刮痧拔罐“热”了起来,提醒：并非人人都合适

刮痧拔罐“热”了起来,提醒：并非人人都合适

九江新闻网讯“这两天，我总觉得有点头晕无力，提不起劲儿，症状有点像中暑。刚才咨询了医生，才知道是因为空调吹得太多了。”李师傅是开出租车的，由于近来天气比较闷热，车内空调就一直开着，没想到吹出了病来。

昨日上午，浔阳晚报记者走访了一些中医馆、针灸馆看到，前来刮痧、拔火罐的市民络绎不绝。“近段时间来刮痧、拔火罐的，有一半和李师傅一样，是由吹空调引起的各种不适。”一家针灸馆工作人员说。夏天运动少，再加上长时间在空调里，空气不流通，人很容易产生头晕、倦怠，很多人出现头痛、颈项部疼痛、腹部疼痛、腰痛等问题。导致拔火罐、刮痧增多的另一个原因就是高温天气导致出现中暑症状的人多了起来。该工作人员粗略统计，这一段时间，前来拔火罐、刮痧的患者较平日多出一倍。

刮痧和拔罐看起来都不难操作，于是有不少市民便自行在家“DIY”起来。专业人士表示，刮痧、拔罐效果虽好，却并非人人都合适。传染病人及皮肤有过敏、溃疡、水肿的人/孕妇，年事已高/体质较差者，有心脏病、血液病、肺结核、肺脓肿、支气管扩张者、精神病、极度衰弱、过饱、过饥等人群都要慎用或不用火罐、刮痧。需要提醒的是，特别瘦的人或者皮肤弹性较差的人刮痧或拔火罐排毒应注意保护，因为这类人皮下脂肪少，拔罐或刮痧用力过度的话会引起皮肤、肌肉甚至骨骼的损伤；女性月经期腰骶部慎行刮痧、拔罐，易导致月经过多或异常。

专业人士也提醒说，夏天大家都喜欢穿领口宽大的衣服，但在空调房内，最好能做好腹部、颈项部及四肢大关节处的保暖。

（浔阳晚报记者 金璐）

拔罐肩膀两侧拔的好黑是怎么了

拔罐肩膀两侧拔的好黑是怎么了

拔罐肩膀两侧拔的好黑是怎么了，相信大家对于拔火罐都有一定的了解，能够起到扶正祛邪，活血化瘀、祛风散寒的功效，是一种很传统的养生保健方式。那么拔罐肩膀两侧拔的好黑是怎么了？

拔罐肩膀两侧拔的好黑是怎么了1拔罐肩膀两个特别黑提是肩部的血液循环出现了问题，现在很多人因为长期伏案工作，缺乏运动，会导致肩部的血瘀，通常与受寒劳损，劳累密切相关。

所以如果拔罐的时候，肩膀两个特别黑的人，一定要注意平时要多进行体育锻炼，耸肩的动作或者是向后向前甩手臂都可以改善肩部的血液循环，平时可以自己进行推拿按摩，可以按疗程来进行拔罐，一般在第一次罐印消失之后，可以进行第二次的拔罐。

拔罐有疏通经络，活血化瘀的功效，此外，平时要注意保暖，不要让肩部受凉，特别注意的是，在炎热的夏天，不能对着空调吹，空调吹出来的冷风，对于肩部的血液循环非常的不好，会导致循环淤滞，出现血淤加重的情况。

拔罐肩膀两侧拔的好黑是怎么了2拔火罐肩膀两侧呈紫黑色主要是由于患者体内湿气过重而造成的，这是一种非常正常的现象，并不会对身体造成太大的影响，所以我们不用过于担心。我们都知道拔火罐具有祛湿的效果，如果患者体内的湿气比较重，那么在拔罐的时候，局部的淤血就会比较严重，这样就会使患者的肩膀两侧皮肤出现紫黑色的印记，这是身体排湿的.一种表现。

我们发现自己有这种情况之后，不要过于的担心，应该做好相应的护理措施，并且还要按时的对局部进行拔罐，等体内的湿气排完之后，皮肤的颜色就会恢复正常。

拔火罐肩膀两侧呈紫黑色需要注意的地方也非常多。患者在生活中，应该多注意休息，不要让身体过于劳累，以免造成症状的加重，那就得不偿失了。在拔罐之后，我们应该做好防寒保暖的措施，以尽量避免风寒的侵袭，否则那样不但会影响拔罐效果，而且还会造成症状的加重。

