刮痧有禁忌：“大红大紫”未必好

刮痧有禁忌：“大红大紫”未必好

提起刮痧，很多人都体验过，但是很多人因为不注意一些刮痧禁忌，往往导致走入误区。选择刮痧要注意以下这些情况。

刮痧不能包治百病。刮痧可以扩张毛细血管，促进血液循环，有3种病症比较适合刮痧治疗：一是风寒导致的颈肩部不适，二是风寒痹症所导致的后背酸痛，三是感冒、中暑、消化不良等也可以刮痧，但是必须严格按照要求来操作，最好找专业人士进行。

虽然刮痧对很多病症都有立竿见影之效。但是刮痧也是有讲究的。夏季刮痧时，应避免空调和风扇直吹刮拭部位；刮出痧后30分钟内最好不要洗澡，尤其是凉水澡；前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处再次刮拭，再次刮痧时间需间隔3~6天；刮出痧后，最好饮一杯温开水，休息15~20分钟；空腹、过度疲劳患者，身体瘦弱、皮肤失去弹力者，施治局部痛肿、疮疡、溃烂或肿瘤患者，患有心脏病，水肿的患者，血友病，出血性紫癜和其他出血疾病患者都不宜刮痧治疗。

勿要片面追求出痧的颜色。值得注意的是，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮到“大红大紫”才是最高境界。其实这是错误的，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。一般刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可能导致皮下浅层的血管网破裂。

刮痧方法不对，可能会发生微小血栓，甚至引起皮肤坏死。如果血红蛋白被大量吸入血液，一旦堵塞肾小管还会导致肾损伤，甚至急性肾衰竭。因此如果要刮痧还是最好到正规的中医诊疗机构就诊。

（据《中国中医药报》）

刮痧的注意事项有哪些

刮痧具有活血通络、行气活血等功效，能够帮助排出体内的毒素，注意事项有以下几点：

1.在刮痧之前患者一定要先了解病情，选择合适的刮痧部位，并根据具体情况使用合适的刮痧手法。

2.刮痧的时候要尽量避开风，因为汗毛孔是张开的，容易受凉。

3.刮痧期间应该保持清洁、无污染，避免造成感染，引起并发症，影响效果。

4.痛觉敏感的人可以先进行局部热敷以后再进行刮痧，有糖尿病以及严重皮肤病患者要慎重，不能随便刮痧。

建议患者根据自身情况咨询专业医生，再进行刮痧，同时要在刮痧后做好护理与保养，注意刮伤部位保暖，避免冷风不要受凉，短时间内不要喝凉水。

具体来说，刮痧需要注意事项包括术前注意事项和术中注意事项、术后注意事项。

一、术前注意事项

1.充分暴露刮拭部位，选择空气流通、清新的治疗场所，注意保暖，夏季不可在有过堂风的地方刮痧。

2.施术者的双手要消毒，刮痧工具也要严格消毒，防止交叉感染，刮拭前要严格仔细检查刮痧工具，以免刮伤皮肤。

3.不要在病人过饥、过饱，以及过度紧张的情况下进行刮痧治疗。

二、术中注意事项

1.刮拭手法要用力均匀，以患者能忍受为度，出痧为止，婴幼儿和老年人刮拭手法用力宜轻。

2.不可一味追求出痧而用重手法或延长刮痧时间。

3.刮拭过程中，如遇晕刮，出现精神疲惫、头晕目眩、面色苍白、恶心呕吐、出冷汗、心慌、四肢发凉或血压下降、神志昏迷时，应立即停止刮痧，抚慰患者不要紧张，让其平卧，注意保暖，饮用温开水或糖水，一般即可恢复。

三、术后注意事项

1.刮痧治疗使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内津液，所以刮痧后饮用温开水，休息片刻。

2.刮痧治疗后，要等皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗澡，一般为3小时左右。

刮痧有没有什么禁忌症？

不属于刮痧禁忌症的是恶心呕吐，哪些人不能刮痧? 以下8类人群不可轻易刮痧：一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。四、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。五、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。六、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。七、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。八、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。

刮痧的好处 刮痧的禁忌有哪些

刮痧是中医养生的方法之一，在我们的日常生活中，有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用，是一种很不错的养生方法。专家指出，刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的，它的好处是非常显而易见的。刮痧常见的好处主要有：
一、刮手脚可以起到行气通络的目的。女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行气通络。
二、刮腹部可以通便。长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。
三、刮眼周可以明目。很多人都会做眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位起到更好的刺激作用。应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方)，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行，达到缓解视疲劳的目的。
四、刮颈部能舒筋活血。颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部气血淤滞状态的效果。患者应选择三条路线，即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处)，以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。

以上就是本次小编整理的“刮痧有禁忌：“大红大紫”未必好”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多刮痧信息。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!