关于刮痧的困惑，这里都为你解答！

关于刮痧的困惑，这里都为你解答

刮痧是以中医皮部理论为基础，通过刮痧器具和相应手法，蘸取润滑介质，在体表进行刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等「出痧」变化。

刮痧旨在将体内的淤堵物祛除，通过免疫功能细胞将杂质排出体外，这个过程中还会加强自身的免疫系统，避免反复发病的几率。

痧和淤血的区别是什么？

从表面上看刮出来的痧和普通的淤血很相像，在受到皮外伤的时候经常会出现一片淤血，但这种淤血是鲜红且疼痛难忍，而且会或多或少的限制自身的活动。

「痧」却不一样，虽然颜色形状相似，但细心观察还是有很大的区别，刮出来的痧呈暗红或紫红色，甚至是青黑色。

它相对于普通淤血对人体有着完全相反的作用，通过刺激皮肤和皮下毛细血管、汗腺等，使体内秽浊之气得以宣泄，组织经络的病理产物以痧的形式排出，起到防病保健的效果；从而会使疼痛的地方得到缓解，不能自如活动的部位也能有所好转。

刮出来的痧是什么？

健康的身体都有着自身的免疫代谢系统，会将体内的代谢物通过呼吸、汗液、大小便等形式排出体外，保持身体机能的正常运转，但当体内的代谢物长时间没有办法排出体外的时候就会形成对身体有害的毒素，造成自身微循环的淤堵不能正常的进行物质交换，病理产物、代谢废物就将导致微循环障碍，微循环的入口因受到刺激而痉挛，使动脉血不能将氧及营养物质运送到此处。

而微循环的出口，同样会自卫性的防止致病物质扩散而关闭了出口，使此处产生了瘀滞现象而造成此处毛细血管通透性紊乱。

而当刮痧板反复压刮此处时微循环的毛细血管会产生强烈的舒缩反应，将瘀滞在微循环中的致病物质伴随着红细胞挤压出来，而形成皮下瘀血，也就是「痧」的出现。

刮不出来痧的原因是什么？

不出痧的原因有很多：

其一是身体的状态确实很好，微循环的机能能自给自足，不需要通过外力来排出毒素。

其二是身体淤堵的太厉害或者身体太虚弱，也是出不了痧。

其三就是刮痧人取穴或者运板的方式方法不正确。

所以我们在不出痧的时候不能武断，一味的用蛮力或者延长刮痧时间反而会起到相反的效果。

刮痧过程中的疼痛是否正常？

俗话说：「通则不痛，痛则不通。」

但疼痛的感觉主观意识太重，每个人能承受的范围也因人而异。

如果在刮痧人手法确实不重的情况下，还是感觉到非常的疼痛，就说明淤堵的厉害，更需要加以疏导；但若被刮痧人确实承受不了的话，可以考虑减轻刮痧的力度增加每一穴位刮拭的次数。

在过程中让被刮者及时反馈感受，若出痧显出紫黑的时候应立即停止。

刮出来的痧消退后毒素到哪了？

会被身体再次吸收吗？

刮出来的痧颜色会逐渐变浅，最后消失。

这个过程不是毒素被身体吸收了，而是毒素被身体内具有免疫功能的细胞分解排出体外的过程。

人体血液、淋巴液和组织间液中有多种防御因素，能对体内异物、非正常组织、外来组织有识别能力和排除能力。

体内淋巴细胞及血液中的吞噬细胞活力正常，则痧退快，反之则慢。

经常刮痧，使体内清道夫排异能力增强，有效、快速清除病理产物。

现代医学认为清除机体有害异物的过程可以激发免疫系统的功能，提高机体的应激能力和组织创伤的修复能力。

所以刮痧疗法除了能迅速改善循环，疏通经络的效果之外，痧消退的过程实际就是不用注射血清抗病原体的疗法，提高自身清除异物的能力，从而提高免疫功能，这是刮痧的另一功效，也称为刮痧的后效应。

刮痧时需要注意哪些事情？哪些人不可以刮痧？

刮痧时需要注意哪些事情？哪些人不可以刮痧？

拔罐常见问题专用工具、姿势：刮痧板由羚羊角做成，样子为长方型，边沿钝圆。背部刮痧取俯卧位，肩膀取正座位。刮拭后会有青紫色血点。适用范围：发烧感冒、发高烧、中署、头疼、胃肠疾病、落枕了、关节炎、肌腱损伤、风湿关节炎等病症。

