中医中的艾灸、刮痧、中药和针灸是几种常见的治疗方式，那么到底用哪种治疗方式的效果最好呢？
在日常治疗中，艾灸是这几种治疗方式中操作最简单的一种，相较于针灸，艾灸更适合给身体增加能量，对补阳气祛寒湿有很好的效果。所以艾灸更适合体内阳气不足、受寒的患者。
刮痧对于针灸来说，涉及的面积会更大，不过层次也是表浅的，所以一般患者比较表浅，但是涉及的皮表面积大的病症，如落枕、肩痛背痛等，这种就比较适合刮痧。
中药对于想学中医的人来说作为入门学习是最难的，中药的机理是以偏纠偏，意思是以药物的偏性来纠正人身体的偏性，具体需要掌握人身体病症和药物的偏性，来对症下药。
而针灸的作用主要是调节人身体的气血的运行，有一种双向调节的作用，把身体的状态调整到一个平衡的状态。通过一根针治疗很多疾病，治疗的病症范围广，而且可以马上看到效果。
针灸可以治疗很多常见的病症，如头疼、感冒、失眠、拉肚子、胃痛，妇科方面还可以治疗月经不调、痛经等，对日常保健调理也有很好的作用。
今天我想从以下几个方面来浅聊一下现在比较热的艾灸，首先是艾灸的定义，对艾条燃烧的烟的说明，艾灸的作用，艾灸的操作，艾灸的适应证，艾灸的种类，艾灸过程中身体的反应，艾灸的禁忌和注意事项。
一。艾灸的定义和作用：
艾灸艾灸，艾是什么意思，一个草头，下面一把叉，叉就是人的手，艾是什么，艾就是古人拿着这把草就可以治很多种病的东西！有两个药是百药之王，一个是桂，一个就是艾！从这个造字就可以看出古人对于这个艾的药用作用的肯定！！
第二，艾，下面的叉也是兵器的意思，兵者，不详之器，但也是安定之器！！维护国家安定靠政权，靠兵力，而维护人体安定，古人讲，第一靠丹药，这里讲的丹是指的内丹，第二就是靠的艾灸。第三才是靠的其它调理，包括自己的心态以及其它的药物及其它锻炼，所以，艾这个字还有着安的意思，可以治理安定疾病！
艾的第三重意思，那就是爱！古人送别友人，常常有三种草为最上等的考虑，第一就是兰草，希望对方愉快。也希望对方像君子一般，安于生活，于友情则希望君子之间淡于水，淡于兰。第二就是萱草，也叫忘忧草，这寓意就很明显了。第三就是送艾草，希望对方能健康，这哪样东西都代表着友人内心深处的爱，艾做为药来用并没有见于中医最早的药物经典，也就是没有见于神农本草经，而作为药来用，首次提到它的就是南北朝时期我们著名的道医陶弘景先生所著的名医别录，但古人早不认识艾吗???不是这样的，诗经里有对艾的描述，尔雅里也有，诗经里叫它为艾，尔雅里叫它为艾草，名医别录里叫它为医草，本草纲目里叫它为黄草。而最有名的艾就是湖北的蕲艾，还有就是河南的南阳艾。我们的圣人讲，七年之病，求之三年之艾，这真是够深刻的了。很多病是针之不到，药之不达的，必须灸之，但灸是灸，艾灸是艾灸，艾灸只是诸多灸法中的一种，也绝不是现在大家认为拿着手里这么一晃就叫艾灸，现在大家操作的只能叫艾烤。真正的灸法是用艾绒搓成麦粒大小，这叫一壮，然后紧贴皮肤放着，用线香来点火，一壮接一壮的灸，直到皮肤潮红为度，或者要做疤痕灸的就直接让这艾柱燃完。
艾灸从这两个字的表面意思来看就是用艾条来灸，灸字本义是“久”的意思，后来发展为灸，有烧的意思，所以艾灸的定义就是用火久久的烤，艾灸有两个特点，一个是加热，一个是有针对的穴位，进一步来说，艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医的一种疗法。它是通过激发经气，来调整人体紊乱的功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
艾叶禀天地之阳气以生，所以味苦微温，热则大热，可升可降，其气芳烈，纯阳之草！！！艾做为药来讲，有着五大经典功效，第一就是温经止血，第二就是散寒止痛，第三是调经安胎，第四是除湿止痒，但其实艾灸的作用起码有十几种，但是实际上总结一下艾灸只有一个作用，那就是温阳，它所有的功效都是在温阳的基础上产生的，比如说行气通络，温经散寒，扶阳固脱，拔毒泻热，这样的防病保健，还有延年益寿，美容等等，都是在温阳的基础上产生的。我们常常听到这样一句话“艾灸是王道，针灸是仙道，用药是霸道”，由此可以看出，艾灸是最温和的，也是我们最推崇的一种疗法，所以今天才专门来讲这个艾灸的话题。
