方法/步骤
1
将槐花清洗几遍,然后用清水浸泡15分钟。
2
洗过的槐花放在阴凉通风初,沥干水分。大概1个小时。
3
在沥干的槐花中倒一些植物油,并用筷子拌匀。
4
将面粉倒入槐花中,边倒边用筷子搅拌。
5
然后用手轻轻的揉搓,使槐花里面的水分出来,容易沾上面粉,也比较干爽。
使槐花上面均匀的沾上一层面粉。如果感觉面粉不够可以再逐量加入。
6
然后将拌好面的槐花放入蒸锅中,水开后蒸15分钟即可。
7
在蒸槐花的时候,来准备调料,将蒜头捣碎。
8
然后加入各种调料,拌匀。成为料汁。
9
之后加入红酒。
10
加入盐,继续小火煮15分钟即成。
END
注意事项
【啰嗦两句】
1、用油拌的目的是防止槐花相互粘连,蒸出来变成块状,不够清爽。
2、用手揉搓的目的也是使槐花中的多余水分出来,防止粘连。
3、蒸的时候不要放盐,以防出水。
4、此方法适用于大部分的蒸菜。
1、槐花蒸8到15分钟。
2、槐花是豆科植物干燥后的花和花蕾,前者称为槐花,后者称为槐米。槐花味苦,药性微寒。主要成分有黄酮、甾体、皂苷、蛋白质、氨基酸、微量元素等。
3、蒸槐花的做法:(1)槐树花摘洗干净,沥去多余的水份。(2)玉米面撒在槐花上,拌匀。(3)笼屉铺上干笼布,把拌好的槐花均匀的铺上。(4)锅内烧开水,上锅蒸15分钟,取出,晾凉,打散。
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