嘈杂不舒、舌苔黄厚者,可选用三九胃泰;若对慢性胃痛作巩固性治疗者,要选服猴菇菌片。
参考资料:http://bbs.fx120.net/Question/2005-8-9/148409.shtml
胃痛的中医疗法
胃痛又称胃脘痛,是以上腹部近心窝处经常发生的疼痛为主证,并伴有嗳气、呕吐等症状。因胃脘部位接近心窝,所以历代中医文献中所谓的“心痛”、“心下痞痛”,多指胃痛而言。胃痛是临床常见的一个症状,多见于西医之急性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃神经官能症及胃粘膜下垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎、胆石症、胃癌等疾患。
1、病因病机
胃主受纳、腐熟水谷,胃气宜降,以和为顺。本证常见病因为寒邪犯胃,饮食伤胃,肝气犯胃和脾胃虚弱等,以致胃气郁滞,失于和降而引起疼痛。
(1)寒邪犯胃:素体虚寒或外感寒邪,或恣食生冷,使寒邪内客于胃,塞凝气滞,升降不利,致胃气不和而疼痛。
(2)饮食伤胃:饮食不节,暴饮暴食,饥饱无度,冷热不忌,均可损伤脾胃,令其食满不化,气机不畅而疼痛。如过食辛辣炙、酒醴之品,致中焦积热,耗伤胃阴,胃失濡养而发生疼痛。
(3)肝气犯胃:肝为刚脏,性喜条达而恶抑郁,忧思郁怒皆能伤肝,肝失疏泄,横逆犯胃,气机阻滞,胃痛乃作。若气滞日久,必致瘀血内结,胃络受阻,“不通则痛”。若气郁化火,耗伤胃阴,使胃络失养,而致胃痛。
(4)脾胃虚弱:素体脾胃不足,中阳不振,寒自内生;或久病伤及脾胃,致使胃阴不足,胃失濡养,胃气不和,均可引起胃痛。引起胃痛的病因虽然不同,但总的皆因胃气失于和降,“不通则痛”。其不通的原因有寒、热、食滞、血瘀等不同的临床表现。
2、辨证论治
本病有治法多以“理气和胃止痛”为原则,并需审证求因,分别不同情况,配合疏肝、消食、温散、益气诸法。
(1)气滞胃痛:
证候:胃脘胀痛,痛连胸胁,遇情志不遂而诱发或加重,嗳气频繁,伴呕吐吞酸,大便不畅,舌苔薄白,脉弦。
治法:疏肝理气,和胃止痛。
主方:柴胡疏肝散。
(2)血瘀胃痛
证候:痛有定处,如锥刺刀剜,拒胺,或有呕血、黑便,舌质紫暗有瘀斑,脉弦涩。
治法:活血化瘀,理气止痛。
主方:失笑散合丹参饮。
(3)食滞胃痛:
证候:胃痛胀满,厌食,嗳腐吞酸,呕吐不消化食物,吐后痛减,舌苔厚腻,脉滑。
治法:消食导滞,和胃止痛。
主方:保和丸。
(4)虚寒胃痛:
证候:隐隐作痛,喜暧喜按,空腹痛甚,得食痛减,遇寒发作或疼痛加重,泛吐清水,神疲纳呆,四肢欠温,大便溏薄,舌苔淡白,脉细数或沉迟。
治法:散寒温胃,健脾止痛。
主方:黄芪建中汤合良附丸。
(5)阴虚胃痛:
证候:胃脘灼痛,嘈杂似饥,口燥咽干,大便秘结,舌红少津或剥脱无苔,脉细数。
治法:益胃养阴。
主方:一贯煎合芍药甘草汤。
3、辨证施护
(1)气滞胃痛型:
①气遇寒则凝,得热而散。故应注意气候、时令的变化,随天气的冷暖增减衣服,勿使患者复寒感邪而加重病情。
②情志不畅,气恼郁怒均可诱发胃痛和加重病情,故应重视调节情志,使期避免精神刺激,以胸豁达,减少发作机会。
③针灸治疗效果明显,常用穴位有中脘、内关、足三里、太冲、阳陵泉,有舒肝解郁的功效。
④胃脘部用水袋热敷或用大盐1斤炒热加葱白数段,装入布袋,在局部做熨贴疗法。亦可采取胃脘部拔罐、照射红外线等疗法。
⑤饮食和中药宜温热服,少食生冷及甜粘食品。大蒜、韭菜、香菇、萝卜、柑橘等有行气开胃作用,可适当食用。
