刮痧之后的“一片红”，到底是什么？真的能把毒素刮出来吗？

刮痧之后的“一片红”，到底是什么真的能把毒素刮出来吗

导语：刮痧作为中医传统疗法之一被不少人熟知，但是很多人似乎对刮痧存在不少误区，也不知道怎么正确地去刮痧，今天我就来带大家正确认识一下刮痧。

刮痧就是用刮痧板或铜钱等物品蘸水或油在人的肢体、颈部、后背等地方，从而使身体出现红色或暗红色的出血点的一种疗法，这种疗法可以起到活血化瘀、清热解毒的作用。如果搭配针灸、拔罐等疗法，可以加强活血化瘀，驱邪排毒的疗效。

刮出的痧是什么？

我们在刮痧时会发现有一道道红色的印子出来，我们就称之为痧。这个痧本质上就是我们皮肤血管扩张或者毛细血管破裂，局部淤血形成的瘀斑。如果想要瘀斑加速消退，可以多喝水、敷热毛巾进行改善。

是不是刮出的痧越多越好？

有部分朋友可能会有这样的误区，就是刮出的痧越多说明疗效越显著，效果就越好。这其实是不对的，每个人的体质都不同，即使是同一个人在每个人身上刮痧都有不同的出痧表现，所以出痧表现并不是判断刮痧效果的标准，更不要为了出痧而刮，否则这样容易损伤皮肤，对身体有害无益。出痧的多少，主要跟皮肤角质层、血管弹性和血液循环状态有关，不一定每一个人都会出痧。

我们刮痧时需要注意些什么？

在时间上，刮痧的时间要随着刮痧次数和病情来决定，一般第一次刮痧时患者会比较疼痛，时间上要相应缩短，以不超过30分钟为宜，在第一次以后最好也不要超过40分钟。刮痧次数也不要过于频繁，一周最好在两次左右，否则可能会对皮肤有害。

刮痧时不要随便刮，最好找准穴位，然后再使用润滑剂进行刮痧。刮痧时力度不宜过重，也不要过轻，正常刮的力度就行。每个穴位时间不要过久，大概3~5分钟为宜，如果皮肤的出痧效果不明显，也不要担心，可能是因为皮肤颜色和病情等原因，出痧了但是看不清而已。

刮痧很红是什么？

刮痧部位的确会出现一些红色的斑点或斑块，甚至出现一样大片的瘀红，这种情况的专业名称是出痧，是一种毛细血管扩张渐至破裂皮肤局部形成瘀血或瘀斑的现象，这种现象是一种延缓的良性弱刺激过程，可以刺激免疫机能，加快局部新陈代谢。
刮痧的适应症的确广泛，内外妇儿五官科等很多疾病都适宜刮痧，不但如此，刮痧还适用于预防疾病和保健强身，但是刮痧也不是万能的，有明确的禁忌证，比如有7种人就不适合刮痧治疗！
1.有出血倾向的疾病，如血小板减少症、过敏性紫癜、血友病等；
2.危重疾病，如严重的心脏病等；
3.新发骨折部位；恶性肿瘤术后瘢痕处慎用；
4.传染性皮肤病不宜刮痧；
5.年老体弱，过饥过饱，过度疲劳不宜刮痧；
6.对刮痧过度紧张恐惧不能配合者或过敏者；
7.孕期、经期妇女，下腹部及三阴交、合谷、昆仑、至阴等穴位禁用刮痧

刮痧的原理是什么，刮痧真的能排出体内的毒素吗？

 我经常听到有人说觉得不舒服或者感冒了。刮痕会变得湿润，可以清除体内的毒素。我知道如果我能排除毒素会造成多大的伤害。痤疮是中国传统的保健技术，适合男女老幼。对。一般来说，你可以刮很多针，剃须后感觉很舒服。而且，价格也不贵。它可以从几十件中选择几百件。对。刮擦时间不同。大约30分钟或者很长时间。标记是沙子。人们说沙子越多，水和毒素越多，毒素就越多。

沙是指皮肤毛细血管因摩擦而被划伤或破裂而充血，所以有些人和别人在一起，为什么不带沙子，只带红色？皮肤最近，健康的人虽然不是沙子，但刮起来会觉得舒服。血液不足，体内血液流动会变慢。因为这些人不容易被沙子缠住，在规定的时间后不能一直刮胡子，所以沙子是无毒的。

刮擦真的能吸收水分和毒素吗？伊莎，我知道韩医生说了什么。在中医理论上，它分为气和阳气。乐器当然不好。但是人们可能会生气，但是要想让他们生气需要付出很大的努力。为了祛邪，气是风，湿，气在不平等的环境中是可能的。当身上的臭气被感染时，阳气不能起到很好的作用，但只是一种引导作用，在体内删除不是很好。不是每个人都能刮到它，通常，当然，就是这样。最好定期去按摩店。如果遇到碎纸机，强行撒砂对身体危害很大。

根据不同的体质和不同颜色的沙子，有些人有暗红色，或深红色，或紫色等，这些是什么意思？事实上，这是身体向我们发出的信号，因为红色的沙子意味着体内的火感染。食物清淡，黑色和紫色都不好，要做好保湿和管理。甜瓜沙。大学问题。中医认为，用邪气感染身体是个好办法。对。只有透明的毒药才有导电性。就像你说的，抓一两次，湿不能解毒。

刮痧真的能把身体里面的毒素都排出来吗

可以的。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，使用砭石刮痧板在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化。刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。

刮痧时刮得越红说明排毒越多，刮痧中哪几件事情必须弄清？

刮痧是我国自古以来流传下来的一种为身体排毒通络的经典调理方法，在刮痧的过程中，身体会出现大大小小像血迹一样的东西。很多人认为这是身体里面的毒素，刮出来的红色越多，就证明刮痧越有效，可是真的是这样吗？刮痧刮出来的红色般的点点是什么呢？

很多人把刮痧之后的颜色深浅作为刮痧是否充分的衡量方法，这就使有人刮痧不是为了舒适与排毒，而是刻意的追求深颜色，大面积的刮痧痕迹。其实刮痧刮出来的颜色的度是很重要的，刮痧的目的是排毒，如果出现红色，就应该适当减轻力度至停止，如果刻意追求颜色，反而会造成表皮损伤。

刮痧虽好，也不是每个人都适合的。比如体弱多病的人，极度虚弱的人，有血液疾病的人，以及孕妇。孕妇是绝对不可以刮痧的。所以在刮痧前要先判断自己是否适合刮痧，以及自己刮痧是想起到什么样的疗效。

刮痧时的环境也是十分重要的，如果刮痧的环境气流交换频繁，风大气寒，反倒不会起到排毒健体的功效，还会适得其反。因为刮痧时的毛孔都是张开的，如果刮痧的环境空气寒冷，冷空气就会进入人体，造成更不良的效果。

刮痧虽好，还是要谨慎而行，不能盲目刮痧。刮痧尽量选择口碑好，环境好的地方去刮痧。掌握正确的刮痧技巧的医师进行刮痧时是不会很痛的，刮痧也不是只有身体出问题才需要的。刮痧是可以作为日常保健的一种进行的。总之，刮痧虽好，还是要量力而行。

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