低烧多久好

发烧并不可怕

孩子小时，最害怕的就是发烧，因为老辈的都说，发烧就是有炎症了，所以各种担心，担心发烧会造成孩子烧傻了，担心发烧引发孩子其他并发症。

记得有一次在儿研所给孩子开药时，前面的妈妈说，我最不害怕的就是发烧了，发烧只要护理的好，退烧还是比较容易的。

突然就释然了，后来也学习了各种有关发烧的知识，知道了孩子发烧其实是身体在启动自我保护机制，一定程度上来说对孩子的身体是有好处的。

我的观点是最好选用一些绿色手法，这种手法会慢一些，但是效果更持久，不会像退烧药一样吃了就降下来，不吃就升上去。

我家发烧基本上不会给孩子使用退烧药。

我用过的发烧小方子

发烧时，我不喜欢给孩子用退烧药，往往退烧药一用就直接退下来，过几个小时又会烧上去。发烧后可以给孩子多喝水，多喝水，并补充点淡盐水。

我一般会先观察孩子的状况，如果只是低烧，感觉没那么严重，我还会让娃烧上一会，启动自我保护机制。然后

我会先给孩子推天河水

推天河水穴：食指，中指两指并拢，自腕横纹推向肘横纹（向心性推之），称清天河水。用力要均匀，向前推动不要歪斜。

一般我会大概推个5分钟左右，每只手腕。

推多久要看孩子的年龄，大孩子推得时间长一些，小孩子推得时间短一些。

一般说，39度以下推天河水，39度以上退六腑。退六腑不要轻易使用。

有时候会用藿香正气水敷肚脐眼

记得有一次孩子秋季腹泻发烧，因为藿香正气水敷肚脐眼，是可以治疗发烧和腹泻的，所以晚上睡觉时，我给孩子用棉球蘸湿了藿香正气水，敷在孩子肚脐眼上

3~7天正常，如果是低烧就别去医院，物理降温即可。
多喝温开水、青菜水和水果汁
给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。
温水擦浴，
即用温水毛巾擦拭全身。 这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32～34 oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等
温水浴
水温约比病儿体温低3～4oC，每次5～10分钟。
很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。
低温室法
将病儿置于室温约为24oC的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。
退热贴
退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝的额头贴上一贴，宝宝的头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。
冰敷
这种方法的利弊目前还有很多争议。我认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。
酒精擦浴
婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。