⑥鼓励患者适当进行体育锻炼,如散步、做保健操、练气功等,并指导患者注意陶治情操,保持稳定情绪。
(2)血瘀胃痛型:
①根据气行则血行的理论,宜注意保持患者心情舒畅,劝慰患者树立战胜疾病的信心,消除紧张和恐惧心理。尤其是对病情较重或有大出血表现者,更应加强情志护理。
②密切观察病情变化,及时发现并发症和危重症,如见患者黑便时,应立即留取标本送验,鉴别是否胃出血。患者呕血时,一般胃出血,血量较多,为暗红色或棕黑色,多随胃中食物一起呕出,且在呕吐前患者有胃脘嘈杂不适,恶心等症状。患者发生胃出血时应立即通知医生,并严密观察其血压、脉搏、神志等变化。如果出血量多,伴冷汗出,面色苍白,烦躁不安,血压下降,脉微欲绝,乃气随血脱之危象,应立即配合医生进行抢救。
③若患者出现剧烈胃痛、寒颤、高热或全腹硬满,疼痛拒按时,可能是急腹症,不要滥用止痛剂而贻误病情,并注意发生阳脱之证。
④指导患者饮食,在除外并发症的前提下,可选用有健胃活血作用的食品,如山楂、酒酿、山药、茴香、桃、荔枝等。
(3)食滞胃痛型:
①若进食不久即发生胃痛,可选择探吐法;尽量使积食吐出,胃痛得以缓解。
②严格控制饮食,必要时暂禁食,待症状缓解后,先给予清淡流食,半流食,逐渐过渡到正常饮食。指导患者多食萝卜、金桔、苹果、山楂等有宽中理气作用的食品,有助于消化。控制油腻厚味食物,以免引起食复。
③加强卫生宣教工作,使患者养成饮食有节、定时定量、勿暴饮暴食的习惯。
④做好口腔护理,用淡盐水漱口,或口含槟榔、豆蔻、桔饼等芳香健胃之品。
(4)虚寒胃痛型:
①胃痛遇寒加重,故应加强防寒保暖的护理。病室应光线充足,室温可略偏高(20-22℃),衣被适当。可选用护胃保健品。
②饮食和中药宜偏温热服,胃痛时可用各种温热疗法止痛。
③空腹胃痛时可进少许糕点,以缓解疼痛。可嘱患者多食有补中益气温胃作用的食品,如桂圆、莲子、大枣、南瓜、扁豆、番茄、牛奶、鸡蛋、瘦肉、黄鱼、鳝鱼、河虾、胡桃等,并适当用葱、姜、芥末、胡椒、大蒜、韭菜作调料,有温胃散寒的作用。
④在胃脘部、胃俞拔火罐和脊柱两侧用梅花针治疗,均能减轻症状。
⑤神阙穴隔姜、隔盐灸,可治大便溏薄。
(5)阴虚胃痛型:
①因患者有胃脘灼痛,烦躁等阴虚内热的表现,故病室应在阴面,环境要清静,避免噪音和强烈阳光的刺激。
②饮食和中药宜偏凉服,可多食润燥生津之品,如雪梨、莲藕、荸荠、甘蔗、菠萝、百合、银耳、甲鱼、花生、杨梅、柿子、蕃茄、蜂蜜等;禁忌辛辣、煎炸、烟酒、浓茶及咖啡类刺激之品。
③便秘时可用麻仁润肠丸、番泻叶通便;亦可按摩腹部(沿脐围顺时针按摩5分钟,再逆时针按摩5分钟,反复1-2次)。
④本证型患者不宜用温热疗法。
4、养生指导
脾胃为“后天之本”,胃主受纳,脾主运化,输布水谷精微,升清降浊,为生化之源,故应善加保护。
(1)急生患者出院后,仍需注意饮食,不可过食生冷和饥饱无度,以免因饮食不节而致再发。同时,避免外感寒邪。
(2)慢性患者迁延反复,饮食调护尤为重要,必须养成饮食规律、起居有节的良好习惯,还应注意劳逸适度,情绪平和,勿使七情内伤而加重病情。
(3)胃痛发作时应立即到医院诊治,不可拖延时间和随意服药,以免贻误病情。
(4)适当进行文体活动,有利于疾病的康复。
参考资料:http://www.med66.com/html/2005/1/ta9014163253161150021692.html
人体治病,终究是离不开经脉的,无论哪种疗法,无论什么手段,其实最终都是通过气血的归经而产生疗效。下面我给大家介绍知识,希望对你有用!
