叶酸要吃多久可以怀孕

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常规来讲，怀孕后叶酸吃到胎儿3个月就可以停了，但是每个人可能自身原因不一样，也有差别喔。

我自己就是和身边的孕妇不一样，我和我老公计划生孩子前我们都去医院做过身体的各种检测，其中有一项就是脱畸全套，不巧我们两个人的都不合格，容易生出畸形的宝宝，虽然我们两家里都没有畸形人，均是正常人，也不能掉以轻心。医生建议孕前就吃，而且两人都吃叶酸，特别作为孕妈的我，每天3颗，这还没有怀上了，我们就吃了大量的叶酸，一盒叶酸30粒，别人家可以吃一个月，我家一盒吃10天就没有，有时还偷懒没吃，就这样两人吃了1个月都没有还上，老公已经受不了，不吃了，没办法，天天只有我吃了，我可不想因为一点点的松懈万一影响下一代了，首先我也想生了健全的宝宝，我想是每个家最期望的事了。

终于后面还上了，加上孕前的吃了3个多月了，还到2月时做产检忍不住问医生了，以为自己不在吃叶酸了，居然医生还是说你在吃吃，就这样等到做.nt后，医生才说可以不吃叶酸了，说实话都吃腻了。庆幸最后两个宝宝非常健康，健全，有时还是相信医学

同时，我朋友怀孕医生让她吃叶酸，她吃着吃着，后面就没怎么吃了，也生了个健康宝宝！

医学上是孕前孕后各3个月，最后还得看自己身体吧，相信医学没有错。提醒一定要买otc的叶酸或者医生开的，一次我买到保健牌的叶酸，含量不高，容易少吃。

我可吃了6个多月的叶酸，每天3颗，分享下

你吃了多少，有我多吗？

在怀孕之前可以服用叶酸，在怀孕之后三个月也可以服用叶酸，所以在第4个月左右的时候就可以暂时停止服用叶酸，这个时候叶酸含量已经足够，而且胎儿大脑发育时间已经过了，所以这个时候可以暂时停止服用叶酸，平时可以多吃一些含维生素和蛋白质较多的食物，这样能够促进宝宝的身体发育和骨骼发育，也可以多吃一些钙物质含量较多的食物。

我是一个宝妈，也是一名妇产科护士，我会把我知道的告诉大家，希望可以帮助到大家。

首先，叶酸是预防畸形的，一天吃够0.4毫克就可以了，一般是孕前三个月和孕后三个月，因为怀孕后最先发育的是宝宝的大脑，所以这时候补充叶酸至关重要，但是吃了叶酸不一定没有畸形，不吃叶酸不一定就有畸形，它只是我们常规预防的手段，希望每个妈妈都可以生出聪明健康的宝宝。

都说备孕要吃叶酸，到底怎么补才能助您好孕？叶酸？不是怀孕了才吃吗？谁说的，计划怀孕之前就要吃了！要提前多久吃？怎么吃？俺老公也要吃？这么多问题啊，快看看我们的叶酸助孕秘籍！

叶酸，到底是何方神圣？

叶酸，是本世纪40年代中后期被发现分离出来的 B族维生素之一，由于开始是从菠菜的叶子中提取而得以冠名。实际上，叶酸是一组化学结构相似、生物化学特性近似的化合物的统称，科学家给它的命名是“蝶酰多谷氨酸”，主要是由蝶啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸三部分物质结合在一起的。

对于孕妇而言，叶酸是机体细胞生长和繁殖所必须的物质。是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇裂，心脏缺陷等疾病。如果在怀孕前三个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。因此，准备怀孕的女性应在怀孕前3个月开始补充叶酸，直至哺乳期过后。专家指出：即便做不到孕期全程补充，至少在孕前期（怀孕日起3个月）必须每天补充400微克。

怀孕为什么要吃叶酸？

妇女怀孕后缺乏叶酸可造成胎儿神经管畸形以及流产、早产、新生儿体重过低等问题。由于孕期叶酸需要量大大增加，而我们常吃的各种绿叶蔬菜、动物肝脏、蛋黄、豆类等所含的叶酸，在烹调时会丢失50%—80%，因此孕妇缺乏叶酸现象十分普遍。 一般来说，即使是正常平衡膳食仍需要额外补充叶酸，而且应尽可能在妊娠前或妊娠头3个月进行补充才能起到预防的作用。不过，补充叶酸的剂量一定要严格控制。通常大片叶酸用于治疗贫血，尤其是巨幼红细胞贫血；而孕妇则应该服用小片，并且每天1—2片就足够。摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能引起锌缺乏或者神经损害等其他不良后果。而本身就贫血的孕妇也不能随意服用，一定要遵从医嘱，选择适当的药物进行治疗。

叶酸何时开始补？受孕前3个月开始