刮痧拔火罐不宜用于养生

刮痧拔火罐不宜用于养生

眼下，一些人把刮痧、拔火罐作为一种养生的保健方法，这是不对的。刮痧和拔火罐既是中医的一种治疗方法，也是普通人常用的一种自我疗法。但是，绝不可将二者作为养生的方法。这样不仅起不到养生作用，还会对身体健康产生不利甚至造成损害。

　　刮痧、拔火罐是一种治疗方法，但对人也会有损害。譬如，拔火罐负压力过大，如果起罐技术掌握不好，会对皮肤造成损伤。最可气的是，一些市面上打着保健旗号的按摩店，由于拔火罐时间太长、起罐手法不纯熟等原因，造成顾客皮肤起泡淤紫，却说是将“毒气”拔出来了，从而误导消费者。

　　刮痧疗法是通过刺激经络，激发体内阳气的一种治疗方法。其中手法的轻重、经络的顺逆是有讲究的。施术者手法纯熟，患者痛苦小，疗效高；施术者手法不纯熟，会造成皮肤损伤，患者痛苦大而疗效打折扣。无病刮痧，能无故地激发体内的阳气奔腾，造成人体的阳越而阴伤，损害体内阴阳平衡，有百害而无一利。

其实不光是刮痧和拔火罐不能乱用，就是一些汗蒸馆也不能乱进。比如，中医认为冬季应该收藏，不能外泄阳气。如果在冬季汗蒸，会损害体内津液和阴，造成肝经失去濡养，肝气横逆，同气相求。

拔罐和刮痧的区别，那个更好

拔罐和刮痧都是中医外调方法，两种疗法各有各的优点，也各有各的缺点，但也有相通之处。

区别：

刮痧侧重于祛除风热和湿邪，拔罐侧重于祛除风寒和湿邪。体制较壮的人或实证一般适合刮痧，体质较弱的人或虚证适合拔罐。但对一些疼痛性疾病，如颈椎病和腰椎病引起的疼痛，刮痧止痛的效果要比拔罐明显，因为刮痧治疗的范围比较大，对整条肌肉都可以进行治疗，而拔罐只能作用于肌肉的局部，不能对整体缓解肌肉的痉挛与疼痛。

拔罐法古称角法，又名火罐气、吸筒疗法，是以罐为工具，利用燃烧排除罐内空气，造成负压，使之吸附于腧穴或应拔部位的体表，产生刺激，使被拔部位的皮肤充血、淤血，以达到防治疾病的目的。

罐的种类很多，临床常用的有竹罐、陶罐、玻璃罐和抽气罐等。唯高热、抽搐、痉挛等症，皮肤过敏或溃疡破损处，肌肉瘦削或骨骼凹凸不平及毛发多的部位不宜使用，孕妇腰骶部及腹部均须慎用。

刮痧、走罐、拔罐对健康有什么益处和坏处？谢谢!

刮痧可以祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。
刮痧没有什么坏处,但1.孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。2.白血病，血小板少慎刮。3.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。
走罐、拔罐是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。和刮痧的原理差不多，没有什么坏处，是一种自然、安全的保健方法。
皮肤上的红痧点不必担心，因为这对皮肤是没有损害的，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法活血化瘀，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康、美丽。

拔罐与刮痧有什么区别？

拔罐和刮痧的区别有施术面积的大小、治疗作用、治疗原理和技术含量。刮痧和拔罐两者作用很相似，都具有祛风解表、温经散寒、疏通经络、行气活血、平衡阴阳、增强体质等功效。

刮痧疗法一般是沿经络的循行方向进行操作，主要作用于人体的表皮和经络，通过经络对全身功能进行调节，作用部位相对较浅，偏重于解表、通络、祛瘀，更适合治疗病程较短的表证、热证、以及经络瘀滞不通和脏腑功能失调。

拔罐疗法多在人体颈肩腰背和四肢等肌肉丰厚的部位操作，主要针对筋骨和穴位，作用部位相对较深，偏重于祛风、散寒、除湿，更适合治疗风寒表征、风寒湿痹、以及因寒而致的病程较久的脏腑病变。

刮痧和拔罐，操作简单、疗效确切，既能治疗疾病，又可保健强身，因而深受广大患者的喜爱，但是作为常用的中医治疗方法，在临床应用时应严格掌握适应症和禁忌症，不可盲目使用，最好在医生指导下进行操作。刮痧和拔罐的频率不可太高，在治疗期间一般每7~10天进行一次，用于养生保健每月一次即可。

刮痧指的是对于皮肤反复进行擦拭，使得局部的皮肤发红，这样刮过之后能够达到活血化瘀的目的，虽然当时刮痧的时候皮肤会感觉疼痛一点，身体会感觉疲劳，这些都是正常的症状，长期坚持刮痧对于血液循环、经络循环都是有很好的促进作用。

刮痧是给邪以出路，相反的，换了身体虚弱的人如老人、儿童或者正气不足的，仅仅凭借刮的力量是无法把邪推出去的，而且还容易适得其反。刮痧的范围更广一些，操作的技术含量相对火罐小一点点，可以大面积连贯的在皮肤上进行刮痧，或者在痛点直接刮痧。

拔罐，是以罐为工具，利用负压，使罐吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐的话罐与罐之间难免有空隙，要想使其连续还要多拔几遍，而且一般是不会采用这样反复拔的方的，拔罐分真空罐火罐，火罐的除湿效果更好。

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