面色青暗刮痧部位

刮痧穴位:肩井穴,风池穴,肝俞穴,胆俞穴,日月穴,期门穴,阳陵泉穴,外丘穴,曲泉穴,蠡沟穴,太冲穴,

面色青暗缺乏光泽，是肝郁气滞，肝胆功能失调，血液中代谢产物增多的表现。改善面色青暗状态，需要疏肝利胆，解郁排毒。可通过刮拭肝胆的体表对应区，疏肝理气，进而达到改善面色，增加光泽的目的。

刮拭部位：

刮拭方法：

1、按面部刮痧的要求先涂美容刮痧乳，以平刮法按额头、眼周、面颠、口唇周围、鼻部、下颌的顺序从内向外刮拭(鼻部从上向下)。3天刮拭1次。

2、用单角刮法刮拭颈部风池穴，用面刮法从内向外刮拭肩部肩井穴。

3、用面刮法自上而下刮拭肝俞穴、胆俞穴，用平刮法从内向外沿肋骨走向刮拭背部右侧肝胆体表投影区。

4、用平刮法沿右侧肋骨走向，从体前正中线向右侧刮拭肝胆的体表投影区，重点刮拭日月穴、期门穴。

5、用面刮法从上向下刮拭下肢胆经阳陵泉穴、外丘穴，肝经曲泉穴、蠡沟穴，垂直按揉足部太冲穴。