15-20分钟。
饺子的馅料不一样,蒸的时间也会稍有差别。个头中等的饺子,水开后需要蒸15-20分钟,个头偏大的饺子,需要酌情增加蒸制的时间。蒸饺子的时间不宜过长,以免影响饺子的质地。蒸好的饺子可以直接吃,也可以蘸着酱汁,或是搭配其他美食一起吃。
吃饺子注意事项
饺子馅应荤素搭配,一份“酸性”肉与两至三份“碱性”蔬菜相搭配。其中肉应选用九分瘦肉,尽量不要再添加动植物油,既确保营养均衡,也能避免脂肪和热量的过多摄入,酸碱更加平衡。以蔬菜类和蛋为主要原料的素馅饺子其实是不错的选择,可适当加入橄榄油等植物油。
如鸡蛋韭菜馅饺子就非常可口,尤其适合痛风、高尿酸血症、高脂血症患者进食。此外素馅饺子中蔬菜所占比例大,纤维素含量丰富,可促进人体肠胃蠕动,防止节假日进食荤腥过多,影响胃肠消化吸收。
饺子是我国北方比较常见的一种食物,现在在全国各地都非常流行,搭配上特制的辣椒酱或者是香醋味道会更好,饺子制作起来并不难,有很多人会在家中动手制作,不过对于一些刚接触的人来说,可能不清楚饺子要蒸多久才更好。
但是实际上蒸饺子的时间是不能一概而论的,需要看饺子馅以及饺子的大小、皮的厚度等等,如果是像韭菜饺子、青菜饺子等等,那么一般上汽之后蒸10分钟左右就可以吃了,而若是牛肉饺子之类的,那么蒸的时间会久一些,大概在上汽之后还要蒸15分钟。
另外有些人在包饺子的时候,会将饺子皮擀太厚了,若是这种情况,那么不管是肉馅或者是素馅都需要蒸更久一点,上汽之后蒸15-20分钟左右,才能确保皮蒸熟,但是如果是在店里买的手工饺子之类的,皮都挺薄的,且大小正常,那么上汽之后蒸10分钟左右就可以了。
蒸饺分肉馅和素馅两种。
蒸饺凉水上锅,水烧开后肉馅蒸8分钟,素馅蒸5分钟就熟。
记得蒸笼上要刷薄薄的一层油再放饺子,这样蒸熟后的饺子容易拿下来,不会沾到蒸笼上导致破皮。
蒸饺皮也和水饺皮做法不同,蒸饺皮用烫面做才能软和好吃,就是放凉也不硬。
蒸饺蒸好后蘸上调料就可以开吃了。
我觉得素馅饺子最好吃了,特别是白菜粉丝馅的,蘸上辣椒油那个香,想起都流口水了。
蒸饺蒸多久不可一概而论,应视馅料不同确定蒸的时间长短。
1、素馅、煸馅:上汽5分钟;
2、鸡肉、虾仁、鱼肉:上汽10分钟;
3、猪肉、羊肉:上汽12分钟;
4:驴肉、牛肉:上汽15分钟。
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7-15分钟。
蒸饺子的时间跟蒸饺子的大小有关,普通大小个的上锅冒气泡大约7分钟,个大一点的需要10分钟,要想要蒸的多一点可以想办法在中间加一层。一般蒸饺都是用汤面做的,蒸的时间主要考虑饺子里面的馅儿的蒸熟为度,蒸的时间与包的个的大小,蒸的量的多少有关。
蒸饺子注意事项
1、蔬菜多一些肥肉少一些。因为肥肉的脂肪含量比较高,吃的时候味道会很香,但是我们做饺子馅时还会用到植物油来调味,这时候饺子的脂肪含量就太高了,不利于身体健康。肉类比例占整个饺子馅的四分之一即可,既美味有营养。
2、蔬菜不能挤水。在做饺子馅时,很多人都会去挤馅料的水,殊不知这样会流失一部分矿物质和水溶性维生素,降低了饺子的营养成分。
3、做好放冰箱冷冻。未蒸的蒸饺要放冰箱冷冻,以保持蒸饺皮的柔软程度,防止硬化,而且冷冻后的蒸饺可以直接蒸,无需解冻。
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