拔罐禁忌症孕妇的腹腔、腰底，女性的乳房禁刮。败血症病人，血小板少者慎刮。心脏疾病发生慢性心衰者、慢性肾衰者，肝腹水病人，浑身中重度水肿者禁刮。大隐静脉曲张，刮拭方位应从下向上刮，用轻技巧。凡龈下刮治位置的皮肤有破溃、损害、发炎都不宜用这类治疗法，病后初愈、大病、气虚血亏及饱餐、饥饿状态下也不宜拔罐。

拔罐出现意外防止与处理此外，拔罐时有可能出现出现意外，因此人们要知道一些拔罐时可能发生的出现意外及其处理办法。晕刮发生的症状为头昏、脸色苍白、发慌、出虚汗、四肢发冷、恶心想吐欲吐或神昏扑到等。防范措施：空着肚子、劳累过度病人忌刮;血压低、血糖低、过多孱弱及紧张焦虑尤其怕痛的病人轻刮。

刮痧疗法不仅能治病，而且还可以起保健作用。只要皮肤没有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿着经络适当刮一刮对身体是有益的。刮痧的保健作用主要表现为疏通经络方面。常见如患肩周炎的50岁左右的人，采用刮痧的疗法效果比较好，但是一般一次效果不明显，二三次后方有显效。刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等待一段时间，一般为5~7天，再进行第二次刮痧。

有知道刮痧知识的吗？

刮的顺序：脾俞、胃俞、肾俞 中脘、关元（这个两穴位用点揉的方法：用刮痧板的一角点压住穴位打圈按摩） 列缺、梁丘、足三里、三阴交应MM的要求我再上个瘦腰的图：用泻法
刮的顺序：先刮后背的穴位 从上到下 之后刮天枢 最后刮 足三里
刮痧的用具 刮痧的工具有很多，如同刮痧法一样，用具也十分简单、方便，刮痧常见的工具主要有以下两大类：
刮痧板： 只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、搪瓷杯盖等，都可以用来刮痧当然，如果长期使用或作为治疗，应使用专为刮痧制作的正规刮痧板。如选用天然水牛角为材料制成的刮痧板，水牛角刮痧板有以下特点：
1）纯天然、无副作用，光滑、美观、不易损坏等优点，更加体现了自然刮痧之法的特点，避免了其他类别器械所造成的疼痛、皮肤伤害、静电等不良反应。
2）根据人体表面生理结构特点设计，既可尽最大可能满足人体各个部位刮痧，可做为点穴、手指关节部位点按、足底穴位按摩、全身按摩等的理想保健治疗工具。对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应水牛角本身也是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。 刮痧润滑剂： 在开展刮痧之前，为了有效防止划破刮拭部位的皮肤，需要在皮肤表面涂一层润滑剂，如麻油、色拉油都可以作为润滑剂使用。同样也最好使用专为刮痧目的而生产的专用刮痧润滑剂。如我公司生产的刮痧油是传统刮痧油基础上进一步完善配方，浓缩而成的一种刮痧专用润肤制品，除包含普通刮痧油的特性与功能外，还具有改善血液循环、促进新陈代谢、润滑人体皮肤、活血化瘀、消炎止痛及增强疗效等作用，具有功效强、用量省等特点。它经过传统与现代相结合的方法与工艺，将数种天然植物合理的加工而成，充分考虑植物药之间君臣佐使的要求，使配方最大限度发挥润肤与增效作用，除刮痧外，还可用作按摩、拔罐、足疗、美容、护肤之佳品。可配合刮痧、拔罐、按摩、足疗时使用，亦可单独使用。刮痧方法的分类和操作方法介绍 刮痧方法的分类： 刮痧刮拭方法主要可分为刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法：刮痧法： 为最常见的一种方法，刮痧部位通常多在病人背部或颈部两侧，根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处。也可按照病情需要，选择适合的部位。病人取舒适体位，充分暴露其被刮部位，并用温水洗净局部，通常采用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、药匙、有机玻璃纽扣或特制的刮板，蘸取刮痧介质（如刮痧油、冷开水、香油或中药提取浓缩液等，既可减少刮痧时的阻力，又可避免皮肤擦伤并增强疗效），在体表特定部位反复刮动、磨擦。按手法又分为直接刮法和间接刮法。
直按刮法： 指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤，然后均匀涂上刮痧介质，用刮痧工具直接接触患者皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，直到皮下出现痧痕为止。
间接刮法： 指在病人要刮拭的部位上放一层薄布类物品，然后再用刮痧工具在布上间接刮拭，此法有保护皮肤的作用；主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染开始出现抽搐者、年老体弱和某些皮肤病患者。
撮痧法： 根据手法又可分为挟痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法；
（1）挟痧法： 又称揪痧法，在民间称之为“揪疙瘩”，是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质，然后施术者五指屈曲，将中指和食指等弯曲如钩状，蘸刮痧介质后夹揪皮肤，把皮肤和肌肉挟起然后用力向外滑动再松开，一挟一放，反复进行，并连续发出“巴巴”的声响，在同一部位可连续操作6-7遍，被挟起的部位就会出现痧痕，造成局部瘀血，使皮肤出现血痕的除痧方法。施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。 揪痧疗法灵活，可根据病情选择施治部位，头痛、发热、身体乏力，自己可以给自己揪，是一种非常实用的自我疗法。
具体方法如下：
1）患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治皮肤，揪痧者将中指和食指弯曲成钩状，蘸冷水后，用食、中两指的第二指节侧面相钳去夹揪皮肤，常发出响声，“揪疙瘩”之名即由此而来。