而且我们还要调整自己的饮食，平时不要吃生性寒凉的食物，应该以温阳补肾的食物为主，多吃牛肉，羊肉，鸡蛋，黑木耳，黑芝麻等，这对于促进身体的恢复有非常大的帮助。

总之，拔火罐肩膀两侧呈紫黑色是一种正常的现象，它说明患者体内的湿气比较重，所以我们发生这种情况之后，应该坚持的进行拔罐治疗，以尽快的排出体内的湿气。而且我们还要注意生活中的护理，平时要做好防寒保暖的措施，而且在拔罐之后，千万不能够马上吹电风扇以及吹空调，否则那样会造成寒湿的入侵，这样就会导致症状的加重。

拔罐肩膀两侧拔的好黑是怎么了3 拔罐以后，罐印有黑、有红、有紫……这分别代表什么？

朋友有肩膀疼的毛病，时不时的就犯了，去医院看过，问题不太大，但是疼起来难受，医生就给开了些止疼药，止疼药吃起来见效确实快，吃下去一会儿就不疼了，但是药效一过就得再吃，有的时候疼起来，要连续吃几天。

因为经常疼，老是靠吃止疼药也不行，那顶多救救急，长期难受还得想别的办法，然后我就说你可以去针灸、拔罐啊。于是他就去了中医院，医生给他用了梅花针和拔罐，虽然要一两个小时的时间，但是做几次以后，能管很久不复发。

因为长期出差，奔波本身就很累，加上开车，经常用电脑，所以肩膀这块因为一些习惯，也还会犯，但是针灸、拔罐，真的为他解决了很大的烦恼。你要说这是心理作用，那我想说，这么好的作用，真的值得推广到全世界。

拔罐只要你试过，你就知道它真的有效果，尤其是肩颈，腰部的不适，立竿见影。

里约奥运会上菲尔普斯的罐印火了，赛后，菲尔普斯接受媒体采访时称“拔火罐增加了我的灵活性，让我酸痛的肌肉能够放松，反正它对我挺有效的，对别人可能也会有效，当然，每个人都有自己喜欢的恢复方法。”

火罐是几千年前我国医学家，一步一步改善优化过来的，火罐在最初并不是罐子，而是古代外科用来拔脓血的牛角筒，牛角筒就是挖空的兽角。

后来，牛角筒慢慢被竹罐、陶罐、玻璃罐代替，治病范围也从开始的痈肿扩大到风湿痛、腰肌劳损、头痛、哮喘、腹痛、外伤淤血、一般风湿感冒及一切酸痛诸证。

人到中年，筋骨疼很常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出湿气，促进血液循环，达到止痛、恢复的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。

但是对于拔罐，大家不够了解，比如有罐印好不好啊？拔罐前后有什么需要注意的吗？今天给大家把拔罐的“前世今生”都普及一下！

罐印为什么有黑的有红的

因为不同的人，不同的体质，不同的人，不同的病症。那不同的罐印都代表什么呢？

1、 罐印紫黑，一般表示有血瘀，比如月经不调、痛经或心脏供血不足，如果受寒较重，也会出现紫黑的罐印。还有罐印好几天都不退的，需要多治疗一段时间。

2、罐印发紫有斑块，一般表示有寒凝血瘀之症，比如痛经、崩漏、失眠……

3、罐印呈散紫点，深浅不一，一般提示气滞血瘀。

4、罐印发青有斑块，多是体虚，兼有血瘀。

5、罐印鲜红，表示热毒炽盛、气阴两虚、阴虚火旺。

7、吸拔后没有罐迹或虽有但启罐之后很快消失，表示病邪尚轻。

8、罐印灰白，多为虚寒、湿邪。

9、 皮肤有点痒，风邪侵袭、湿症。

10、罐体内有水气，寒症、湿气盛。

11、罐印出现水泡，湿气很重。

13、罐印深红、紫黑或丹痧，或触之微痛兼见身体发热者，提示患热毒症。

14、皮色不变，触之不温者，多患虚症。

拔罐有哪些误区？

1、 有人说拔罐后要洗澡！

很多人觉得拔罐之前泡个澡，毛孔打开了，拔罐的效果更好；拔罐以后，身体热乎乎的，再洗个澡，清清爽爽最舒服了。

这顺序可千万别错了，可以洗完澡后拔罐，但是不要拔罐之后洗澡。拔过罐后，皮肤会很脆弱，这个时候洗澡皮肤容易受到损伤；而且洗澡容易受寒，因为这个时候毛孔是完全打开的，尤其不能洗冷水澡。