一、经络系统
1、定义:经络即人体气血执行的通道。
2、经络的基本作用:
1、经络具有联络脏腑和肢体的作用。如《灵枢·海论》中所说:“夫十二经脉者,内属于脏腑,外络于肢节”。
2、经络具有执行气血,濡养周身,抗御外邪,保卫机体的作用。如《灵枢·本藏》中所说:“经脉者,所以行血气而营阴阳,濡筋骨,利关节也”。
《灵枢·经脉》中言:经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通。
3、经络的组成:
经络,经脉和络脉的总称。
经脉:分别由十二经脉、奇经八脉、十二经别、十二经筋、十二皮部组成。
络脉:络脉分为十五络、孙络和浮络。
十二正经:由手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经组成。
脏与腑,外属经,手与足,二六均。足太阳,属膀胱,足阳明,胃腑当,足少阳,属胆腑;足太阴,脾所主,足少阴,内属肾,足厥阴,肝之本。手太阳,为小肠,手阳明,是大肠,手少阳,三焦强,手太阴,即肺金,手少阴,内属心,手厥阴,胞络经。
任督二脉:
有任督,百脉王,前与后,分两行,前行短,后行长,滞则病,通则常。
4、十二经络分布规律:
十二经络中,互为表里关系的阴经与阳经,在手足末端相接;同名的阳经与阳经,在头面部相接;同名的阴经与阴经,在腹胸部相接。
六阴经:分布于四肢内侧和胸腹。
六阳经:分布于四肢外侧和头面躯干。
三阴经:上肢为手太阴肺经在前,手厥阴包络在中,手少阴心经在后;下肢在足内踝下,为足厥阴肝经在前,足太阴脾经在中,足少阴肾经在后,过内踝上8寸后,太阴交出于厥阴之前。
三阳经:上肢为手阳明大肠经在前,手少阳三焦经在中,手太阳小肠经在后;下肢为足阳明胃经在前,足少阳胆经在中,足太阳膀胱经在后。
足少阴肾经:胸中线旁开2寸,腹中线旁开0.5寸。
足太阴脾经:胸中线旁开6寸,腹中线旁开4寸。
足阳明胃经:胸中线旁开4寸,腹中线旁开2寸。
足太阳膀胱经:背部正中线旁开3寸和1.5寸。
足少阳胆经:体侧。
5、十二时辰经脉流注顺序:
二、经脉循行及重要作用
一、手太阴肺经:主要分布于上肢内侧前缘。
1、经脉循行:循行于上胸外侧,行于上肢内侧面桡侧,到达拇指末端。
腕后支脉:从列却穴分出,走向食指桡侧端,与手阳明大肠经相接。
2、主治病变:
⑴.呼吸系统疾病:如急慢性支气管炎、咳嗽、胸痛、气喘、咯血等;
⑵.五官疾病:如咽炎等;
⑶.经脉所过部位疾病:如掌心热、上肢前外侧缘疼痛等。
3、保健要穴:
⑴.中府
① 定位:胸前臂外上方,前正中线旁开6寸,平第一肋间隙处。
② 功能:宣肺理气、平喘止咳,增强肺脏功能。
⑵.列却
① 定位:桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸。
② 简便取穴:两手虎口自然交叉,一手食指按于另一手桡骨茎突上,手指尖下是穴。
③ 功能:防治咽喉肿痛、气喘咳血、胸部胀满、牙痛、头痛、项强等。
⑶.少商
① 定位:拇指桡侧指甲角旁约0.1寸。
② 功能:清热、利咽、开窍,对发热、昏迷、咽喉肿痛、咳嗽有较好的防治作用。
⑷.太渊
① 定位:掌后腕横纹桡侧端,桡动脉桡侧凹陷中。
② 功能:清肺利咽、通畅经络,防治肺部、咽喉疾病。
二、手阳明大肠经:主要分布于上肢外侧前缘
1、经脉循行:起于食指桡侧末端,行于上肢外面桡侧,经肩前、颈部、下齿到达鼻旁与足阳明胃经相接。
2、主治病变:
⑴.上呼吸道感染:感冒发烧、咳嗽、头痛等;
⑵.头面五官疾病:面部痉挛、面瘫、颈部淋巴结肿大、耳鸣、耳聋、鼻窦炎等;
⑶.过敏性面板病:如面板瘙痒等;
