都说世界里没有轻而易举的事情,除了长胖。
复工后发现自己辛苦赚的钱还不够买口罩,脸变圆了,腿变壮了,腰都变没了,前阵子新买的裤子,竟然塞不下现在的自己。
你还敢正视自己体重吗?(加粗划重点)
夏天就要来了,身上的肉肉很快藏不住了,怎么办?
还不赶快想想办法缷掉身上的肉肉,重拾惜日女神or小仙女的本色。
减肥这件事,不外乎两种:要么管住自己的嘴,要么坚持运动。
如果你体格精奇,连喝水都会胖,那还得双管齐下,节食和运动一起来。
少吃东西嘛,当下这段时间容易办,可是出门运动,还真不行。这感觉是要冒着生命危险的事情,而且还要消耗掉珍贵的物品口罩为代价,况且大家应该也不想戴着口罩运动吧。
上班戴口罩的时间还嫌不够长么?谁愿意放个假还戴口罩?
所以在家做运动是最方便,最舒服,也是最省钱的。
你现在需要的只是一些简易的健身器材。让小编介绍几款时尚新潮的健身神器,宅家也能动起来!!!
01
减肥须知
都说现在是一个看脸的时代,可能你对此嗤之以鼻,但你不得不承认,长得好看,就是让人赏心悦目。
特别是有一个V字脸,微尖的下巴脸型流畅,留什么发型都好看。自拍起来也柔美可人,显得人更精致。
宅在家吃得双下巴突现的你需要一个瘦脸神器。
爱满分电动彩光瘦脸神器
参考价格:499~699元
商品特色:提拉紧致瘦脸,男女通用
商品功能:蓝光,红光,提拉紧致
这款爱满分电动彩光瘦脸神器专门为亚洲人脸型设计,很贴合亚洲脸型。
采用BB级亲肤软硅胶材料制造,利用生物力学弹力按摩,每分钟3500次高频率震动,锻炼咬股、颊骨肌,拯救水肿脸。
再也不用花时间研究一堆脸部按摩手法,也不用花钱去美容院做面部SPA,轻轻松松就能瘦脸。
瘦脸仪还搭配红蓝光组合渗透真皮焕醒肌肤,从内而外,提拉紧致,打造小V脸。
48颗LED三大光线分层出击,红光使血液流通肌肤恢复弹性,蓝光缩小毛孔使肌肤淡化皱纹提亮肤色,红蓝光交替组合打造轻奢美容光疗。是在家就可以享受的美容院级别护理哦~
拥有了这款瘦脸器,再也不用什么面部刮痧,按摩了。解放双手,戴着照样能玩手机、追电视剧、上网,每天只需10分钟,4个星期重塑盛世美颜。
02
减肥须知
大家有没发现,人到了一定年龄就会有小肚腩,而且小肚腩可不是胖子的专利,很多瘦子也一样有小肚腩。
上班族的我们最容易长小肚腩,长时间坐着不动脂肪就积在腹部,相信在宅家的日子,小肚子也长大了不少。
有小肚腩无论穿什么衣服都显得特别难看。
瘦腰转呼拉圈是首选。
转呼啦能减小肚腩也有助于腿部和手臂的健美,通过对腰部转圈时大量的肢体运动,有效燃烧体内脂肪。
呼啦圈在腰部缠绕,能刺激肠道,还能治疗便秘。
可是传统的呼啦圈对于对于新手来说还是有点难度,转一两圈就掉了,很难坚持转下去。
这个时候你需要减肚腩神器--不会掉的呼啦圈!
不会掉的呼啦圈
参考价格:98~300元
这款不会掉的呼啦圈被好多网红达人热荐过呢。
不会掉的呼啦圈改变了传统呼啦圈运动的方式,采用滑轨滚动按摩腰部,减震按摩触点的设计,防止运动时间长对腰部产生肌肉劳损,还能边运动边按摩。
圈由12~24节ABS材料组成,可以自由组合、拆缷,根据自己腰围尺寸自由拼接,胖瘦都能用,转起来不容易掉。
人性化上下双锁扣,操作简单。
安全弹力绑带,防止运动中断节带来损伤,连转动的重力小球也采用软胶材质,安全性更高。
有了这款不会掉的呼啦圈,减肥操作可就简单多了。美腰收腹,赶走小肚腩就是小意思啦。
转圈时不停摇摆不仅能瘦腿美腿,同时紧致臀部,令人羡慕的电动小马达就是这样练成的。
现在有三色可选,西柚粉、魅惑紫、海洋蓝,颜色抢眼,总有一款撩到你。
03
减肥须知
在炎炎夏日,时髦又性感的着装无一不是短裙、热裤。
一双纤细、修长、白皙的美腿绝对让人移不开眼!
在这个露腿的季节,小象腿们是不是恐慌了呢?想要美美的双腿离不开运动,腿部的肉肉也是女生们最大的烦恼。
小肚腩怎么说都属于脂肪类,腿部可都是真材实料的肌肉类,更难减掉了。
别担心,这时你需要一款美腿神器--多功能美腿踏步机,在家也能美腿。
简木多功能美腿踏步机
参考价格:150~399元
这款多功能踏步机无论在室内室外都可以使用,采用先进纳米材料新式金属件传动,有效的减少噪音,声音低于65分贝,超安静的,做运动时不会打扰到家人。
它的滚轮拉伸设计,足底的踏板有凸点压迫刺激脚底相应的穴位达到按摩的效果,上下踏的距离在36度到40度之间,经过反复测量和测试,证明是运动的黄金角度。
踏步机通过腿部不停的运动,能够锻炼腿部和腹部肌肉,而且进行踏步运动扭腰,还可以锻炼到平时不常锻炼到的部位,如臀部外侧、大腿内侧及外侧等,除此还有提高心率和有氧呼吸能力。
在家看看电视,也能踏步减肥,小巧方便,又占地方。用踏步机运动30分钟,可以帮助消耗200左右的热量呢!!每天坚持锻炼,一个月后告别小象腿。
在我看来,设备只是起到一些辅助作用,我们的主观能动性才是主角,每天坚持养成运动习惯才是最重要的。
运动要循序渐进,适当加量,不要一下子运动过量累坏自己,这世上不存在一蹴而就的成功,疫情期间还是要好好照顾好自己,适当运动才能加强免疫力哦!
希望上面介绍的减肥神器能帮大家卸掉肉肉,变得成自己喜欢的模样。
坚持下去,迎接这个夏天焕然一新的自己吧。
以上就是本次小编整理的“安利几款帮你卸掉肉肉的减肥神器”,希望能帮到各位小伙伴,关注我们获取超多刮痧信息。
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