理疗、针灸、电流、热敷、刮痧，这些治疗对关节炎有用吗？

理疗、针灸、电流、热敷、刮痧，这些治疗对关节炎有用吗

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说到关节炎的治疗，很多人都会想到祖国医学中经典的和很多独特的治疗方法。比如针灸、理疗、电流疗法、热敷和刮痧等等，这些在很多其他病例中都大放异彩的治疗方式，对我们的关节炎治疗有效吗？

今天就请广东省中医院骨关节科杨伟毅主任医师，和大家一起聊聊这些治疗方法的疗效如何。

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其实这些治疗方法，对关节炎的治疗都非常有帮助，具体来看看。

1.理疗：

理疗是利用人工或自然界物理因素作用于人体，使人体产生有利的反应，达到预防和治疗疾病目的的方法，是康复治疗的重要内容。

它涵盖的治疗手段广泛比如利用光、砭石、针、灸、水、磁疗和按摩等物理因素，通过对局部的直接作用，和神经、体液的间接作用引起人体反应；调整血液循环，改善营养代谢，提高免疫功能，调节神经系统功能，促进组织修复。

理疗在临床应用广泛，对肌体的急、慢性炎症，急、慢性损伤，肢体运动功能障碍，疼痛症候群等都有比较好的效果。

2.针灸：

针灸分为针刺跟灸法，针法是用金属制成的针，刺入人体一定的穴位，运用手法，以调整营卫气血；灸法是用艾绒搓成艾条或艾炷，点燃以温灼穴位的皮肤表面，达到温通经脉、调和气血的目的。

针灸疗法具有独特的优势和广泛的适应症，其疗效独特，操作方法简便易行，医疗费用经济，副作用少，对骨伤、内外妇儿、五官、皮肤各科的许多疾患都能应用。世界卫生组织(WHO)也公开宣布包括：神经、肌肉、骨骼疾病在内的43种病症，采取针灸治疗都是有效果的。

临床中医生可以通过这两种办法去刺激人体的穴位，从而达到调整人体的代谢，调整软组织和骨关节周围组织修复的目的。针灸和其他一些治疗方法还可以联合使用，以达到更好的治疗效果。

3.电流

电流治疗的方式主要有电针疗法和功能性电刺激疗法。电针疗法是指在刺入人体穴位的毫针上，用电针机通以微量低频脉冲电流的一种治疗方法；凡用针灸治疗有效的病症均可采用电针治疗。

电刺激治疗是一种用脉冲电流或通过信号电流转换放大后，送入人体而产生治疗效应的方法。电刺激治疗分为低频、中频和高频，低频电疗可有效预防肌肉萎缩、促进神经再支配；中频电疗用于位置较深的软组织疼痛；高频电疗具有辐射性，作用位置最深、消肿作用最强。

微弱的电刺激对人体无明显副作用，电场作用于人体组织，可促进炎性物质和致痛物质代谢、促进血液循环，以达到促进关节炎症消散、恢复关节活动、改善周围肌肉、改善关节活动的作用。

4.热敷

热敷疗法是用热的物体（如热水袋或热毛巾）置于痛处来消除或减轻炎症、疼痛的治疗，它包括：药物热敷、水热敷疗法、盐热敷疗法等多种不同方式。

方式虽多，但其治疗原理可归结为：

1. 单纯的物理温热作用。热物质接触皮肤时，局部的毛细血管扩张，血液循环加速，肌体代谢加快，从而促进关节炎症的消散、吸收而减轻疼痛、肿胀；并使代谢废物加快排泄，缓解僵硬和痉挛，使肌肉松弛而舒服，因而能消除疲劳。

2.药理和物理的双重作用。由于热敷作用，增强了局部新陈代谢，可使伤口加速修复。如用药液敷于患部，热作用也能加速药物的有效成分渗透到组织中去，帮助外治给药的作用。

5.刮痧

刮痧是以中医经络腧穴理论，通过特制的刮痧器具和相应的手法，在体表进行反复刮动、摩擦，使肌体产生"出痧"变化，从而达到活血透痧的作用。它还可以配合针灸、拔罐等疗法达到联合作用的效果。

刮痧能让人体产生一定发热的作用，从而促进血液循环，通过血液循环的促进状态，能够让关节的部分炎症得到很好的消散效果，从而达到减轻关节炎的治疗作用。

当然以上这些方法，是需要比较严格客观地去选择和采用的。我们自己在家一定不要随意自行尝试，应该寻求专业医生的帮助；请医生诊断后选择和组配治疗的方式，以及选择合适的治疗强度，才能使治疗更安全、效果更好。

专家介绍

杨伟毅，广东省中医院运动医学科主任，主任医师，医学博士，广州中医药大学硕士生导师，广东省中医院青年名中医，中医骨科世家。广东省医学青年杰出人才（第一批）、专科实力最强中青年医生、广东省中医院拔尖人才。

