流感来袭怎么办？中医防治有“妙招”

流感来袭怎么办中医防治有“妙招”

新华社北京1月28日电（记者田晓航、胡喆）冬春季是流感的高发季节。专家表示，经过几千年的积淀，中医在防治流感方面积累了丰富的经验和有效的处方、药物，也是不错的防治选择。

中医如何预防流感？全国流行性感冒医疗救治专家组专家、北京市中医医院院长刘清泉说，由于冬季人们喜爱进补，容易产生积热内存，诱发流感，因此建议清淡饮食，不宜过度温补。此外，中药足浴、熏蒸、推拿等外治手段也能够增强体质，可在日常生活中适当运用。

一旦患上流感，应视情况选取适当的药物、外治和食疗等方法治疗。专家表示，早期治疗和科学规范治疗是关键，切忌滥用抗菌素和输液治疗。儿童、高龄、孕妇、有慢性基础疾病者等高危人群要予以重点关注。

刘清泉介绍，在国家有关部门支持下，医药专家多年临床与基础研究证明，以金花清感方为基础的“金花清感颗粒”能有效抑制甲型流感病毒，以连花清瘟胶囊、疏风解毒胶囊等为代表的部分治疗外感发热的中成药也能够有效治疗流感。

2018年入冬以来气候变化较大，忽冷忽热。刘清泉说，这种情况下人容易因内有积热、外感风寒引起高热不退，在及时就诊并正确隔离的同时，也可用白萝卜煮汤或放些葱白等辅助治疗。小儿高热若发烧期长，不要盲目使用退热方法，特别是不能盲目追求捂汗、出汗。体质较强的儿童，可以在大椎穴刮痧退热，体质较弱的儿童则不宜使用。能否使用这类中医外治法，需遵医嘱。

感染流感病毒后，多数人会出现食欲减退现象。航天中心医院中医科副主任张昶建议，此时吃一些营养且容易消化的食物尤为重要，饮食要适时、适量、适温，注意荤素合理搭配，适当补充水果，少吃刺激性食物。（完）

中医怎么治疗甲流感？

轻症辨证治疗方案
1、风热犯卫
主症：发病初期，发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗。
舌脉：舌质红，苔薄或薄腻，脉浮数。
治法：疏风清热
基本方药：银花15g 连翘15g 桑叶10g 杭菊花10g苏州市中医院唿吸科孙钢
桔梗10g 牛蒡子15g 竹叶6g 芦根30g
薄荷(后下)3g 生甘草3g
煎服法：水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次；必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次200毫升。
加减：苔厚腻加广藿香、佩兰；
咳嗽重加杏仁、枇杷叶；
腹泻加川黄连、广木香；
咽痛重加锦灯笼。
常用中成药：疏风清热类中成药如疏风解毒胶囊、香菊胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类、双黄连类口服制剂；藿香正气、葛根芩连类制剂等。
2、热毒袭肺
主症：高热，咳嗽，痰粘咯痰不爽，口渴喜饮，咽痛，目赤。
舌脉：舌质红，苔黄或腻，脉滑数。
治法：清肺解毒
基本方药：炙麻黄3g 杏仁10g 生甘草10g
生石膏(先煎)30g 知母10g 浙贝母10g 桔梗15g 黄芩15g 柴胡15g
煎服法：水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次；必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次200毫升。
加减：便秘加生大黄；
持续高热加青蒿、丹皮。
常用中成药：清肺解毒类中成药如连花清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂等。
重症与危重症辨证治疗方案
1、热毒壅肺
主症：高热，咳嗽咯痰、痰黄，喘促气短；或心悸，躁扰不安，口唇紫暗。
舌脉：舌质红，苔黄腻或灰腻，脉滑数。
治法：清热泻肺，解毒散瘀
基本方药：炙麻黄5g 生石膏(先煎)30g 杏仁10g 知母10g
鱼腥草15g 葶苈子10g 金荞麦10g 黄芩10g
浙贝母10g 生大黄10g 丹皮10g 青蒿15g
煎服法：水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次；必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次200毫升。
加减：持续高热，神昏谵语加安宫牛黄丸；
抽搐加羚羊角、僵蚕、广地龙等；
腹胀便结加枳实、元明粉。
常用中成药：喜炎平、痰热清、清开灵注射液。
2、气营两燔
主症：高热，口渴，烦躁不安，甚者神昏谵语，咳嗽或咯血，胸闷憋气气短。
舌脉：舌质红绛，苔黄，脉细数。
治法：清气凉营
基本方药：水牛角30g 生地15g 赤芍10g 银花15g
丹参12g 连翘15g 麦冬10g 竹叶6g
瓜蒌30g 生石膏(先煎)30g 栀子12g
煎服法：水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次；必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次200毫升。
加减：便秘加生大黄；
高热肢体抽搐加羚羊角粉。
常用中成药：安宫牛黄丸、血必净、醒脑静注射液等。
注：以上药物应在医师指导下使用；剂量供参考，儿童剂量酌减；有并发症、慢性基础病史的患者，随证施治。若见休克、多器官功能障碍综合征或合并其他严重疾病者，在应用西医治疗的同时，根据实际情况随证施治。

