夏枯草
2025-03-17 07:32:38
孕妇一般几周开始浮肿
孕妇一般几周开始浮肿，怀孕以后孩子的身体和自己的身体都是需要注意的，怀孕是一个特殊的时期，在这时候要关注的是自己的身体健康状况，下面看看孕妇一般几周开始浮肿。
孕妇一般几周开始浮肿1每个孕妇开始水肿的时间不一样。部分孕妇可能在怀孕6个月左右开始出现双下肢水肿，部分孕妇在怀孕8个月左右才会出现水肿。每个人的新陈代谢速度和身体体质不同，因此出现水肿的时间也不一样。
部分孕妇在怀孕期间都不会出现水肿症状，因此要根据实际情况进行判断，孕妇出现水肿主要是由于子宫增大压迫下腔静脉，导致下肢血液回流不畅。如果有水肿出现，建议及时做好相关调理工作，少吃盐类和糖类食物，饮食清淡，可以适当的进行下肢按摩，能够帮助缓解水肿，同时可以多吃利尿的食物，比如冬瓜。
一般情况下，孕妇出现水肿现象容易发生在怀孕28周以后。因为子宫的逐渐增大，有可能会压迫到静脉回流，易出现下肢水肿症状。其次，由于激素水平发生变化，造成体内钠和水分滞留，渗出到周围的组织间隙，造成水肿表现。再次，孕中后期由于血容量增加，组织间液也会增加。另外，随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会更明显，因此要做好日常护理。
怀孕期间孕妇水肿分为病理性水肿和生理性水肿，出现的时间也并不一样。生理性水肿一般在怀孕7~8个月以后出现，主要是由于子宫体积增大，压迫下肢静脉回流所引起来的。而病理性的水肿可能是由于妊娠期肾脏疾病，妊娠期高血压疾病或风湿免疫疾病所导致的，可以在怀孕的任何一个时间段出现，有可能是在怀孕早期、中期或晚期出现。
孕妇一般几周开始浮肿2水肿最主要的原因就是由于子宫增大以后，使得盆骨里面压强增大，压迫下肢静脉，导致血流不畅。孕妇怀孕到七个月的时候，宝宝已经基本定型，肚子基本上到达了最大的时候，所以此后，妈妈发生水肿的机率就会直线上升。准妈妈会发现原来能穿的鞋现在不能穿了，脚上或是手上的肉按下去要好一会儿才能慢慢恢复。
这种水肿的情况并不是产后立马能恢复的，要一周以后才能够慢慢开始恢复，而且产后几天时间里面，水肿可能还会加重。这是因为，产后多余的组织液、血液都需要经过肾脏的作用能够排出体外，这会给肾脏带来很大的负荷。当肾脏一时处理不了这么多的问题时，就有很多的液体堆积身体里面，加重水肿。
1、脚：一般来说孕期水肿最容易出现在脚上，你会发现原本凸出来的脚踝已经快要成为一个平面了，而且孕期的浮肿是不分左右的，正常都是会两边同时出现的。
2、腿：如果水肿有变厉害的趋势，小腿也开始肿起来，用手按的时候会出现一个涡，这可能是子痫的前兆，要注意观察，并且适时去医院做检查确定真实情况。一般来说小腿如果有水肿的话，就会两条腿同时出现，但如果不是这样的情况，并且小腿还伴有疼痛症状的时候，就应该及时就医，排除患有其它疾病的可能，比如说血栓。
3、手、脸、背：水肿还可能会出现在手上、脸部和后背下方，如果不仅仅是手指有水肿迹象，并且手背和手腕都有这样的状况，这就是由于水肿进一步阻碍了手腕的神经管，孕妇此时得了腕管综合症。
怀孕多久开始出现浮肿时间是不确定的.，在怀孕28周以后，由于胎儿增长比较快，增大的子宫有可能会对下肢静脉产生压迫，从而有可能会出现水肿，如果孕妇平时比较注意，并且胎儿不是特别大，也有可能整个孕期都不会出现浮肿的情况。
在怀孕晚期的时候，孕妇要注意控制饮食，少吃高脂肪高热量的食物，以免胎儿或自身体重增长过快。平时注意不要久坐或者是久站，在休息的时候尽量采取左侧卧，如果出现了脚肿的情况，可以用温水泡脚，休息的时候可以将脚抬高。
孕妇一般几周开始浮肿3怀孕水肿什么时候开始
水肿最主要的原因就是由于子宫增大以后，使得盆骨里面压强增大，压迫下肢的静脉，导致血流不畅。孕妇怀孕到七个月的时候，宝宝已经基本定型，肚子基本上到达了最大的时候，所以此后，妈妈发生水肿的机率就会直线上升。准妈妈会发现原来能穿的鞋现在不能穿了，脚上或是手上的肉按下去要好一会儿才能慢慢恢复。
