灌肤多久做一次

每天听着身边朋友的哀嚎，“又起红血丝了”“你看我昨天又冒痘了”“脸上好干好痒都起皮了” ， 既然身边人都有这种苦恼，我想大家也一定会有这种困惑。所以今天，田螺姑娘就来给大家科普一下敏感肌到底是什么妖孽。

关于敏感肌的概念学术界尚有争议，一般认为这是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种内、外源性因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等症状，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。

敏感肌肤的护理非常重要，临床上大部分敏感肌肤是由于不恰当使用护肤品造成的。因此对敏感性皮肤的个体，尽可能使用成分简单、少含致敏物和刺激物的护肤品，化妆品尽量少用。对于敏感肌肤的护理应该坚持几个原则：

1.尽量使用温和、无刺激成分的洁面剂和保湿剂。如使用高氨基酸的温和洁面乳，舒敏的保湿霜等。尽量少使用成分复杂、声称有特殊功效的护肤化妆品。

2.避免使用各种可能破坏或致敏角质层的护肤化妆品，谨慎使用各种剥脱性皮肤治疗方案。如激光、果酸换肤等。

3.补充皮肤油脂，加固皮肤屏障。尤其是冬季，皮肤干燥，可以涂抹含有凡士林、甘油等成分的护肤霜，可以帮助在皮肤角质层形成一层脂膜，帮助皮肤锁住水分。

需要强调的是，大部分的敏感肌肤经过护理、治疗后可以逐渐自愈或治愈。

一部分敏感肌肤可能和遗传密切相关，有时候敏感肌肤也可能是一些内分泌疾病、慢性疾病的并发症。对这一类的敏感肌肤的处理要首先治疗原发病，原发病控制后敏感肌肤状态可以逐渐缓解。

对于遗传因素引起的敏感肌肤，目前尚无特效办法，敏感肌肤状态有可能会伴随终身，治疗上只能对症处置，尽量的避免各种致敏因素，切不可盲目听信广告，乱用护肤化妆品，以免使病情复杂化。

敏感肌最好的护肤方法——

就是有个皮肤科的老妈！

我高中三年住宿作成的气球脸（满脸痘、还出油，薄到一碰就破那种！杨树毛一扫就起痘的那种！）

暑假三个月就让老妈调理成了精装混凝土皮，现在更是脸毛孔都看不见啦！

恶心的烂脸图早被我删了，翻来翻去就这么一张了，恢复中。不太理解愿意把自己的黑历史保存着晒出来的……反正我不会！平时就说自己是妈生好皮肤！

毕竟我的好皮肤就是出自亲妈之手嘛！

皮肤科老妈亲传敏感护肤大法！需要的直接做笔记吧！

先提前说好：

本人夏季偏油，冬季偏干（正常健康范围内的）

我妈教我的：只有油性、干性、中性几种皮肤类别，顶多了加一个混合皮，其实也就是有的地方干有的地方油，或者像我这种，不同季节不一样的
敏感肌不是什么皮肤类型，它就是一种皮肤不健康的状态，一般就是因为各种原因引发的皮肤焱症造成的

要说敏感肌护肤，就是通过护肤的手段，对抗这些“各种原因”和“引发的焱症”<

乳液灌肤需要30分钟。灌肤是现在非常受欢迎和喜爱的护肤方法，灌肤能深层清洁皮肤，代谢皮肤底层的垃圾和毒素，改善各种皮肤问题。

灌肤一般是3-7天做一次，可以看个人的肤质来调节时间，如果是干性的肤质的话，一般3天可以做一次，如果是油性肤质则不要做得太勤快，大约1-2之后做一次灌肤就可以，这个是没有固定的频率的，要看个人差异来控制。

灌肤注意事项

1、罐肤的过程先清洁面部，如果皮肤很油的可以洗两次脸，清洁得更彻底。

2、可以装一盆热水，用热蒸汽打开毛孔，更好吸收。

3、用调配好的灌肤乳液在脸上按摩，让乳液稍微吸收一点，注意按摩手法要温柔。

4、做面部刮痧处理，直接在脸上就着大量的乳液进行按摩，让乳液全部吸收进去。

5、皮肤护理，被吸收的乳液还是会有一些附在脸上的，用清水洗掉，洗完脸后再涂上基础护理的一整套护肤即可。

以上内容参考  百度百科-灌肤