流感来袭的时候，什么方法可以有效预防？

流感对我们的身体危害很大。许多人在冬天也这样做。流感季节是一个多发的季节，对我们的身体也有很大的伤害。那么，流感来袭的时候，什么方法可以有效预防？保证我们的身体健康，怎么预防最好？

1、接种疫苗。最有效的预防方法是接种流感疫苗，充分发挥人体接种流感疫苗的保护作用，很好地预防流感的爆发。疫苗的保护作用很快就会显现，但是疫苗的保护作用是慢慢下降的，也就是说，需要每年接种疫苗才能获得更有效的保护。虽然接种流感疫苗不能说100%无流感，但可以降低患流感的风险，提供更多的健康保障。因此，有必要了解流感的传播途径，并采取预防措施，防止流感的出现。尽量少去人多的地方，生活作息规律，勤洗手，少熬夜，经常锻炼等等，都可以很好的预防流感。

2、均衡的饮食。特别要注意饮食，营养要全面均衡的同时，从饮食上预防流感。特别要注意维生素A的摄入，保证适量的维生素A可以避免流感。牛奶、香蕉、芒果、西红柿等。都富含维生素a，平时饮食中可以适量吃一些，也可以多吃猪肝、胡萝卜、菠菜等。，可以很好的预防流感的发生。

3、勤洗手，多通风。每天，手都会接触到各种物品，比如门把手或者电梯按钮。这些地方会滋生很多病菌。及时洗手对预防流感非常重要。很多人习惯在冬天关好门窗，保持室内温度。但温暖的环境特别适合病菌的生长，也会增加患流感的风险。所以冬天要经常开窗通风。

4、出门戴口罩。在流感病毒肆虐的季节，出门最好戴口罩，因为流感病毒通过空气和飞沫传播，从口鼻进入人体。戴上口罩后，可以有效阻挡流感病毒的金蛋。在人多的地方，更要注意防护，避免病毒的入侵。每晚睡前可以用盐水漱口，减少口腔内的细菌，对预防流感有一定作用。

秋冬季节来了，流感很频繁。大家说，怎么样才能有效预防感冒呢？

流感的临床症状无特殊性，易与普通感冒相混淆。通常流感的全身症状比普通感冒重。
预防：（一）保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。（二）咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。（三）经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。（四）流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
中医预防
与流感患者有明确接触者：
（一）儿童、青壮年，身体强壮者可用下方:金银花6克、大青叶6克、薄荷3克、生甘草3克，水煎服，每日一付，连服5天。
（二）老年体弱者可用下方：党参6克、苏叶6克、荆芥6克，水煎服，每日一付，连服5天。
接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。疫苗需每年接种方能获有效保护，在流感高发季节前接种1剂。

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