⑷.经脉所过部位病:手指手臂肿痛、肘、肩肿痛
3、保健要穴:
⑴.合谷
① 定位:手背第一、二掌骨间,约平第二掌骨中点处。
② 简便取穴:一手拇指指关节横纹,放在另一手拇、食指间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
③ 功能:保健要穴。可醒脑开窍,疏风清热,镇痛通络,可防治头面疾病,五官疾病。
⑵.曲池
① 定位:屈肘取穴,肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点。
② 功能:清热利溼,祛风解表,调和营卫,对上肢不遂、高血压、咽喉肿痛有较好疗效。本穴具有调整血压、固齿,防止老年人视力衰退的功效。
⑶.手三里
① 定位:阳溪穴与曲池穴连线上,曲池穴下约2寸是穴。
② 功能:缓解上肢疲劳、酸痛。
⑷.迎香
① 定位:鼻翼外缘中点,旁开0.5寸,当鼻唇沟中。
② 功能:清热散风,通鼻窍。
三、足阳明胃经:
1、经脉循行:起于目下,经面一周,行于颈前及胸腹前,至下肢外侧前面,到达次趾外侧末端。足背部支脉:从足背上冲阳分出,进入足大趾内侧端隐白,与足太阴脾经相接。
2、主治病变:
⑴.胃下垂、肠麻痹、胃肠神经官能症等。
⑵.头面五官疾病,如头痛、牙痛、面神经麻痹、腮腺炎等。
⑶.经脉所过部位病:如胸痛、膝关节痛、下肢痿痹、偏瘫等。
⑷.其他疾病:神经衰弱、身体虚弱、乳腺炎等。
3、保健要穴:
⑴.足三里
① 定位:外膝眼下3寸,胫骨前嵴外一横指处。
② 功能:本穴为全身性强壮要穴,可健脾胃,助消化,益气增力,提高人体免疫机能和抗病机能。对所有的消化系统疾病均有较好疗效。
⑵.梁丘
① 定位:在骼前上棘与髌骨外缘连线上2寸。
② 功能:一般肠胃病的常用穴,对急性胃痛有较好作用。
⑶.天枢
① 定位:脐旁2寸。
② 功能:便秘常用穴,对恶心、闹肚子、腹胀肠鸣、月经不调等有效。
⑷.四白
① 定位:目直视,瞳孔直下,眶下孔凹陷中。
② 功能:头痛眩晕、眼疾、美白养颜。又称“养颜穴”。
⑸.地仓
① 定位:口角旁0.4寸,巨髎穴直下取之。
② 功能:疏风通络,可防治口咽,流涎,口角㖞斜等。
四、足太阴脾经:主要分布于胸腹和下肢内侧前缘。
1、经脉循行:起于足大趾内侧末端隐白,行于小腿内面前侧,经小腿中央、大腿内面前侧,到达腹、胸前外侧。胃部支脉:上行过横膈,流注于心中,与手少阴心经相接。
2、主治病变:
⑴.消化系统疾病:如消化不良、肠麻痹、腹泻、便秘、胃肠功能紊乱等;
⑵.泌尿生殖系统疾病:如月经不调、痛经、经闭、盆腔炎、前列腺炎、遗精、阳痿等;
⑶.经脉所过部位病:如下肢瘫痪、风溼性关节炎等。
3、保健要穴:
⑴.太白
① 定位:第一跖骨小头后缘,赤白肉际大脚趾骨节后下方凹陷中,脚背脚底交界的地方。
② 功能:对脾虚引起的全身乏力,食欲不佳,腹胀,大便稀等有较好作用。亦可补后天之本,增强体质。
⑵.三阴交
① 定位:内踝高点上3寸,胫骨内侧面后缘。
② 功能:三阴交是脾经、肾经、肝经交处,又名“女三里”,对所有的妇科病有效。三阴交具有双向调节作用,既能通利又能收摄,能活血又能止血,能滋阴又能利溼。三阴交对增强腹腔诸脏器,特别是生殖系统的健康有重要作用。能防治肠鸣腹泻、腹胀、月经不调、带下、阳痿、遗精、遗尿、失眠、疝气、不孕等。
⑶.阴陵泉
① 定位:胫骨内侧,髁骨下缘凹陷中。
② 功能:与三阴交相似,常配合使用。
⑷.血海
① 定位:髌骨内上缘上2寸。
② 简便取穴:屈膝,术者左手按于患者右膝上,四指直上,拇指呈45°角直下,手指尖处事穴。同理取左边穴。
③ 功能:本穴能调和气血、祛风胜溼,可防治月经不调、崩漏、经闭、溼疹、膝关节痛等。
