方便面多久能消化

您好，很高兴能回答您的问题。

说一个月才可以消化的人应该是和泡面有仇吧~

因为泡面有可能会有防腐剂，或者其他的添加剂，对人的身体不好的材料，可能人的身体需要一个月才能消化完。

而并不是说单纯的面，一个月才能消化完呢！

因为泡面是大多人都喜欢吃呢，包括我也是特别爱吃的~而且泡面的种类也特别多，一天吃一种都要吃好久呢~

有次看视频有个日本的大叔，吃泡面十几年了，特别喜欢吃泡面呢！而且当时看视频，他吃泡面那是换着花样来吃呢！人家活的好好的，也没有说天天吃泡面，没有营养，对人身体不好了之类的。

当时视频也解读了，并没有对人身体有害的东西，还有说需要一个月才能消化完，都是属于谣言呢~

希望我的回答对您能有所帮助，帮忙点个关注，谢谢啦！

不知道你在哪听说的，你今天吃泡面，等下个月看看饿不饿

方便面在人体一般2-3小时便完全消化了。但是每个人的消化能力是不一样的，需要视具体情况而定。

很多人都存在误区，认为方便面很不容易被消化，其实方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，这些都是人体营养所必需的成分，是很容易被消化的。

扩展资料：

方便面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。

方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，让面条形状固定（一般为方形或圆形），食用前以开水冲泡，溶解调味料，并将面条加热冲泡开，在短时间（一般在3分钟内）内便可食用的即食方便食品。

方便面常见主要误区如下：

1、方便面的营养不完全，缺乏蛋白质、维生素和矿物元素；

2、含油量和含盐量高，不利于健康；

3、加入添加剂的食品，不是好食品。

天津科技大学校长王硕教授指出从食物的性价比考量，一款优质的方便面产品明显高于汉堡、速冻水饺等同类快速食品；从食物的营养均衡比考量，方便面也优于馒头、米饭等传统主食。

从食品安全的角度考量，具有品牌信誉的方便面也比各类摊点餐食或外卖盒饭更有安全的保障。以往贴在方便面上的“垃圾食品“标签不但没有证据支持，反倒是不科学的谣言。

尽管方便面在宏量营养素上具有均衡的优势，适合作为正餐的能量来源，也适合作为应急时的方便餐食，不过专家也提醒，在享用方便面带来的便利之余，消费者应该适时搭配蔬菜、水果，补足其他常量与微量营养素的需要，同时多喝水，使膳食结构更为合理健康。

参考资料：百度百科-方便面