这种水肿的情况并不是产后立马能恢复的，要一周以后才能够慢慢开始恢复，而且在产后几天时间里面，水肿可能还会加重。这是因为，产后多余的组织液、血液等都需要经过肾脏的作用才能够排出体外，这会给肾脏带来很大的负荷。当肾脏一时处理不了这么多的问题时，就有很多的液体堆积在身体里面，加重水肿。
一般来说孕期水肿在怀孕28周以后比较容易发生。孕妈妈妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。怀孕28周后，因为孕妈妈的子宫在这个时候已经大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流。所以静脉回流不好的孕妈妈，此阶段比较容易出现下肢水肿的现象。
孕妇美甲的注意事项
1、彻底清洁甲面
美甲专家称：在做一款美美的之前，一定要将指尖和指甲面都彻底清洁干净。最好的方法是在把指甲打磨出适合的形状之后，用化妆棉沾上优质的洗甲水，轻轻擦拭指甲表面，把表面的油脂和杂质一起去除掉。然后再涂上底油，这样能保证指甲油更加持久，显色度也更好。
2、涂底油
有些女生为了偷懒，常常省略掉涂甲油这个步骤，直接用有色的指甲油进行美甲，这样是不对的。在涂有色的甲油之前，涂上一层底油，可以防止指甲变黄，让指甲的硬度增加，后续的有色甲油也会更好上色，颜色稳定不易脱落。建议在每个指甲表面涂上一层甲油，等它自然晾干。
怀孕之后可以做美甲，相信不少妈妈们就会去做，毕竟在怀孕之后，自己时间充裕，并且没有太多的负担，但是做指甲要明白禁忌，错误的做指甲方式同样会对孕妇身体造成影响。除此之外，怀孕之后要多注意身体营养补充，健康身体对于孕妇生育有很大帮助。
可以瘦，都吃这么少了，再不瘦没有道理啊。但是，话说过来，我没有支持玉米，也瘦了20斤，在1个月内，只要是吸收小于消耗，吃什么都可以瘦，我担心的是一直吃玉米，不会吃到吐吗？好歹也换换样呀。我来说说我的经历。
先这样吃，一个月瘦了20斤我的方法很简单，就是轻断食，晚上不吃主食。
早上起来，喝一杯水，不饿就不吃，感觉饿就煮一个鸡蛋，补充蛋白质，会喝两小瓶钙液，忘了就不喝，很随意。到了快中午，吃青菜，不炒，过水煮一煮，用生抽、酱油、盐、鸡精等调料凉拌，不是像那些明星吃白煮的，难以下咽，搭配馒头吃，补充碳水化合物，有的时候煮面条，量不大，半碗。下午直到晚上，或吃个苹果，或吃个黄瓜，不再吃主食，当然，有的时候不饿就不吃，喝些水。
每周会给自己一次享受美食的机会，或炸鸡或火锅或方便面等等，总之自己想吃什么就吃什么啦。
再说运动方面，刚开始做瑜伽，大概半个小时，就做一套，自己也只会这一套，拜日瑜伽，很有效，有的时候晚上跑步，半个小时，但是也不给自己施压力，想跑就跑，不想运动就不运动。
后来，体重横了一段时间，我也思考饿了很多问题，到底怎么吃才是健康的吃法，既要少吃，又要保持健康，仅仅为了减肥搞头发乱掉、脸色拉黄、皮肤松弛也不行啊吗，这不是瘦身的目的。
于是我把三餐用食谱调配开，每天都尽量吃多样化的食物，每天都有优质蛋白，膳食纤维，维生素和优质碳水搭配。大致原则就是这样，各类青菜都吃，西红柿豆腐也吃，肉类吃牛肉、鸡胸肉、虾、鱼等。不过猪肉，不吃动物内脏。不吃油炸食物，偶尔吃一次甜食。
一、 我的减肥菜谱举例：
营养的成分和减肥之间有关系么？
玉米的成分我们做简单了解：水煮玉米这种做法就只有玉米的热量，玉米（不带棒）的食物热量是112kcal/100g。而玉米含有的营养素主要是蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、 铁0.0016% , 还含有尼克酸、谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸以及胡萝卜素、 维生素B1、B2。