五、手少阴心经:主要分布于上肢内侧后缘。
1、经脉循行:从腋下,行于上肢内面尺侧,到达小指桡侧末端少冲。与手太阳小肠经相接。
2、主治病变:
⑴.心血管疾病:心律不齐、心绞痛等。
⑵.神经精神疾病:神经衰弱、精神分裂症等。
⑶.经脉所过部位病:肋痛、肘臂痛等。
3、保健要穴:
⑴.极泉
① 定位:腋窝正中,腋动脉搏动处。
② 功能:冠心病、肺心病的治疗穴。
⑵.少海
① 定位:屈肘,当肘横纹内端与肱骨上髁连线之中点。
② 功能:肘关节病痛的治疗。
⑶.神门
① 定位:腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。
② 功能:本穴能养心安神,可防治心痛、心烦、健忘、失眠等。
⑷.通里
① 定位:腕横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧。
② 功能:本穴能安神宁心、通窍活络,对心痛、心悸怔仲、咽喉肿痛、失眠、腕臂痛有较好防治作用。
六、手太阳小肠经:主要分布于上肢外侧后缘。
1、经脉循行:起于小指尺侧末端少泽,行于上肢外面尺侧,经肩胛、颈、目下到达耳前。颊部支脉:上行目眶下,抵于鼻旁,至目内眦睛明与足太阳膀胱经相接。
2、主治病变:
⑴.头面五官疾病:耳聋、中耳炎、腮腺炎、扁桃体炎、目疾等。
⑵.经脉所过部位病:肩背疼痛、肘背疼痛等。
3、保健要穴:
⑴.后溪
① 定位:握拳,第五指掌关节后尺侧,横纹头赤白肉际。
② 功能:宁心安神、舒筋活络、散风清热,能防治急性腰扭伤、落枕、头项强痛、咽喉肿痛、牙痛等。
⑵.小海
① 定位:屈肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁间凹陷中。
② 功能:肘臂疼痛、小指发麻等。
⑶.肩贞
① 定位:腋后皱襞上1寸。
② 功能:肩臂疼痛、肩周炎的必用穴。
⑷.天宗
① 定位:肩胛骨岗下窝的中央。
② 功能:肩胛疼痛、气喘、肩背部软组织损伤等。
⑸.听宫
① 定位:耳屏前,张口凹陷处。
② 功能:宁神志,宣通耳窍,对耳聋、耳鸣、中耳炎、牙痛等有较好防治作用。
七、足太阳膀胱经:主要分布于腰背部及下肢外侧后缘。
1、经脉循行:起于目内眦,经头顶、颈部行于脊柱两侧,至下肢外侧后面,过外踝,到达足小趾外侧。
2、主治病变:
⑴.呼吸系统疾病:感冒、肺炎、支气管炎、肺结核等。
⑵.心血管系统疾病:心律不齐、心绞痛等。
⑶.消化系统疾病:肠炎、胃炎、痢疾、消化不良、溃疡、胃下垂、胆囊炎、肝炎等。
⑷.泌尿生殖系统疾病:闭经、痛经、月经不调、肾炎、盆腔炎等。
⑸.其他:神经衰弱、痔疮等。
⑹.经脉所过部位病:头痛、颈背痛、腰腿痛、风溼性关节炎等。
3、保健要穴:
⑴.肺俞
① 定位:第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。
② 功能:肺的保健穴。可宣肺、平喘、理气,对肺功能失调引起的病变较好。
⑵.心俞
① 定位:第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。
② 功能:宁心安神,宽胸止痛,是心的常用保健穴。
⑶.肝俞
① 定位:第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。
② 功能:肝的保健穴,能疏肝利胆,养血明目。
⑷.脾俞
① 定位:第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
② 功能:人体气血化生之源——脾的保健穴。能健脾利溼,和胃降逆,可防治肢体乏力,背痛,腹胀腹泻等。
