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奶多久吸收

时间: 阅读:5797
奶多久吸收
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夏枯草

夏枯草

2025-02-23 13:09:41

牛奶一般两个小时后就可以消化完。另外喝牛奶最佳时间为:第一,早餐,早餐时喝一杯牛奶,再配合鸡蛋或面包,就可以提供充足的营养。第二,下午,下午在4点左右和晚餐前饮用牛奶吸收更好。第三。晚上,晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠。牛奶不能和韭菜、菜花、西蓝花一起吃,会影响补钙效果,牛奶也不能和药物一起喝,会降低药效,影响健康。

最新回答共有5条回答

  • 云胡不喜
    回复
    2023-01-16 02:02:35

    不行吧,喝不了下次就不能喝了,

  • 祝由师
    回复
    2023-01-16 02:02:35

    不可以。反复加热,会破坏其中许多营养物质,而且增加细菌感染的风险。

  • 徐长卿
    回复
    2023-01-16 02:02:35

    速冻奶加热后宝宝喝不完隔一个小时再加热还可以喝吗?

    不可以。

    1.为什么不可以呢?原因有2种:

    经过二次加热的母乳营养会流失一些,营养没多少了,没必要再给孩子喝了;而且间隔期间如果室内温度特别热的话,母乳还可能会变质。

    如果是加热好,宝宝直接用奶瓶喝,然后剩下的,很可能已经有细菌残留在奶嘴上,甚至奶里面,不利于二次加热食用。

    2.对于速冻奶,应该如何加热?

    如果是0℃以下的冷冻室,需要经常开关门拿取物品,保存期不要超过3-4个月;如果冷冻温度可达零下15℃-18℃,而且不经常开门,则保存期可长达6个月甚至更长时间。  

    宝宝食用的前一晚可以拿到冰箱保鲜层解冻,也可以室温下解冻,或者浸泡在凉水里解冻;解冻之后再使用热奶器或者温热水温奶,倒入奶瓶食用。

    加热方法有两种:

    使用专用的热奶器,按时间要求来温奶,奶温好后倒入奶瓶给宝宝食用。

    使用低于50℃的温热水,完全浸泡,5分钟左右即可以倒入奶瓶,给宝宝食用。

    3.母乳储存加热的时候还需要注意什么?

    使用储奶袋,每包储存母乳120-150ml,按照宝宝一餐的食用量,不要太多;不要使用玻璃或者金属容器,母乳中的活性因子会附着在玻璃或者金属上,降低母乳的养分。

    储奶袋记录母乳的日期,按照日期顺序食用,避免母乳过期。

    温热好的母乳一定要尽快食用,不要二次冷藏,更不能常放在室温下,尤其夏季容易变质。

    冷冻冷藏的母乳,温奶用水的温度不要太高,不要锅里直接加热,也不能使用微波炉,温度太高会损坏

  • 芍药
    回复
    2023-01-16 01:01:25

    只喝牛奶的话
    看牛奶的分量
    如果是500克的话
    在胃里大概只有几分钟
    然后
    胃吸收了一些水分
    再进入小肠
    然后在小肠里被吸收的时间大概要占在1个小时到两个小时
    因为
    牛奶有很多蛋白质
    和脂肪
    分解蛋白质会很费劲
    脂肪
    也比较难分解
    需要胆汁的帮助
    然后是消化液

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