艾灸多久可以洗澡

针灸后肯定是能洗澡的。我因为颈椎增生，压迫神经，右手三手指发麻，右手臂很疼痛，已两个多月。现在，近几天我正在广东粤西茂名市中医院接受针灸治疗，我特意问过医生，医生说针灸后可以洗澡，在半个小时后就行。但是，不要用冷水，要用温水和热水来洗。医生说喝水也不要喝凉水。

事实上，近几天，因同时又要接受中药热敷治疗，我担心针灸后针孔有小伤口，与热敷中药处理间隔时间不长，中药味道也大，我想到针灸过后的卫生清理问题。医生说，针灸经严格消毒和处理，且过后会在主要针灸穴位用专业封口胶粒处理，封住，正常洗澡没问题。

我这几天也大约在针灸后三四小时洗澡，觉得没什么事。针灸治疗对恢复手臂理疗也很有帮助。

针灸后过三四个小时可以洗澡，但针灸后切忌不要马上吹风，曾经有个客户在我这针灸减肥，她做完身体就骑电动车回家，当时是五月天，傍晚风还是凉的，又穿短袖，骑了近四五十分钟，结果当晚就浑身酸痛无力，发烧了，受不了第二天又刮痧打罐驱寒，感觉还不好，又去吊水几天，前后十来天瘦了十几斤，遇见我怒气冲冲：你减肥差点要人命！

一般是建议艾灸后半小时内不要洗澡，因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡会给身体带进寒气，影响艾灸散寒的功效，所以不建议马上洗澡。而经过半个小时的休息调整之后，可以洗澡，但是要注意水温，不能用凉水。适宜温度的水温可以促进血液循环，促进艾灸的效果。同时，洗的期间要注意避免吹风受凉。