二．对艾条燃烧的烟的说明：
先简单说下有烟艾条跟无烟艾条的功效差别，顾名思义，有烟艾条就是燃烧会产生烟雾的艾条；而无烟艾条就是燃烧不会产生烟雾的艾条。当然这样的解释相对显得粗糙，下面从三个方面具体详细说明一下它们之间的区别：1、有烟艾条跟无烟艾条的制作区别：有烟艾条的主要制作原料是艾绒，艾草处理得到艾绒，用纸卷艾绒就制作成了艾条。无烟艾条其实是艾碳，制作成艾碳主要是为了防止出现太大的烟雾。2、有烟艾条跟无烟艾条的功效区别：它们的作用都是用于温经散寒，所以在点燃艾条施灸的时候，他们是一致的，往往无烟艾条燃烧的时间长，但火力不旺。而有烟艾条燃烧的时间短，火力旺，尤其特别说明的是这个艾烟也是一种药气，是无毒性的！其实对人体本身就有治疗作用，这个烟对人体的治疗作用和现在的雾霾对身体的伤害作用是完全不同的，因为成分不同。说到烟，再多啰嗦几句，现在你不管到哪个医院，中医院也好，西医院也罢，都是用艾灸来消毒了，家里有艾烟是好事，会少很多呼吸道疾病，中国古人就是用艾灸来消炎的，这种烟的作用是无烟艾条永远达不到的。3、有烟艾条跟无烟艾条的烟雾区别：其实上面已经说过了，有烟艾条会比无烟艾条燃烧产生的烟大；但是无烟艾条并非真的无烟，只是相对有烟艾条而言要少很多，所以就被认为是无烟艾条。这里要说的是：无烟艾条和有烟艾条各有特点，主要要看使用地方，比如脸上，鼻孔附近的一些穴位，有烟艾条会对鼻子等呼吸器官产生刺激，这些地方无烟艾条就会比有烟艾条好得多。
三．艾灸的操作：
一般我们大家普遍都认为艾灸就是拿个点燃的艾条在那里对身体的某个部位进行温热的过程，其实真的没有这么简单，它在操作过程中有几点需要我们注意的地方，第一个就是我们艾灸时一定要自己用手拿着去灸，为什么呢？因为我们艾灸的目的就是为了养生保健或者治疗疾病，我们只有自己自己用手拿着去灸的时候，你才是全神贯注的，你的心才是静的，这个过程本身就是在治病，我们中医治疗疾病不管是哪一种疗法，都是讲究人神合一的，所以这是艾灸时拿灸具没有办法代替的一个功效。当然，在特殊情况下，比如身体确有不便，或者偶尔时间很赶，是可以暂时考虑一下用灸具，除此之外，你还是要使用手持艾条全神贯注的来艾灸，这样疗效是最好的。
四．艾灸的适应证：
虽然我们很推崇这个疗法，但绝对也不能把这个疗法给妖魔化了，认为它什么病都能治，能包治百病，不是这样的，它也有他的适应证的，举个例子，如果因风寒暑湿燥火引起的经络不通就不能全部用艾灸来治疗，其中的暑邪，火邪，燥邪引起的经络不通是绝对不能用艾灸来治疗的，否则是火上浇油，比如夏天中暑了，如果还做艾灸，绝对是不舒服的，这就说明它还有它的不足之处的，不是所有风寒暑湿燥火都能治的，风寒湿是可以治的，但是暑燥火是绝对不能用艾灸来治疗的，否则为什么我们还要学习那么多其他的比如针灸，中药，刮痧，拔罐，拍打等疗法，比如说中暑，历来最经典最传统的治法就是刮痧，或者在委中，在尺泽放一点血，这中暑立刻就好了，这个时候你做艾灸就是悲剧了。所以我们要根据疾病的不同情况来选择相对应的最有效最安全的不同治疗方法。
那么接下来就要聊一下艾灸的适应证，它有三个，第一就是体质虚弱的，气血虚弱的人，第二个是阳虚有陈寒的人，第三个具有火郁证的人，说到火郁，需要说明一点，艾灸绝对不可以清热的，艾灸虽然用来治疗热证是可以的，绝对不是治疗真正的实热证的，实热证用艾灸会越来越厉害的，这种热只能是火郁的情况下，用因势利导的方法把这个郁火用一个东西把它散开的意思而不是说的直接清热的意思，有往外透散开的意思，也就是以热引热的意思。
五．艾灸的种类：
艾灸的分类很多，我们只了解一下比较常用的即可。一般有温和灸，雀啄灸，回旋灸，无癜痕灸和有癜痕灸，还有隔物灸，另外就是现在应用的电子灸，其中隔物灸有隔姜，隔盐灸，隔蒜灸，隔附子饼灸。
