返回
首页>健康早知道

产后多久喂奶

时间: 阅读:1549
产后多久喂奶
提问 回复

最佳回答

过山龙

过山龙

2025-03-17 07:43:04

女性在生完孩子后,又要面临喂奶。母乳喂养非常健康,但是刚生过孩子之后,不可能立刻就会下奶,从生完孩子到下奶这个期间,很多女性可能需要很久,因此需要催奶。那么,刚生完孩子多久下奶?
首先,一般产后2~3天就会下奶。在此期间要让孩子多尝试几次吃奶,让孩子吮吸奶头,刺激奶头,更有利于乳汁的分泌。妈妈的母乳喂养,能够满足宝宝对健康营养的需求,也能促进女性子宫的恢复。刚开始时乳汁量比较少,需要增加营养,多吃新鲜的水果蔬菜,还有高蛋白类食物,比如骨汤、鲫鱼汤,能促进乳汁的分泌。
其次,如果三天后,仍旧不下奶,可能跟乳房不通有关系。建议用温热的毛巾敷在乳房上,然后用手掌顺时针方向按摩双侧的乳房,再用手指按压乳晕,这样有利于促进乳汁的流出。如果还没有奶水出现,就应该请专业的催乳按摩师了。
另外,在产后一定要注意多休息,即使不困的情况下,也要闭目养神,千万不要熬夜或是看手机,这样会对身体造成影响。多注意休息也有利于乳汁的分泌,在生产完之后,不要吃太多油腻的食物,否则会导致乳腺管不通,不妨吃一些清淡的食物。

最新回答共有5条回答

  • 蓦山溪
    回复
    2023-01-16 23:23:38

    梦想月子1000天!

    产假时长应该和宝妈恢复、宝宝发育以及政府的有薪产假政策相关。

    首先来看传统的月子期通常为30天,产后首次体检为42天,目前修改后的官方产假为98天。那么宝妈的健康恢复到底需要多少天呢?这主要取决于宝妈产后心身恢复的客观规律。

    概括而言,产后对于宝妈而言,主要的痛点与热点包括:

    “一孕水桶腰”,盆腔、乳房、形体、皮肤全改变;

    “一孕傻三年”,失眠、烦躁、健忘,性格难开心;

    “一娃承三代”,养儿方知父母恩,亲子内外生活新天地;

    一回月子影响终身,全面康复莫可留“病根”;

    一次孕产关乎10年,增强免疫平衡经期健康系终身;

    千日康复惠及三代,内外兼修时尚乐活。

    随着宝宝出生和胎盘完全娩出,三期产程貌似告一段落,其实宝妈体内正如推到了多米诺骨牌的第一张,胎盘剥离娩出之后随之开始了一场规模和力度均属空前的自应激、自适应、自修复式的体内“生命修复工程”:胎盘剥落后的创伤以及产道创伤需要修复,子宫需要修复如初,孕期长达280天左右的身体超负荷状态都需要恢复,例如平均增加的12公斤体重、大约超出均值30%的血容量和心肺负荷量,高位运行的整体内环境诸多参数,以及发生明显位移和体积变化的多个脏器,发生平衡力学改变的脊柱、骨盆微关节关系和软组织肌群等等,这个极其复杂的自适应再平衡的尽可修复过程至少需时180-1000天乃至更长。其中体重恢复大约需要6-12个月,脑垂体等发生有解剖改变的重要器官则需要24-36个月,乃至更长时间。一定情形下,分娩情形十分接近母体水库泄洪,泄洪口瞬间开闸积蓄已久的10余公斤洪流倾泻而出,但全部的变化并不只限于泄洪闸口,其实整个库容的每一个角落都因此而发生了巨大的变化,许多地方都会表现出巨大的平面分形和立体落差。

    对于不同种群的人类母亲来说,分娩无疑都是一个漫长而痛苦的过程,产后修复的过程也是基本一致的,有些情况下甚至是致命的,并无因

  • 远志
    回复
    2023-01-16 23:23:38

    坐月子只是30天吗?|你误会啦!