一根中等大小的玉米约有130g。如果一天三餐只吃玉米，按照基础代谢在1300千卡左右的女性胃口估计每餐2根是可以吃饱，也就是780g。如果单纯从能量上考虑，每天只吃水煮玉米，873千卡的摄入值，确实可以起到降低体重的效果。3天连续如此，将有1300千卡的能量缺口，如果全部按照脂肪的消耗也就是减少脂肪不少于0.17公斤。但事实往往并不止这点体重。
单一食材减肥法瘦的是什么？有肥胖症病人直截了当的跟我讲：我按照“鸡蛋法”“酵素法”“果蔬汁法”。。。每天0.5-1.5公斤的掉称，不止0.17公斤（3天）。但是1个礼拜以后体重越减越慢甚至回升，你帮我继续往下降吧。
其实，前面发现降低的这部分体重大部分是人体在身体各处细胞、血液、肌肉等存在的水分，由于过于清淡的饮食，钠盐摄入太少，身体留不住水分自然排出，加上一些有促排功能的产品（酵素、大量膳食纤维等）将本应该在24-48小时后排出体外的粪便提前排出。
（成年人身体中70%为水分）
所以你会发现，体重降低的很快。这部分并不是减脂期，而是减脂适应期。如果持续如此，降低的就不仅仅是水分。我们在临床上会看到有病人减少了半个自己的体重（通过节食、辟谷等非健康减重方式）导致心脏病发作（心肌减少，心脏体积减小和搏动力减弱引发）。
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理论上可以瘦。
煮玉米相对其他碳水化合物类主食来说，确实热量比较低，每百克玉米的热量大约为112千卡，一个成年人一顿吃2根煮玉米就差不多感觉饱了，2根煮玉米的可食部（玉米棒子当然不能啃了）约有140克左右，一天的话，大约可以吃420克的煮玉米，热量不足500千卡！而一个成年人每天维持正常的基础代谢、体力活动消耗等的能量供应至少要达到1000千卡以上，这个数值仅仅针对身材非常瘦小、几乎没有什么体力活动的特殊人群，一个正常体型、从事轻体力活动的成年人每天的能量需要量应该保持在1500-2000千卡，这样比较下来，每天靠啃煮玉米得到的500千卡的能量远远满足不了一天正常的生活需要，这么大的能量缺口，当然会让你瘦！瘦！瘦！
但是，除非你有特殊的职业需要，比例演员、运动员等需要在短时间内快速瘦身，正常人一点都不建议你用这样的方法减重。因为不健康而且不会持久。毕竟玉米所含的营养素远远少于我们复杂的人体需要，品种单调，数量少，总这么吃，你会缺乏营养，另外，这个吃法很快就吃腻了，谁能抗得了天天吃煮玉米？恢复正常饮食后，体重马上就会反弹，你遭那三天两天的罪有什么用呢？健康瘦身一定要均衡营养加体育锻炼，这才是颠扑不破的真理。
(海贼营养团 花匠：安娜 国家二级公共营养师 王兴国营养特训班四期学员 扶贫达人团优秀成员 优质健康领域创作者 营养科普原创作者 唠“糖友” 的嗑儿 说“减重” 的事 还有好吃的、好喝的和你一起分享)
新生儿出现水肿的时间是多久
新生儿出现水肿虽然说不严重，但也要尽快消肿，通常新生儿出现水肿的时间是多久呢？
婴儿出现浮肿，这种情况一般在34天左右差不多就可以消退，而这种情况确实是比较正常的，因为孩子毕竟在母亲肚子里呆了那么长时间，可以观察孩子的情况，如果没有什么异样的现象出现，也就不用太担心，但是如果出现了不正常的情况，就得马上去找医生，时间过长还不消肿，也是需要及时就医的。
婴儿分娩后，需要检查生命体征，如呼吸，脉搏，心率，如果是正常的，就没有提示疾病的病情，一般一周后就可以改善皮肤症状，需要母乳喂养，增加抵抗力，保持皮肤干燥及清洁，避免造成浮肿可能，特别是头发需要清洁干净。建议定期健康体检下，排除疾病可能。
水肿(edema)是新生儿期常见的症状之一，其突出表现是体重增加，系由体液在组织间隙内积聚过多，致使全身或局部发生肿胀。出生时已有全身性水肿称胎儿水肿，并常伴浆膜腔积液。生后各种原因所致的水肿称新生儿水肿，多见于四肢、腰背、颜面和会阴部。分为免疫性和非免疫性胎儿水肿，过去前者多见，近年来由于应用抗RhD血清预防Rh血型不合溶血病，发病率已降低，非免疫性成为主要病因。
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