在以上的分类中，有些需要注意的地方说一下，首先说一下化脓灸，化脓灸不是说把艾柱放在身体上，贴着身体点燃就可以了，没有那么简单的，首先艾柱不能太大了，要小一点，越小越好，米粒大小是最好的，另外艾柱下面要涂一层姜汁，要粘住艾柱，要不那么大的艾柱，身体稍微一动就倒了，会烫伤皮肤的，然后快灭的时候火很烫的时候就把它拿掉。把艾柱放到皮肤上时，艾柱是不能烧完的，如果等烧完再拿艾柱，皮肤就会烫伤的。这是需要注意的地方。
第二个就是隔盐灸，但我不是太赞成大家都隔盐灸，特别是有些人给小孩子做隔盐灸，很容易烫伤，就是把盐放到肚脐眼里，哪怕隔一层姜也容易烫伤，我的中医老师自己改良了一种方法，就是把艾绒用白酒泡一下，把这个用白酒泡过的艾绒放到肚脐眼里，然后灸，效果很好。因为隔盐灸它要求是很严格的，要求你的心思要绝对的静的情况下才能做，如果你做的不好，那个盐在里面熔化了你还不知道，这时它里面就很烫，有时你自己还没有感觉到烫，其实已经烫伤了，所以做隔盐灸，还是不做为好。虽然隔盐灸的功效很好，但是很不安全。这也是需要注意的地方。
六。艾灸过程中身体的反应：
艾灸过程中身体会出现一些反应，比如痒的问题，还有水泡的问题。痒其实是一件好事，艾灸和拔罐一样，出现的痒是往外排寒和排风的一个表现，但是绝对不能说去大椎放血，刮痧，在痒时刮痧是很不好的，因为艾灸是偏补的，刮痧是偏泻的，所以不能这样操作，艾灸和刮痧是不能在一起操作的，痒就痒，痒了就好了，它往外散就好了，如果非要去放个血，刮个痧，反而适得其反。
第二个在艾灸过程中有的会出现水泡，泡的问题其实是很好解决的，它和拔罐是不同的，拔罐是有挤压，而且会损伤局部的皮肤才会起泡，拔罐起的泡和这个艾灸起的泡是不同的，这是第一点。第二点我们中医经常讲的腠理就是说的毛孔，艾灸时候的部位是温温的，那个寒邪，阴邪，风邪，它只能从毛孔出来，它绝对不会形成水泡，水泡是烫伤以后产生的水肿，如果你已经把皮肤烫伤了，把这个基层烫伤了，所以它才会形成水泡，要不它只会从毛孔里出来，也就是说从腠理出来。我们很多人艾灸时候会不觉得热，也隔的很远，但是有时火候是不好控制的，你自己时远时近的，你都不知道的，烫的时候你就走开了，只是大部分时间不烫而已，其实那个时候你已经烫伤了。有的皮肤一看就是烫伤的，因为皮肤是泛红的，红的很不均匀，证明火力也是很不均匀的，所以就是烫伤，也许当时偶尔离的近的时候并不是很痛的，但是过段时间就会起个泡。一般出现了水泡，直接挑了就可以。
七．艾灸的禁忌和注意事项：
这里需要注意的说六点，第一就是艾灸也有补泻的，我们平常这样操作的都是补法，只有一种情况下是泻法，就是边灸边用嘴巴吹艾灸的地方，这就是泻法。第二个就是现在太多的人都强调的，基本上所有做艾灸的人都这么讲，就是关元，足三里天天灸，天天灸，这是绝对不行的，另外灸不上头，除非真正的阳虚厉害，气虚下陷，子宫下垂可以灸。过敏性鼻炎都可以灸。再有就是晚上，初一，十五不能灸，特别是十五，月满无补，人的气血在那个时候也是最旺盛的，这个时候是不能补的，补了就会出问题的，另外中医讲过的，一定是有人神禁忌的，这个时候你的神在那个地方，那个点你是不能骚扰它的，所以一定要讲究这些的，哪天不能灸，自己心里要有数的。还有一般都要在白天艾灸，最好是上午阳气生发的时候艾灸效果是最好的，除非有特殊的紧急情况必须要晚上艾灸的才可以晚上艾灸，其他情况都要白天艾灸。
第三个就是常说的若要胃里安，三里常不干，足三里是个很好的保健方法，但并不是所有的年纪都能灸，中医传统的认识都是30岁以下不能灸足三里，不是说足三里补的作用不存在，而是说30岁以下灸足三里容易损伤一个人的视力，尤其是小孩子不要给他灸足三里。
第四个就是另外艾灸以后要引火归元，最后要灸一下涌泉。
第五个就是不宜在过饥、过饱、酒醉、大恐、大怒、大渴时施灸。
第六个就是灸后的调养。施灸一般无不适感，但有人出现疲倦、口干，全身不适等感觉，一般不需处理，可以稍喝水，清淡饮食，静心调养。
第七个就是在施灸结束后，一定完全将火熄灭，避免发生火灾。艾条最好不要截断，那样很浪费，熄灭的办法最好不要用水，不然下回使用要等很久。有一种既安全又省事的方法：找一个适合灸条大小的空的小酒瓶，想熄灭艾条时，把艾条燃烧的部分直接放入瓶口，两分钟很快就熄灭，下回想接着用的时候也很好点燃。方的瓶子不会滚动，也很稳。所以很安全。如果用完觉得不好灭火的直接拿剪刀把有火的那一点给剪了就可以，一点点被剪的还能烧的就让它在房子里，或者放在厕所里燃就可以。