2、 有人说拔罐时间越长效果越好！

有人说拔罐最少要半小时，一定要拔出水疱才能体现拔罐的效果，但是真的是这样吗？

拔罐根据罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从拔罐拔上到起罐不超过十分钟为宜。因为拔罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

3、 有人说拔不出罐印没效果！

一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，拔罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果。可是在一个地方反复的拔，会造成皮肤红肿、破损……

由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。

提示：还有一些人不适合拔罐治疗，首先是体质虚的人，比如大病初愈，产后都不合适；还有喝过酒以后、吃的太饱、没吃饭太饿、太累这些时候都不适合拔罐。

拔罐肩膀两侧拔的好黑是怎么了4 拔罐能排毒吗？拔罐后的黑印到底是什么？现在知道还不晚

四川人民非常热衷于拔罐，环顾大街小巷，能拔罐地推拿店、按摩店比比皆是。

前段时间，来门诊室的陈先生，询问：“贾医生，你觉得拔罐能排毒吗？”

据了解，陈先生经常感觉腰酸背痛、疲惫不适，便在家人的建议下，到附近的推拿店拔了火罐，拔罐半小时后，背上起了大大小小的水泡。

推拿师傅告诉陈先生，这是他体内湿气重、毒素多，拔出的水泡，就是体内的湿气。接连拔了好几次罐后，陈先生腰酸背痛的情况并没有得到缓解，不得不求助医生。

从中医角度来讲，湿气可以分为内湿和外湿，拔火罐，的确能拔出皮肤体表的湿气，皮肤出现水泡就是外湿的表现，但这并不能说明人的体质就是湿。

还有人认为，拔罐之后，水泡越多越好。真实情况并非如此，皮肤拔出水泡，只能说明局部体表有湿气，人体内的湿气，是无法通过拔火罐拔出来的。

很多人觉得，拔火罐后，罐印颜色越深，拔出的身体毒素就越多，拔罐效果就越好，真的如此吗？

其实，拔火罐后罐印颜色的深浅，跟拔火罐的位置、力度及身体疾病有关。一般而言，相对于其他身体部位而言，背部拔罐后罐印的颜色会更深；力度越大，颜色越深。

根据中医角度来看，拔罐后印记颜色的深浅，并不能说明身体的好坏，但人们可以通过罐印的颜色，判断身体的体质。

拔罐后，身体若出现这3种颜色，就需要引起注意了：

①紫黑色，暗示存在供血不足、血淤

一般而言，如果拔火罐之后，皮肤出现了紫黑色的印记，就说明很有可能存在供血不足、血流不畅，有气滞血瘀症。

②暗红色，暗示血脂偏高

从中医角度来讲，如果拔火罐后，皮肤出现鲜红色的印记，就说明很可能是气血两虚或阴虚火旺；

如果颜色呈暗红色，就说明有血脂偏高的情况。

③青灰色，说明身体有湿气

拔火罐之后，用手触碰罐印，如果不烫，且印记呈灰白色或者青灰色时，就很可能是身体中有湿气。

除此之外，贾医生为大家总结了“拔罐色谱表”，大家可以根据自己拔罐后的罐印颜色自行对比，并做出相应的调理，感兴趣的可以了解一下。

就拔火罐而言，对身体的确是有些调节作用，对某些疾病也能起到一定的辅助治疗，但并非人人都适合，拔火罐前后的注意事项，也需要弄明白。

·拔罐前，根据不同拔罐部位，选择合适的体位。比如要对腹部或手部、腿部拔罐，仰卧姿势更佳；

但若是要对肩膀、背部及后颈部位置进行拔罐，这俯卧姿势更佳。

·拔罐中，如果在拔罐过程中，出现心悸、头晕、身体发冷、恶心发吐后，就应该立即停止拔罐，赶紧喝一杯温开水后平躺休息。

·拔罐后，当天拔罐后，尽可能地别洗澡，以免拔罐处皮肤出现破损后，引发感染，造成感冒的现象。

最后，贾医生提醒朋友们，如果皮肤过敏、有破损现象、经期女性、身体虚弱者，尽可能地别拔罐。

刮痧拔罐后注意事项

刮痧后的注意事项：
刮痧后，会使汗孔扩张，应避风、冷。视情况过二、三天后洗热水澡。
刮完一般在五至七天痧退后再刮拭。
刮痧后喝一杯热（温）开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢。
天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，拔火罐时应涂上适量山茶油避免造成皮肤破裂。
夏天气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。同时在夏季温度适宜，可用山茶油+排毒精油先安抚背部再拔罐。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免造成皮肤感染
拔过的部位不要受凉，皮肤红肿的要等消退了再拔。刚拔过不要剧烈运动等。