（2）点刺法： 针刺前挤按被刺部位,使血液积聚于针刺部位，常规消毒后，左手拇、食、中三指夹紧被刺部位，右手持持消毒的三棱针、缝衣针或注射针头对准被刺位迅速刺入皮肤1-2mm深出针，轻挤压针孔周围，使其少量出血，然后用消毒棉球按压针孔。此法多用于手指或足趾末端穴位。
刮痧操作方法： 操作时手持刮痧板，蘸上润滑剂，在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地进行刮拭，一般使用腕力，同时根据病人的病情及反应调整刮拭的力量，直至皮下呈现痧痕为止。操作手法有平刮、竖刮、斜刮及角刮。 1）平刮：用刮板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。 2）竖刮：用刮板的平边，在刮拭部位上按竖直上下进行大面积的平行刮拭。 3）斜刮：用刮板的平边，在刮拭部位上进行斜向刮拭。本法主要适用某些不能进行平、斜刮的部位而采用的手法。 4）角刮：用刮板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭。 刮痧的补泻手法： 刮痧疗法分为补法、泻法、和平补平泻法。补和泻是相互对立作用相反又相互联系的两种手法，其与刮拭力量的轻重、速度的快慢、时间的长短、刮拭的长短、刮拭的方向等诸多因素有关。 （1）刮痧的补法： 1）刺激时间短、作用浅，对皮肤、肌肉、细胞有兴奋作用； 2）作用时间较长的轻刺激，能活跃器官的生理机能； 3）刮拭速度较慢； 4）选择痧痕点个数少； 5）刮拭顺经脉运行方向； 6）刮拭后加温灸； （2）刮痧的泻法： 1）刺激时间长、作用深，对皮肤、肌肉、细胞有抑制作用； 2）作用时间较短的重刺激，能抑制器官的生理机能； 3）刮拭速度较快； 4）选择痧痕点数多； 5）刮拭逆经脉运行方向； 6）刮拭后加拔罐； （3）刮痧的平补平泻法： 介于补法和泻法之间，有三种。 1）刮拭按压力大，速度慢； 2）刮拭按压力小，速度快； 3）刮拭按压力及速度适中； 刮痧常用的体位： 1、仰卧位：适用于头面部、颈部、胸腹部、四肢前侧的刮拭； 2、俯卧位：适用于头颈部、肩背部、腰部、四肢后侧的刮拭； 3、侧卧位：适用于头面侧部、前胸后背肋骨间隙及上下肢侧面的刮拭； 4、仰靠坐位：适用于前头、面部、颈前及上胸部的刮拭； 5、俯伏坐位：适用于后头、后项及后背的刮拭； 6、侧伏坐位：适用于侧头、面颊、颈侧及耳部的刮拭。

以上就是本次小编整理的“关于刮痧的困惑，这里都为你解答！”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多刮痧信息。

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