冬病夏治正当时，选对方法有奇效

冬病夏治正当时，选对方法有奇效

又是一年三伏至，冬病夏治正当时。现在很多人都在关注三伏贴，这些内容希望能够帮助到大家。

✦ 什么是冬病夏治？

夏天气温升高、人体阳气充足、体表经络气血旺盛。而三伏天又是一年的阳中之阳,人体穴位毛孔充分张开，药力最易渗透达体内。此时对特定穴位进行药物敷贴，通过疏通经络，调理气血、宽胸降气、健脾和胃、鼓舞阳气，从而达到扶阳祛寒、祛除冬病宿根的目的。

✦ 冬病夏治最适宜哪些人群？

主要是两类人群。一类是体质偏于虚寒的，另一类是处在疾病缓解期的。最常见的就是慢性咳喘病的病人，慢性脾虚容易腹泻拉肚子的人。关节特别怕冷的人。还有就是宫寒的人。总之，冬病夏治适用于成人、儿童（3岁以上）以及各类亚健康人群。

✦ 冬病夏治都有哪些调理方法？

方法很多，内服汤药，或者外用针灸、刮痧、拔罐、推拿、敷贴等等，都可以作为冬病夏治的有效方法。对于冬病夏治来说，最有效的还是三伏灸和三伏贴。

✦ 三伏贴是什么？

三伏贴又称三伏天灸，是一种源于清朝的中医疗法，以“冬病夏治”为原理，在一年中最炎热的三天（“三伏天”）将中药敷贴在特定穴位上治疗秋冬发作的疾病。

今天给大家推荐一款纯中药原材料的三伏贴。这款三伏贴是精选陈年艾叶、细辛、白芥子、干姜、麝香、元胡等原料制作而成。

陈年艾叶，具有纯阳之性的中草药，可以理气血、驱除寒湿。

白芥子就是芥末的种子，大辛大热，特别善于化常年积累下来的老寒痰，能够治疗咳喘。

细辛善于解表，善于走窜，有细腻而辛烈的芳香，温经通络的作用比较强。

干姜有温中散寒的功效。

不同于其他厂家，本款三伏贴采取的是医用无纺布，柔软舒适，让皮肤自由呼吸，透气性好，粘合紧，不易脱落。

艾灸时，先灸哪个穴位，很有讲究！灸错，事倍功半！

艾灸之所以成为现代人追捧的养生之法，主要因其绿色、天然、安全、无副作用。
一般的，针对不同病症，中医总会给出多个穴位。那这么多穴位，究竟该先灸哪一个呢？

相信很多人都不清楚，这就跟吃西药分饭前、饭后吃一样，时间不对，多少都会影响到药效的吸收。
同样，艾灸穴位的先后顺序，在一定程度上，对艾灸的疗效也起着很重要的作用，今天徐大大就来说说艾灸的顺序吧！
艾灸穴位顺序
“药王”孙思邈在其著作《千金方》中清楚的记载着：艾灸应当遵循先阳后阴，先左后右，向上后下的原则。
那人体各部位又是如何分阴阳的呢？
作为农耕大国，古代先民一般都过着脸朝黄土背朝天的生活。因此，中医将背部、上身归之于阳，腹部、下身归之于阴。在阴阳学说中，头为阳、足为阴；左为阳、右为阴。
所以，按照传统的中医理论，施灸顺序，一般都是：

先灸上部，后灸下部；
先灸背部，后灸腹部；
先灸头身，后灸四肢；
先灸左侧，后灸右侧。
在日常保健艾灸时，按照以上方法艾灸，会起到很好的效果。
当然，中医讲究辩证施治，很多病症调理的方法不是唯一的，一般是以先缓解症状为先，如先灸阿是穴和其他重点穴位等。
艾灸最佳时间
据《内经·灵柩》记载：古人又将一天分为春夏秋冬四个时期，早晨为春、日中为夏、日落为秋、半夜为冬。
按照具体时间来分便是：
凌晨3点到上午9点是一天的春季，叫日春；
上午9点到下午3点是一天的夏季，叫日夏；
下午3点到晚上9点是一天的秋季，叫日秋；
晚上9点到凌晨3点是一天的冬季，叫日冬。
上午大自然和人体的阳气都开始升发，借助这个时间艾灸可以事半功倍，特别是针对阳虚、气虚质的人，如怕冷，手足不温，免疫力低、大便不成形等。
当然根据不同体质和病症，艾灸的时间也不一样，如调理脾胃功能，可以在早上9-11点灸；养肾在下午5-7点灸；失眠症要在临睡前施灸。

一般艾灸养生保健一般为：上午10-11点；下午2-4点为宜。

艾灸注意事项
1、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳不宜艾灸；
2、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸；
3、艾灸时不要喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗；
4、艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后最好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的为宜；
5、艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水；
6、艾灸后20-30分钟后再洗澡，这时经络也基本处于灸后的修整状态，灸后的热度也逐渐地挥发和利用，此时在用热水洗澡会感觉很舒服。
艾灸小贴士：防止晕灸
晕灸虽不多见，但是一旦晕灸，则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。
出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
冬病夏治正当时，是时候从“根”治疗你身上各种大小病了，灸大夫邀你一起灸出好身体！

三伏天：“冬病夏治”正当时

冬病夏治是传统中医疗法中的特色疗法，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。
           2020年三伏天时间表
初伏：2020年7月16日-2020年7月25日