师承名老中医黄宪章教授、刘金文教授、刘军教授。

学术任职：

中国老年保健协会骨关节保护与健康分会常委；广东省中医药学会骨关节退变与损伤专业委员会主委；广东省临床医学会运动医学专业委员会副主委；中西医结合学会骨伤科分会第八届委员会保膝专家委员会常委；世界中医药学会联合会骨关节疾病专业委员会常务理事；中国中医药研究促进会骨伤科分会保膝专委会常委；中华中医药学会骨伤科分会青年委员；中国医师协会骨科医师分会青年委员膝关节学组委员；广东省中医药学会运动医学专业委员会委员；广东省医学会运动医学分会第六届委员会上肢学组成员；广东省中医药学会风湿与关节康复专业委员会秘书；广东省中西医结合学会骨科特色专业委员会委员；广东省医师协会运动医学分会上、下肢专业组委员。

兼任英国运动医学杂志中文版（BJSM中文版）青年编委；《广东医学》杂志审稿专家；《实用医学杂志》审稿专家。

擅长：

各种疑难关节疾病及运动损伤的诊断、治疗。

尤其擅长：

1、微创关节置换技术处理诊治股骨头坏死、类风湿性关节炎和髋、膝、肩、肘、踝关节炎及翻修技术；

2、运用关节镜技术处理膝关节韧带损伤、半月板损伤、髌骨脱位、肩袖损伤、肩关节脱位、肩周炎、踝关节扭伤、髋关节痛等疾病；

3、运用保膝技术处理早期膝关节病。

门诊信息：

每周二、四上午 广东省中医院 大德路总院 骨关节科专家门诊

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针灸治疗滑膜炎有用吗？如何有针对性地预防关节滑膜炎

膝关节滑膜炎主要是膝关节滑膜过度挤压，过度的摩擦导致滑膜水肿充血以及滑膜炎症分泌，引起髋关节的肿胀关节积液，疼痛，关节僵硬等症状。患者可以根据病情，通过体格检查，影像学检查明确诊断。一般膝关节滑膜炎的患者可以佩戴护膝进行关节康复锻炼。

存在膝关节滑膜炎的问题主要可以前往骨科或者是康复医学科就诊，通过系统的康复治疗来进行恢复改善，比如局部的理疗以及运动康复，防止出现功能障碍，炎症比较明显时可以配合消炎药物的方法处理，在恢复期间要注意休息，防止继续运动活动，加重局部的疼痛肿胀的问题。可以对局部进行冷疗处理，有助于缓解疼痛。

针灸对治疗膝关节滑膜炎有一定辅助作用，针灸是通过消毒的针刺激穴位而治疗疾病。其主要功效是活血化瘀、通经活络、止痛等，主要治疗关节炎、颈肩腰腿痛、中风后遗症、头晕耳鸣、胃痛等疾病。针灸治疗膝关节滑膜炎的主要穴位有血海、内外膝眼、阴陵泉、足三里、三阴交等。

1、出现有膝关节滑膜炎的问题，在平时的预防方面，关键要注意对关节保暖防寒。

2、不要产生的运动性损伤的问题，或者经常劳损，如果产生了疼痛的症状要及时休息。根据具体的情况进行针对性的治疗，以免后期症状加重，产生这种滑膜炎的问题。

3、做物理治疗，比如冲击波疗法，蜡疗治疗，治磁疗治疗，平常还要减少膝关节的受力，不要走山路，少上下楼梯。

温馨提示：

滑膜炎这种疾病给我们的身体带来的伤害也是比较大的，平时生活中记得多喝水、少吃辛辣的食物，尽量不要吃海鲜等可能引起过敏反应的食物，可以适量多吃蛋、鱼等食物，对于滑膜炎的预防有帮助作用。

秋冬季养生，如何艾灸缓解关节炎问题？

关节炎是指关节的炎症，秋冬季气温较低，会使关节更加僵硬和疼痛。艾灸是一种传统的中医疗法，可以通过刺激穴位和经络，改善气血循环，缓解关节炎的症状。
具体的方法是，在关节疼痛的部位选取相应的穴位，用艾条或艾炷进行烧灼，使其产生热力刺激，进而调节人体气血，缓解关节炎的疼痛和炎症。通常每次艾灸的时间为15-30分钟，每周1-2次，可以缓解关节炎的症状。
除了艾灸，还有其他的关节炎养生方法，如合理的饮食、适量的运动、保持充足的睡眠、心理调节等。饮食上要注意多吃一些具有抗炎作用的食物，如鱼类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。适量的锻炼有助于增强肌肉力量，保持关节灵活性。
需要注意的是，在进行艾灸时，需要注意艾灸的时间和火候，避免皮肤烫伤和其他不良反应。同时，对于关节炎患者，应在医生的指导下进行治疗，制定个性化的治疗方案，以达到更好的效果。
总之，艾灸是一种有效缓解关节炎症状的传统疗法，但需要注意艾灸的时间和火候，以及遵循医生的指导和建议进行治疗，同时饮食和运动的合理安排也是缓解关节炎的重要方法。

以上就是本次小编整理的“理疗、针灸、电流、热敷、刮痧，这些治疗对关节炎有用吗？”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多刮痧信息。