⑸.胃俞
① 定位:第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
② 功能:和胃理气、化溼消滞,对胃痛纳少、腹胀肠鸣、呕吐、脾胃虚弱疗效较好。
⑹.肾俞
① 定位:第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
② 功能:补肾壮腰,益精利溼,对阳痿、遗精、月经不调、耳鸣耳聋、水肿、腰痛有较好作用。
⑺.大肠俞
① 定位:第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。
② 功能:对便秘、腹胀腹泻、腰痛有较好作用。
⑻.委中
① 定位:膕横纹中央。
② 功能:主治腰背疼痛,“腰背委中求”。
⑼.承山
① 定位:腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。
② 功能:主要用于缓解肌肉疲劳、腰腿痛及痔疮,对便秘也有疗效。尤其对运动后的小腿酸乏、抽筋较好。
八、足少阴肾经:主要分布于下肢内侧后缘及胸腹部。
1、经脉循行:起于足小趾下,从足心行于下肢内面后侧,到达腹胸内侧。
2、主治病变:
⑴.泌尿生殖系统:阳痿、遗精、痛经、肾炎等;
⑵.五官疾病:耳聋、耳鸣、牙痛等;
⑶.其他:休克、中暑、中风等。
3、保健要穴:
⑴.涌泉
① 定位:足底前1/3处。
② 功能:人身第二长寿穴。对头痛、头晕、失眠、便秘等有较好作用,是口腔溃疡、高血压、心绞痛、糖尿病的较佳治疗穴位。
⑵.太溪
① 定位:内踝高点与跟腱之间凹陷中。
② 功能:壮腰、健骨、益肾,可防治腰痛、月经不调、失眠、阳痿、遗精等。
九、手厥阴心包经:主要分布于上肢内侧中线。
1、经脉循行:从 *** 外侧经胸,行于上肢内侧当中,到达中指末端。掌中支脉:从劳宫穴分出,沿无名指尺侧到指端,与手少阳三焦经相接。
2、主治病变:
⑴.心血管疾病:心动过速、心动过缓、心绞痛以及神经官能症等;
⑵.神经精神疾病:神经衰弱、精神分裂症等;
⑶.其他:胸闷、胃痛、呕吐、肘臂痛、掌心热等。
3、保健要穴:
⑴.内关
① 定位:腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
② 功能:宽胸安神、和胃止痛、降逆止呕,对心痛、失眠、胸闷、心悸等多种心脏病有较好防治作用。被称为“随身携带的心脏药”。
⑵.中冲
① 定位:中指尖端的中央。
② 功能:常用急救穴之一。能清心开窍,退热苏厥,对中风昏迷、心胸烦闷、热病中暑有一定功效。
十、手少阳三焦经:主要分布于上肢外侧中线。
1、经脉循行:起于手无名指尺侧末端,行于上肢外侧当中,经肩上、颈部、耳后到达眉梢。耳部支脉:从耳后入耳中,出走耳前,到达目外眦,与足少阳胆经相接。
2、主治病变:
⑴.五官疾病:偏头痛、面神经麻痹、耳鸣、咽炎、淋巴结肿大等;
⑵.经脉所过部位病:颈项痛、肩背痛、手背肿痛等。
3、保健要穴:
⑴.阳池
① 定位:腕背横纹中,指总伸肌腱尺侧缘凹陷中。
② 功能:舒筋、通络、解热,对肩臂痛、腕痛、扁桃体炎有较好防治作用。
⑵.外关
① 定位:腕背横纹上2寸,桡骨与尺骨之间。
② 功能:清热疏络,对肩臂痛、头痛、胁肋痛有效。
⑶.支沟
① 定位:腕背横纹上3寸,桡骨与尺骨之间。
② 功能:理气解郁、疏通腑气,通经络,能较好的防治便秘、胁肋痛、耳鸣耳聋等。
⑷.肩髎
① 定位:肩峰后下方,上臂外展,当肩髃穴后寸许的凹陷中。
② 功能:《针灸甲乙经》言:肩重不举,臂痛,肩髎主之。