刮痧和拔火罐，都有什么效果和作用？

刮痧和拔火罐都是传统中医治疗方法，它们主要用于舒筋活络和祛湿。针对的是身体有湿热的患者，对于正常人来说是没有什么意义的，所以假如你的体质本身就畅通或者燥热，是不适合做刮痧和拔火罐的。这里还要说明一下，刮痧和拔火罐都是凭中医的经验来判断来选择的，不是有一部电影《刮痧》讲述的是中国人在美国，对自己的孩子进行刮痧治疗，被当做虐待儿童被起诉的例子，文化的差异带来不同的结果，我们还是要理性对待这个问题，拔罐也是如此，会形成一块大的紫色淤块。

如果身体有病，我们找专业的医生看病，是没有问题的，但是从目前的情况来看，许多大保健的技师，他们并不懂多少中医理论知识，却经常给顾客做刮痧和拔火罐，因为他们并不知道那些顾客是不适合做这些的，所以作为顾客的我们，需要自己小心谨慎选择，不可盲目接受这些所谓的保健。

从我个人的经验来判断，刮痧比拔火罐保守，拔火罐对人体的伤害较大，所以如果体质湿热的人想通过这种方法祛湿，建议刮痧，不建议拔火罐，还有一个原则就是，自己要学会跟身体对话，看身体的反应再决定如何进行下一步，有些人身体很好，非要折腾，就不是好的习惯。

但这里我要明确指出，调节体质是一项任重道远的工作，不是说单单刮痧或者拔火罐，就能祛湿的，最重要的是坚持健康的生活方式，才能让自己获得健康，需要调节的都是有问题的，坚持正确的生活方式，我们的身体非常聪明，你不折腾它，它就会好好工作，如果你丝毫不顾及身体各个器官，生活没有规律，饮食没有规律，作息没有规律，运动没有规律，它们就会出现紊乱的现象。

只要生活中照顾好自己的身体，这就是最好的调理，其它手段都不需要。

拔罐可以去湿气吗

中医认为：“通，则不痛；痛，则不通”，拔罐是中医传统理疗的一种重要的养生保健的方法，是老祖宗留给我们的一项宝贵的中医药遗产，是很古老的一种理疗方法！其实拔罐疗法的过程，也就是疏通血脉畅通的过程。拔罐疗法是通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经，肌肉，血管以及皮下的腺体。可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒，缩功能和血管的通透性，从而改善局部血液循环。

拔火罐没有那么神奇。

可能也有人会问：“拔火罐能祛除湿气，那么有痰饮，有水肿、呕吐、泄泻、痹症和痿证的，用拔罐法，把湿拔去不就好了吗！如果说湿气真能拔出来，那么双下肢水肿了，能拔好吗？腹水能拔好吗？胸腔积液能拔好吗？”我觉得这个问题有点偏激，世间万物都没有确定性都有变数的。在以上重症情况下，你该吃药就吃药，该打针就打针，如果用拔火罐作为辅助理疗的话肯定会有效果的。拔罐祛湿对于任何患者来说都只能起到缓解作用，却没办法彻底解决湿气问题。

拔火罐要分清内湿或外湿。

拔罐疗法对于长期待在空调环境中、或经常在冷库冻库等环境中造成的外湿情况，采用拔火罐确定效果不错。但是对于常吃生冷瓜果造成的内湿效果就很弱了，所以要分清楚是外湿还是内湿、还有就是无论内湿还是外湿还是风寒侵入体内经络拔罐都只是缓解症状，并不能彻底解决病根，所以如果体内感觉湿气很重的话还可以吃一些祛湿的食物比如红豆、薏米、山药、茯苓等煮粥或煲汤食用都是祛湿利尿的食疗方法。这种双管齐下的方法是很可靠的。

拔罐法，只能治疗一些轻微的，病情不太重的病症。而且适应症范围不大，也不是万能的。

以上就是本次小编整理的“刮痧拔罐“热”了起来,提醒：并非人人都合适”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多刮痧信息。

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