中伏：2020年7月26日-2020年8月14日

末伏：2020年8月15日-2020年8月24日
风、寒、暑、湿、燥、火这六种外淫是无处不在的，它们有时会悄声无息的通过我们的皮肤毛孔进入到体内，当我们的淋巴免疫功能强大时，它们才会有可能顺利排出体外，否则便会滞留在体内，时间一久就会因为侵入的程度和部位不同，演化成为我们所认识的各种疾病。所以我们要尽力在这六种外淫刚侵入体内时就及时把它排出体外，预防疾病的形成，这是很重要的。
我们的筋膜调理液使用三十多味阳性纯植物中药，在炎热的夏季用蜂蜜调和后放在大药缸里，药缸一半埋在地下吸收阴气，一般露在地上吸收阳气，经过足足三个月发酵而制成。药液一年只有夏天这个季节可以制作，所以排外淫的功效是非常强的，而且0~80岁的人群都可以安全使用。

为什么要做拔头风？
头为诸阳之会，人体的十二经和奇经八脉都聚集头部，任何的慢性疾病头部都有结点，是人体的最高指挥官。并且头是人体最高的地方，气血虚亏最严重的地方，外淫最容易入侵。

头部是阳经运行的地方，而且头部的百会穴和会阴穴在身体里是一根隐线，身体的所有问题在头部都有一个相对的闭合点，头部就相当于人体的指挥官，如果头部环境不改善，身体上的问题是无法达到根治的。
金美莱筋膜养生现针对三伏天特别推出2980元/10次排外淫特价疗程卡（此卡仅限10人名额）让你充分体验“冬病夏治”的显著效果！

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三伏天家居养生方案

中国中医科学院的张蕾老师针对于三伏天排湿寒为大家提供了一套家居的养生方案，就是每天上午都要喝姜糖茶。

制作方法：

轻度：50g干姜放在1000ml水中，依个人口味加入适量红糖（一定要加红糖哦），熬至350ml后即可饮用。

中度：150g干姜放在1500ml水中，依个人口味加入适量红糖（一定要加红糖哦），熬至350ml后即可饮用。

重度：300-400g干姜放在3000ml水中，依个人口味加入适量红糖（一定要加红糖哦），熬至600ml后即可饮用。

禁忌人群：孕妇、重病体弱患者禁用

适合人群：肿瘤人群，四肢冰凉人群，长期坐办公室、久不运动的人群

注意事项：因个人体质不同，建议咨询法仕缦筋膜调理师后再确定用量！一定要在中午前喝完！

在这个三伏天希望各位一定要把握时机，好好地调理身体，尽可能的把体内的湿寒排出去，给身体一个最大的转变！

又到一年三伏天，“冬病夏治”正当时

春意无限已归去，夏日炎炎伏到来。近日，长沙的气温可谓是催人“泪”下，三伏天是一年中最热最难过的时期，其实也是防病 养生 的上佳时机。6月28日，记者从湖南中医药大学第一附属医院获悉，从7月2日开始，该院启动“三伏贴” 健康养生 项目，7月2日至8月30日每天均可敷贴。

冬病夏治是把秋冬季节易发的疾病选择在夏季最热的三伏天来治疗，可激发人体阳气、增强抗病御寒能力，以达到以热治寒、阴阳平衡、强身治病之目的。三伏贴敷疗法3-5年为一个疗程，每年分为三个阶段，即头伏、中伏和末伏。一般每伏贴敷1次，每年贴4次，即头伏、中伏、加强、末伏各贴1次，每次贴6-8个穴位。儿童每次贴2-4小时，成人每次贴6小时。但根据个体差异、患者的病情，医生会对贴敷时间、次数做适当调整。

三伏贴敷疗法对治疗时间有一定要求，根据中医理论每伏第一天是开穴的日子，此时敷贴疗法效果最佳。所以最好每伏第一天来进行三伏贴治疗，当然也不必过分拘泥于此，错过了第一天也会有满意的疗效。一般来说，整个夏天都可以治疗。

湖南中医附一治未病中心主任李晓屏介绍，冬病夏治三伏六贴是在原来的三伏贴基础上，在头伏的前10天进行一次开穴贴，按照中医五行生克原理，开穴贴起到强实基础，提升疗效的作用；在末伏的后10天再增加一次固本贴，起到固肺益肾，巩固疗效的作用。

随着人们 健康 意识的增强，知道气管炎、哮喘、慢阻肺等可以冬病夏治的人很多，其实冬病夏治的病种很广泛，可以包括一切虚寒性慢性病。特别值得提醒的是，三伏敷贴不是治疗慢性病的特效药，不能完全替代其他治疗，原来在服药的慢性病患者，不要盲目减药、停药。

是不是所有人都适合能贴三伏贴？专家表示，皮肤有创伤、溃疡、感染者忌敷贴。颜面五官部位、关节、心脏和大血管附近慎用敷贴。孕妇、糖尿病、结核病、艾滋病或其它传染性疾病以及发热性疾病、出血性疾病、严重心肝肾功能障碍等患者慎用敷贴。

三伏贴时间

基础贴 7月2日-7月11日

头伏贴 7月12日-7月21日

中伏贴 7月22日-7月31日

加强贴 8月1日-8月10日

末伏贴 8月11日-8月20日

固本贴 8月21日-8月30日

以上就是本次小编整理的“冬病夏治正当时，选对方法有奇效”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多刮痧信息。

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