十一、足少阳胆经:主要分布于下肢外侧中线,侧胸腹及侧头面。
1、经脉循行:起于目外眦,行于头顶、头顶外侧,颈部,经胸腰侧面至下肢外侧正中,到达第四趾外侧端。足背部支脉:从足临泣分出,沿第一、二跖骨之间,至大趾端大敦与足厥阴肝经相接。
2、主治病变:
⑴.肝胆疾病:胆绞痛、胆囊炎、肝炎等;
⑵.头面五官疾病:偏头痛、眼痛、颈项痛、牙痛、面神经麻痹等;
⑶.经脉所过部位病:如肋痛、髋关节痛、膝关节痛等。
3、保健要穴:
⑴.风池
① 定位:胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中,平风府穴处。
② 功能:聪耳明目、醒脑开窍、疏风解热,对神经衰弱、落枕、耳鸣等有一定功效。
⑵.肩井
① 定位:大椎穴督脉与肩峰连线的中点。
② 功能:能很好的缓解肩关节的紧张和肌肉僵硬,对牙疼、头项痛、肩背痛有效。
⑶.环跳
① 定位:股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。
② 功能:有较强的通经活络作用,对腰胯腿痛、中风偏瘫、风寒溼痹、坐骨神经痛、下肢麻痹等有一定防治作用。
⑷.风市
① 定位:大腿外侧正中,膕横纹水平线上7寸。
② 简便定位:以手掌贴于大腿外,中指尖下是穴。
③ 功能:主治下肢痿痹、遍身瘙痒、脚气等。
⑸.阳陵泉
① 定位:腓骨小头前下方凹陷中。
② 功能:对慢性胃炎、泛酸有较好作用。与其下一寸处得胆囊穴相配,对胆囊炎的治疗和预防有较好作用。
十二、足厥阴肝经
1、经脉循行:起于足拇趾外侧端,行于小腿内侧,经大腿内面中央,经前 *** 到达肋下。
2、主治病变:
⑴.泌尿生殖系统:痛经、崩漏、前列腺炎、膀胱炎、疝气痛等;
⑵.肝胆疾病:急慢性肝炎、胆囊炎、肝脾肿大等;
⑶.其他:头顶痛、眩晕等。
3、保健要穴:
⑴.行间
① 定位:足背,第一二趾间缝纹端。
② 功能:主治头痛、目眩、痛经、月经不调等。
⑵.太冲
① 定位:足背,第一二跖骨结合部之前凹陷中。
② 功能:治疗各种肝病的特效穴位。能够降血压、平肝清热、清利头目,对女性月经不调有很好疗效。
⑶.章门
① 定位:第十一肋端。
② 功能:健脾胃,疏肝理气,活血化瘀,可治疗腹胀、胃脘痛、肋痛、呕吐等。
奇经八脉
一、督脉
1、经脉循行:起于小腹内,下出于会 *** ,向后行于脊柱的内部,上达顶后风府,进入脑内,上行巅顶,沿前额下行至鼻柱。
2、主要症候:脊柱强痛等。
3、保健要穴:
⑴.命门
① 定位:第二腰椎棘突下,与脐平。
② 功能:强腰补肾,壮阳。
⑵.风府
① 定位:后发际正中直上1寸。
② 功能:祛除头痛、眩晕等,对落枕有效。
⑶.百会
① 定位:后发际正中直上7寸耳尖直上,头顶正中。
② 功能:降血压、健忘、防失眠,防阳气下陷。
⑴.神庭
① 定位:前发际正中直上0.5寸。
② 功能:安神醒脑。
二、任脉:女性的雌激素。
1、经脉循行:起于小腹内,下出会 *** ,向上行于 *** 区,沿着腹内向上经关元等穴,到达咽喉部,上行绕唇,于人中处与督脉相接。
2、主要症候:疝气、带下、腹中结块、月经不调、不孕等。
3、保健要穴:
⑴.关元
① 定位:脐下3寸。
② 功能:人身第一性保健要穴。对女性不孕、月经不调疗效确切。
⑵.气海
① 定位:脐下1.5寸。
② 功能:人体性命之祖,强壮要穴。
⑶.神阙
① 定位:脐的中间。
② 功能:
⑷.中脘
① 定位:脐上4寸。
② 功能:脾胃之疾,无所不能。
⑵.膻中
① 定位:前正中线,平第四肋间隙。
② 功能:宽心理气。
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