最后强调的也是艾灸事先必须做到的：1。要有好的艾条；2。要弄懂十二经络的走向；3，选一个局部坚持艾灸。
所以说了这么多有关艾条的知识，最关键的还是在有好的艾条的前提下，遵医嘱，坚持做艾灸，只有长期坚持才是最重要的。
现在在中国全然用灸法治病的医家没几个，而在日本，有很多著名的灸法家，人家就用艾灸可以治疗很多疾病。现在中国讲究环保了，今天那么多汽车尾气不去追究，那么多工厂不去追究，做个艾灸产生的烟就是环境污染了，孰不知人家日本每年都有艾灸日！我们是很推崇灸法的，老百姓对中医的印象只有一个，那就是恐怖的苦的黑药水，其实中医几千年来，疗法多种多样，药剂也不少，哪里只有药能治病，多的是方法，只是我们不会不了解罢了。有的观点，说中药都是毒药，让我们感觉到深深的痛苦，最新的考古发现，在甘肃，又出来了一个遗址，可以把中国的文明史往前移三千年！！也就是说中国已经告别了一个说自己五千年文明史古国了，我们至少有着八千年的文明史。西医西药到中国不到两百年历史，在这之前的八千年，是什么在保障着中国人的身体健康??是什么在保障着这个世界上唯一一个没有中断的文明古国???就是中医中药！而我们中医一直严格要求自己，系统掌握及运用中医的各种疗法，治病也绝不限于哪一科，人是一个整体，在多种疗法中，我自己唯独喜爱灸法。针是仙道，药是霸道，唯独灸是王道！！！这是我的一点点愤怒。
世界上最长寿的人比例最高的是日本，很多人说和日本人长年吃深海鱼有关，其实这是有失偏颇的，这和日本很好的中医氛围分不开，人家每个人都知道要做艾灸的，日本很多药直接做成颗粒，方便老百姓服用，而在中国，随便你这个方再有效，没有关系，你申请不到商标的，根本注册不了的。
再者，我个人为什么推崇灸法，就是因为现在人的病难治，难在哪，难在心里乱，我们经常说清静经好要背下来，为的就是要让人静下来，人静下来，心静下来，这气血就静下来了，就像水一样，只有它静下来，它该清的就会清，该浊的它自己就分出来了，病了的人气血乱的很，只有静下来，气血静下来，它自己就把病给治好了，但讲起来容易，做起来却很难，很多人说我也知道要静，但就是静不下来，那怎么办呢?做艾灸啊，而且最好是用手拿着灸，抛开手机，抛开电脑，抛开一切，就是手拿着这个燃烧着的灸条，你去感觉它给你带来的温暖，而且你在灸的过程中只要稍用心，其实就是静的状态，就是打坐的状态。曾国藩讲他一辈子得益于一件事，就是不管再忙，每天早中晚都要静坐十五分钟，现在的人多半没有这样的功夫，而且要忙于各种工作，各种应酬，闲下来了也是低着头，摸着手机，其实当你坚持用手拿起灸条对准你的穴位施灸时，其实你的病已经好了一半了，因为这个时候你花了心思来与自己沟通，这个时候你的心思为自己而花，不为别人。
现在的人都很聪明，什么都懂，什么都知道，什么都能看透，就是不懂自己，不知道自己，看不透自己，其实是与自己的沟通少了。而艾灸就是这么一个让大家与自己沟通的好的桥梁，而灸字本身为久火，就是坚持用阳光用温暖自己，以阳引阳，振奋阳气，身体自然就好，至于具体哪个病灸哪，这是医生的事，不是随便就灸的，所以医生只要给人开灸条就会开穴位处方，你只有灸这个穴位才是能让你的气血调理到最好的状态。
还有一个问题就是很多人讲没有时间灸，晚上能不能灸，绝对不能灸，晚上灸，死得早！！一定是白天！最好是早上。对于那些经常说没有时间来养生的人，我想其实就是太懒了，我也想说，那么想睡，早死三年随便睡，你早起来一个小时不就有时间灸了?凡是这种讲自己没有时间养生的人，都是没有去看过那些深患巨大病痛的人，你看看那些人的求生欲望，也许你们就找到早起，找到坚持做艾灸以及其它养生项目的动力了。
之所以聊这么多，是因为大家能对艾灸有一个正确的认识，希望这个疗法可以帮到大家，这不是一个什么野鸡办法，是最纯正最原始的最有效的治疗方法！！！最后，用一句话来结束，谁灸谁知道，希望大家能从中受益，坚持艾灸，只是希望更多的人能感受到中国传统文化的生生之德！