  • 蓦山溪
    回复
    2023-01-16 23:23:38

    很高兴回答问题。中国人都有产后坐月子的习俗,但每个地方的习俗不一样,坐月子的天数也就不相同。有些地方是28天,30天,还有些地方是42天,甚至还有100天的。那么到底坐多少天呢?这个要因人而异,跟大家分享下我坐月子的经历。

    传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但产褥期是指产后42天左右,我就是做了42天月子。我觉得这个天数是比较好的,因为刚好过了产褥期,恶露也排干净了,身体也恢复得差不多了,也要去医院做产后复查。通常产妇分娩后都会比较虚弱,但坐月子期间每个人的体质不一样,所以恢复的状况也不一样。如果在28天之内能完全康复,就可以出月子了,但如果感觉自己还很虚弱就可以延长坐月子的时间。


    那么在坐月子期间应该要注意哪些问题呢?

    1.注意保暖,避免碰凉水,受风着凉。

    产后容易出大量的虚汗,要及时擦干净身体,更换衣物。避免吹到风,着凉感冒。尽量不要碰冷水,刷牙洗脸也要用温热水。

    2.注意个人卫生,房间通风透气。

    产后会有大量恶露排出,加上容易出虚汗,可能还有一些奶渍混合在一起,特别容易滋生细菌,建议还是要注意个人卫生,如果不方便洗澡,可以用温水擦洗身体。如果开空调或电扇,风不要对着人吹,每天给房间通风换气。

    3.饮食均衡,适当活动。月子期间建议要饮食清淡,营养均衡,不要吃太过油腻,容易造成堵奶,影响乳汁的分泌。不要一直躺在床上,每天适当下床活动一下,有利于身体的恢复。

    4.保持愉悦心情,注意睡眠。

    产后很容易心情低落,抑郁,会突然莫名的落泪,这就要家人的陪伴关心和包容体谅。月子期间除了喂奶,像给宝宝换尿不湿这些活儿还是交给老公或者家人来做,产妇最主要还是好好休息,注意睡眠。

    产后对产妇

  • 徐长卿
    回复
    2023-01-16 22:22:28

    以往人们认为,产妇生下宝宝后身体过度疲劳和虚弱要和宝宝分开,正常情况下,在出生6小时后开始给婴儿喂5%的糖水和温开水,12 小时后才开始喂母乳。

    其实,世界卫生组织和联合国儿童基金会对母乳喂养早做了规定:产后30分钟抱奶,且抱奶愈早愈好,同时要实行母婴同室同床,对婴儿按需喂养,不定时、不定量为哺乳原则。

    自然分娩的宝宝在产后2小时后就可以让孩子去接触母乳,吸吮母乳。一般来说顺产后,妈妈要在产房观察两小时,宝宝会交由家人照顾。家人可以在宝宝出生后1个小时内先喂点白开水或是葡萄糖水。待妈妈出产房后尽早让宝宝吸吮乳房,母乳越早喂越好,没奶的话,也可以刺激妈妈分泌乳汁!

    剖腹产的产妇清醒和肢体能够活动的时候,麻醉也已经代谢的差不多了。所以产后30分钟让宝宝吸吮乳头,没有任何问题。宝宝出生后30分钟,是吸吮能力最强的时刻,也是宝宝吸吮乳汁的最好时机。

    宝宝喂奶注意事项:

    1.婴儿能够得到最珍贵的初乳。产后1天的初乳中,免疫球蛋白含量较高,特别具有抵抗消化道、呼吸道感染的免疫球蛋白含量最高,婴儿因此增强了抗病能力。

    2.妈妈与新生宝宝同室同床,宝宝可随需要随时得到母亲哺喂,这样多次不定时的吸吮能够刺激母亲大脑分泌释放催乳素和催产素,从而使乳汁分泌增加,预防奶胀和乳汁淤积。

    3.纯母乳喂养不需另外喂水,如果是夏季则应酌情加喂定量的水。

    4.刚出生的宝宝吸吮能力弱,往往刚吃几口就睡着了。妈妈可用乳头刺激宝宝的嘴唇,或用手捏捏鼻子,提提小耳朵,以使宝宝多吸吮。

    5.当婴儿吸得差不多时,妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下两侧脸蛋。给婴儿喂完奶,把婴儿身体直立,头靠在大人的肩上,轻拍和抚摩后背,以排出吞人的空气。

    6.若选择躺在床上喂奶,妈妈身体应侧躺在床上,膝盖稍弯曲,在自己的头下、大腿及背

槟榔吃多久

消磁石多久

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图