大红袍泡多久

喝茶要遵循“清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮” 原则。

茶叶中含有复合多糖儿茶素类，其为降血糖的有效水溶性组分，当空腹饮茶时，因为人体血糖本来就低，再摄入复合多糖、儿茶素类物质，人的血糖就进一步降低，从而引发头晕、心慌、手脚无力、心神恍惚等症状，即“茶醉”。

如果喝茶喝多了，大量液体进入血管，会加重心脏负担。同时茶叶中的咖啡碱、茶碱具有提神醒脑的功效，会使人体心跳加快、血压升高。

如果大量饮用浓茶，会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，胃不好的中老年人尤其要注意。

亲爱的茶友，很高兴通过茶叶让我们结缘。诚邀每一位茶友加入我们【良品严选】的大家庭，愿我们一路茶香伴身，幸福安康！

工具／原料：大红袍、茶具一套

1、先取2－8g的大红袍

2、放入盖碗中

3、水温为百度沸水

4、提壶，将水注入放置茶叶的盖碗中，使用定点高冲

5、定点高冲时，茶叶是随水流由下而上翻转

6、第一泡的时间为10秒。第二泡的时间为5秒，第三泡时间为15秒，第四泡的时间是20秒

7、第二泡的时间为5秒。

8、第三泡时间为15秒。

9、第四泡的时间是20秒

10、出汤

8、闻茶汤香为焙火香，观茶汤颜色为橙黄、明亮

扩展资料：

大红袍功效

大红袍有茶多酚、茶多糖、茶氨酸三种有益成分高，具有抗癌、降血脂、增强记忆力，降血压等良好的作用。一是茶多酚特别多，其中最重要的EGCG具有抗癌功能；茶多糖含量是红茶的3．1倍，绿茶的1．7倍，可以增强人体免疫力，降低血脂；作为茶叶特有的氨基酸——茶氨酸的含量达1．1％，可以促进脑部血液循环，具有增强记忆力、降低血压的作用。

此外还具有明目益思，轻身（减肥）耐老（延缓衰老），提神醒脑，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗辐射，抗癌防癌，抗衰老，降胆固醇等等。

参考资料来源：百度百科—大红袍