本文由“hanhan721202账号”发布，2017年11月20日
艾灸的作用
温经散寒
人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等，都可影响血气的流行，变生百病。而气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。所以朱丹溪说：“血见热则行，见寒则凝”。因此，凡是一切气血凝涩，没有热象的疾病，都可用温气的方法来进行治疗。
《灵枢·刺节真邪》篇中说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之”。《灵枢·禁服》亦云：“陷下者，脉血结于中，血寒，故宜灸之”。灸法正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。
行气通络
经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时，灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。
扶阳固脱
人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭，故阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥，或元气虚陷，脉微欲脱，当此之时，正如《素问·厥论》所云：“阳气衰于下，则为寒厥”。阳气衰微则阴气独盛，阳气不通于手足，则手足逆冷。凡大病危疾，阳气衰微，阴阳离决等症，用大炷重灸，能祛除阴寒，回阳救脱。此为其他穴位刺激疗法所不及。宋代《针灸资生经》也提到：“凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸脐中即活”。
《伤寒论》指出：“少阴病吐利，手足逆冷……脉不至者，灸少阴七壮”。“下利，手足厥冷，烦躁，灸厥阴，无脉者，灸之”。说明凡出现呕吐、下利、手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的重危患者，如用大艾炷重灸关元、神阙等穴，由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。
升阳举陷
由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，《灵枢·经脉》篇云：“陷下则灸之”，故气虚下陷，脏器下垂之症多用灸疗。关于陷下一症，脾胃学说创始者李东垣还认为“陷下者，皮毛不任风寒”，“天地间无他，唯阴阳二者而已，阳在外在上，阴在内在下，今言下陷者，阳气陷入阴气之中，是阴反居其上而复其阳，脉证俱见在外者，则灸之”。
因此，灸疗不仅可以起到益气温阳，升阳举陷，安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者，亦有效果。使机体功能恢复正常。如脱肛、阴挺、久泄等病，可用灸百会穴来提升阳气，以“推而上之”，又如《类经图翼》云：“洞泄寒中脱肛者，灸水分百壮”。总之，这也是灸法的独特作用之一。
拔毒泄热
历代有不少医家提出热证禁灸的问题，如《圣济总录》指出：“若夫阳病灸之，则为大逆”；近代不少针灸教材亦把热证定为禁灸之列。但古今医家对此有不同见解。在古代文献中亦有“热可用灸”的记载，灸法治疗痈疽，就首见于《黄帝内经》，历代医籍均将灸法作为本病证的一个重要治法。
唐代《备急千金要方》进一步指出灸法对脏腑实热有宣泄的作用，该书很多处还对热毒蕴结所致的痈疽及阴虚内热证的灸治作了论述，如载：“小肠热满，灸阴都，随年壮”，又如“肠痈屈两肘，正灸肘尖锐骨各百壮，则下脓血，即差”。”消渴，口干不可忍者，灸小肠俞百壮，横三间寸灸之”。金元医家朱丹溪认为热证用灸乃“从治”之意；《医学入门》则阐明热症用灸的机理：“热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也”。
