炖鸡个人而言,加的佐料越少越好这样才能品味出鸡肉的鲜味,我自己就喜欢香菇炖鸡,话不多说直接上货,
原料整鸡,干香菇、红枣、枸杞
调料姜、盐
1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;把香菇洗净,切块备用.
2、在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣和枸杞,还有香菇。
3、小火炖1个小时就可以了,喝前撒些盐调料即可。
小窍门1、香菇一定要用干香菇,品质要好,新鲜香菇香味比干香菇差很多。
2、干香菇发泡之前要反复清洗多次,发泡水底部残渣弃用倒掉,发泡水炖汤味道好。
3、干香菇选择大朵的较好,发泡后的香菇中间切开或在香菇表面打十字刀花。
4、红枣表皮较韧,用剪刀在红枣剪个小口,利于红枣香味出来。
5、香菇发泡水尽量多倒点,要炖汤用,水少了炖汤不好。
6、调料只用食盐就好,其他炖肉调料不加,鸡精和味精也不加,否则会掩盖鸡汤原味。
当然炖鸡的做法还有很多,那就要根据个人喜好加自己喜欢的食材,如果大家还有其他炖鸡的做法,欢迎留言大家一起分享!
如果是纯乡下养的跑鸡,只需要放一点点生抽,姜就很好吃了,不需要放任何其他的调料。
如果是超市买的饲料鸡,就需要多放一点调料,比如鸡精,姜,味精,胡椒粉,生抽,有的还放了极味鲜。
分享一块麻辣炖鸡块。
1、土鸡一只约重2000克,洗干净去内脏脖子头鸡爪等,剁成核桃大的块,并把鸡油剔除来另用,放入清水中泡出血水,而后放中锅中焯水5分钟,捞出再用清水搓洗干净沥干水分后待用。郫县豆瓣酱30克剁碎,干辣椒10克去蒂掰断倒出籽,花椒5克,香辛料礳成面4克,葱姜碎20克,香葱2根切碎,菜籽油50克,白糖30克。
2、香辛料。八角,桂皮,白芷,香果,花椒,草寇,良姜,白蔻,丁香,香砂仁等按配伍后烘干礳成面。
3、炒锅上火放少许水和白糖,炒成糖色加水稀释倒出备用。再炒锅上火放上油,先炒出鸡油,捞出油渣弃用,炒香花椒和干红辣子后捞出待会再用,下郫县豆瓣酱炒出红油,下鸡块和葱姜,炒到鸡块变色,倒入糖色,盐5克,花椒和辣子,翻炒均匀后倒入没过鸡块的水,盖盖炖。
4、大约一小时炖好,倒入瓷盆中,撒上香葱碎上桌。
鸡汤,相信大家都不陌生吧,鸡汤营养价值十分的丰富,老少皆宜,是滋补养颜美容的圣品,所以鸡汤深受广大人民的喜爱,那么如果小伙伴们想在家煮鸡汤,我们需要煮多久才好呢?今天就由小编我带领大家一起来看一看鸡汤到底要煮多久才好吧。
鸡汤煮多久,爱喝汤的你煮对了吗?
一、鸡汤煮多久
鸡汤要用文火炖1个小时,才好喝,小火慢炖。这样可使鸡肉里的蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来,使汤鲜醇味美。只有用小火长时间慢炖,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又浓醇。
二、鸡汤的做法
1、香菇提前泡开,剁好鸡肉。
2、鸡肉拿水焯一下,放姜片跟葱,香菇洗净,沥水。
3、锅中放少许油,焯好的鸡肉捞出,放锅中稍稍煸炒下,出香味即可。
4、倒入砂锅,放两片姜,放清水,盖上盖子,开火炖煮。
5、煮开之后,继续10分钟,然后放香菇炖煮,煮开,转中火炖30分钟。
6、放少许白糖(一点点就好,提味,鸡汤会更加鲜。)
7、放盐调味,尝好咸淡,加少许料酒。
8、继续炖煮,再次开锅半小时,就可以喝了。
三、鸡汤功效
1、滋补身体
鸡汤可以帮助身体虚弱的人补身体。因为这个汤里面含有大量的蛋白质和氨基酸,矿物质含量也很丰富。在食用过后,很容易被身体吸收,有效的促进身体的新陈代谢。让那些虚弱的人群,身体变得强壮起来。
鸡汤煮多久
2、预防感冒
鸡汤可不仅仅是味道鲜美。它的营养元素也是很丰富的,可以有效的提高身体的免疫力。让身体免受一些病菌的侵扰,经常食用可以有效的预防感冒发生。已经感冒的人群,也可以通过喝鸡汤来让疾病快些恢复。
3、补钙
鸡汤内的微量元素是非常丰富的,特别是钙和磷的含量都很多。在日常经常食用可以有效的让身体补充钙质,可以促进骨骼的发育,增强骨密度。对于正在长身体的青少年来说,喝鸡汤是非常好的。并且它对于骨质疏松和关节疼痛也有一定的缓解效果。
4、增强食欲
经过炖煮的鸡汤,它的蛋白质和无机盐的含量会增加许多。并且鸡汤
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