黄油能放多久

甘油三酯是血脂的一种，如果我们吃得太好了，运动又少了，能量消耗不掉，那么都会转变成甘油三酯。

那么，甘油三酯升高对我们糖友有什么影响？虽然甘油三酯是血脂的指标，但和血糖、血压三者是紧密相关的，作为糖友，如果你的甘油三酯增高，也就是说明你可能存在糖尿病所致的脂代谢异常的情况，很可能会导致动脉粥样硬化、冠心病、脑血管疾病的发生。最后来给大家一个参考指标，甘油三酯的水平建议以空腹低于1.7mmol/L为合适水平，甘油三酯水平≥2.3mmol/L则视为升高，而当甘油三酯水平＞5.6mmol/L时，急性胰腺炎的风险明显增加，这个是非常危险的。对于我们糖友来说，如果你的甘油三酯升高了，就提醒你需要调整生活节奏了，必要时候可以去找医生开点药。关注金医生，和你分享更多糖尿病相关知识。

甘油三酯是3分子长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。简单说来就是大家每天能够看到的油或者说是脂肪。甘油三酯是人体内含量最多的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成，在脂肪组织中贮存。下图是脂肪和肌肉的对比图，脂肪主要物质就是甘油三酯

甘油三酯 水平受遗传和环境因素的双重影响，与种族、年龄、性别以及生活习惯（如饮食、运动等）有关。与总胆固醇 不同，甘油三酯水平个体内及个体间变异大，同一个体甘油三酯水平受饮食和不同时间等因素的影响，所以同一个体在多次测定时，甘油三酯值可能有较大差异。调查资料表明，血清甘油三酯水平轻至中度升高者患冠心病危险性增加。当甘油三酯重度升高时，常可伴发急性胰腺炎。用老百姓通俗的话说这是“坏血脂”，坏事中一部分是它干的，我们要争取把它降到合理的范围内。

虽然多数医院的血脂检验单中将甘油三酯正常值设定为＜1.7 mmol/L，但是高甘油三酯血症的诊断界值为＞2.26 mmol/L。甘油三酯界于1.7-2.26 mmol/L之间时称为“边缘升高”，此时不可以一概诊断为高甘油三酯血症，这个时候最好的治疗方式是改变生活方式。而对于甘油三酯轻中度升高(2.26 mmol/L-5.64mmol/L)时除了严格改善生活方式，治疗目标上仍以低密度脂蛋白为主要治疗目标。甘油三酯严重升高时（≥5.65mmol/L）应立即启动降低甘油三酯的药物治疗，比如说贝特类药物。除此之外，鱼油也是一种可以降低甘油三酯的药物。而对于由明确的原因（如酗酒、肥胖、糖尿病、药物、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进等）所致继发性高甘油三酯血症的患者，应首先针对具体病因进行治疗。

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这个问题问得非常好！40岁以上的城镇居民，几乎没有不知道甘油三酯的，因为他们当中绝大多数健康体检都绕不过甘油三酯偏高的坎。

但是，如果让他们正确回答“甘油三酯是什么？”还真的没有多少人能够答上来，今天我就和大家伙儿一起，来聊一聊这个问题，仅供参考。

甘油三酯，在体检报告单上有时也缩写成为英文字母TG；甘油三酯本身就是一种有机化合物，具体是由1个分子的甘油（也叫丙三醇）与3个分子的脂肪酸结合而成。

根据脂肪酸的分子大小不同，甘油三酯呈现油或者脂的不同状态；一般动物体内的甘油三酯，由于脂肪酸碳链较长，分子量较大，所以呈现的是固态的脂状态，最典型的如鸡鸭鹅的内脏表面包裹的一层厚厚的黄油。

植物里的甘油三酯一般呈现油的状态，因为脂肪酸碳链较短，分子量较小。

甘油三酯在我们身体里最重要的功能有3个，第一个是我们体内储能最大的物质；第二个是我们体内产能最多的物质；第三个是包裹在我们腹腔内脏周围，起固定内脏的作用。

我们平常抽血化验，检测出来的甘油三酯，是指血浆中血清分离后，得到血清中的甘油三酯。

我们身体里的甘油三酯的产生主要有2种途径，一个是一日三餐食物中转化而来，叫外源性的甘油三酯；另一个途径由我们身体里的肝脏和脂肪组织里合成产生的，叫

1、黄油在冷藏的状态下,能存放半年时间,冷冻状态下可以存放一年,常温环境则只有三天时间,保存黄油时,要用锡纸将其包裹密封,然后放入冰箱中,黄油主要分为六种,包括标准黄油、有机黄油、淡黄油等品种。

2、过期的黄油会滋生有害细菌，对人体不好，而且过期的黄油会流失营养产生异味，所以不可以食用。黄油（Butter）是用牛奶加工出来的，把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。主要用作调味品，营养丰富但含脂量很高，所以不要过分食用。黄油的营养价值黄油是奶制品之首，主要成分是脂肪，其含量远高于奶油，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，还含有多种脂溶性维生素等。