《医宗金鉴·痈疽灸法篇》指出：“痈疽初起七日内，开结拔毒灸最宜，不痛灸至痛方止，疮痛灸至不痛时”。总之，灸法能以热引热，使热外出。灸能散寒，又能清热，表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。特别是随着灸增多和临床范围的扩大，这一作用日益为人们所认识。
防病保健
我国古代医家中早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”、“治未病”的学术思想，而艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，这在古代文献中有很多记载。
早在《黄帝内经》就提到；在“犬所啮之处灸三壮，即以犬伤法灸之”，以预防狂犬病。《备急千金要方》有“凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不能着人”。说明艾灸能预防传染病。《针灸大成》提到灸足三里可以预防中风。
民间俗话亦说“若要身体安，三里常不干”、“三里灸不绝，一切灾病息”。因为灸疗可温阳补虚，所以灸足三里、中脘，可使胃气常盛，而胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈；命门为人体真火之所在，为人之根本；
关元、气海为藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健之功。现代，灸疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一。
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注意事项
1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3.防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
4.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
7.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9.防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
10.注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
艾灸的禁忌
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。
1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
参考资料：艾灸_
砭是古时候的一种说法，是指利用砭石对穴位进行刺激，是现在针刺的前身。
现在常用的治疗方法：
推拿，用一定的手法在一定部位施治，手法比如滚法，推法，拿法，一指禅等。
针灸，包括针法和灸法，针法是指用针扎刺一定部位（比如腧穴）进行治疗；灸法是指用艾绒或艾条对一定部位进行烤灼治疗。
中药治疗，就是用一些中药进行治疗。
此外，刮痧甚至现在流行的穴位贴敷等都是中医治疗疾病的方法。
1 刮痧后可以艾灸吗
2 刮痧后艾灸的好处
3 刮痧后艾灸的坏处
4 气血虚的人应该先艾灸后刮痧刮痧不适合体质虚弱的人，容易让人虚脱，而且气血虚的人还不一定能被刮出痧来。所以可以先通过艾灸来补充阳气，调动气血运行，增强个人体质，在使用刮痧更合适。
以上就是本次小编整理的“艾灸、刮痧、中药和针灸，都适合哪些病症呢？”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多刮痧信息。
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