怎样提高刮痧的疗效

1.怎样提高刮痧的疗效

1.要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。

因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。

刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感染，提高疗效。

2.正确掌握刮痧的方法和补泻手法。

体质强弱不同，病情轻重不同，发病时间长短不同，刮拭手法要有区别。

3.选取刮拭部位要正确，哪疼刮哪是民间刮痧的方法，只有根据不同的病症选取相应的经络穴位，刮痧的效果才会显著。

4.充分利用刮痧的诊断作用和防病作用，坚持保健刮痧，未病先防，提前治疗，增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。

注意:
1.刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。

对于严重的脏腑功能失调、骨关节明显变形等病症刮痧起辅助治疗作用。

2.可以按照刮痧教材中各种病症的提示部位去刮拭，前提是明确疾病的诊断。

特别是刮拭效果不明显时，要请医生诊断清楚，再刮痧治疗。

3.重症、疑难病症应在医生指导下刮痧。

4.认真学习刮痧疗法的注意事项，掌握适应症、禁忌症。

2.刮痧的临床应用

1.操作要点（
1.充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质；（
2.手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。

宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。

（
3.可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线，振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力；再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴，可取得更好疗效。

（
4.刮痧后嘱患者饮用温开水，以助机体排毒驱邪。

2.用途刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。

尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复；对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用；对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法；还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。

3.注意事项（
1.刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象；出痧后30分钟忌洗凉水澡；夏季出痧部位忌风扇或空调直吹；冬季应注意保暖。

（
2.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。

（
3.有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。

3.你知道刮痧有哪些好处吗？中医带你了解刮痧的5大功效，很实用

1.消除疼痛 当肌肉和韧带受伤时，如果没有得到及时的治疗，肌肉组织就会形成不同程度的粘黏，严重时，还会留下疤痕，甚至有时肌肉收缩时，也会感觉到一阵阵的疼痛。

刮痧就可以缓解这种肌肉疼痛。

因为刮痧的主要目的就是加强身体的局部循环，使肌肉组织的温度升高。

所以在刮痧时，可以减轻肌肉的疼痛感，使肌肉得到放松，最后使疼痛逐渐消失。

2.调整信息 人体的每个器官都有其特定的生物信息，当身体的一些器官发生病变时，与这些有关的生物信息就会发生一定的改变，身体就会随之发出一定的特殊讯号，就比如身体哪个部位出现异常等。

这时采用刮痧对这些身体传达出来的信息加以调整，从而对器官的一些病变作出调整。

3.排毒 刮痧是可以排毒的，刮痧是利用一些刮痧工具，然后对皮肤进行反复的摩擦，这样就可以疏通身体的各个淤堵处的经络，然后促进毒素和身体里的一些废物排出体外，最终使身体变得干净清爽，实现 养生 的目的。

如果是处于生病期的患者，通过刮痧还可以减轻病情，提高身体的免疫力。

4.调节免疫系统 刮痧的过程是先不断地刮拭皮肤，逐渐地使毛细血管破裂，使刮痧部分的皮肤形成瘀血，这个血块会自己溃散。

溃散后，可以促使局部的血液循环加快，使得身体的新陈代谢旺盛，身体营养均衡，也会使身体对外界的防御能力加强，从而起到预防疾病的作用，身体的免疫系统也会得到调整。

5.促进代谢 通过刮痧会使血液和淋巴液的循环增强，使肌肉和末梢神经得到充分的营养，从而可以促使全身的新陈代谢。

刮痧对呼吸中枢具有镇静作用。

通过刮痧刺激神经末梢增强人体的防御机能。

通过刮痧的刺激可以增强细胞的免疫能力。

以上5点就是刮痧可以给人体带来的一些好处。

当大家觉得身体劳累、肌肉疼痛等一系列的身体不适时，就可以去体验一次刮痧给身体带来的舒适感。