洗牙多久抽烟

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个人认为每天早晚各一次的刷牙是很有必要的，不过去专业的地方“洗牙”还是不要多去。并且如无必要最好不要使用牙齿矫正戴牙套的方法来改变脸型。这里可以给大家分享一款很好用的瘦脸方法。

例如每天脸部操瘦脸法：每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。

如果你认为回答有效，就不要吝啬你的“赞”美哦！

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本答案来自微信公众号瘦不停（ID：sbt8090），一个专注变瘦的公众号。每天分享瘦脸小方法，轻轻松松瘦脸，一起变美吧。

戴牙套和洗牙没有啥必然联系，只是由于矫正牙齿的关系，牙齿可能更难清洁，一般矫正结束的时候医生会给洗牙的。我之前是去爱彼齐口腔洗的，医生说洗牙频率一般半年至洗牙洗一次就行，如果抽烟的人可以酌情增加次数，因为抽烟的人牙结石，牙菌斑会更多

正常佩戴固定矫治器期间是可以洗牙的；很多人第一反应是担心洗牙会导致托槽脱落，我们知道，洗牙的目的是为了清洁牙结石和牙齿之间的污垢，而牙结石一般都长在牙齿颈部，牙龈沟内，所以不会碰到托槽的。保持口腔健康很重要哦~

洗完牙能吸烟，但是建议不要经常洗牙，会影响牙釉质的健康。洗完牙后的注意事项：注意保护牙龈,洗过牙之后,牙龈外没有任何保护,少吃酸性食品,因为牙齿大部分为碳酸钙成分,酸性物会直接腐蚀牙齿。碳酸类少吃,。不用多久,一周左右就可以,主要是避免吃酸的,刷牙漱口都要用温水。