打胎了要休息多久

做完人工流产手术后，至少要休息一个半月至一个月的时间。

如果是在孕囊比较小的情况下进行的人工流产手术，流产之后女性的阴道出血量少，子宫收缩恢复比较好，休息的时间在半个月左右，基本上能够调理恢复得比较好的。

如果是孕囊比较大的情况下，手术过程中风险会比较大，而且流产之后阴道出血量相对会比较多，恢复的时间相对也比较慢，所以这种情况下的休息时间尽量达到一个月以上。

做完流产手术之后除了要注意休息外，在一个月的时间内，也应该避免性生活的。要注意饮食的补充，良好的营养才能够让身体恢复健康的状态的，尽量避免挑食或者是节食、避免体力劳动。

女人生育是对身体的一项很大的损伤，生育还算是瓜熟蒂落，而小产是中途直接扼杀，直接伤了藤蔓。人工流产即小产后，一定要注意休息，不要大幅度的动作，以免给身体造成不可逆转的损伤，再就是不要碰生水，因为这个时候身体处于非常虚弱的状态，病毒、细菌等非常容易入侵身体，所以都建议用烧开的水很大程度上能通过物理高温杀死水中的细菌、病毒等，医生不让吹风受凉也是同样的道理，尽量避免身体虚弱，病毒入侵。

这个时候喝水、用水等都尽量用温水，接近人体的体温，避免内脏受到刺激。在这个阶段，尽量卧床休息，不做重体力活，养好子宫。子宫在这个时候也是非常的虚弱，因为刚做完手术，子宫受伤还在恢复阶段，这个时候如果动作幅度过大，不可避免的会刺激伤口，严重的导致伤口受伤加重，流血不止等。医生让你间隔时间去做复查，也是观察子宫恢复情况，根据恢复情况给予相应的治疗和建议。

在这个时候身体千万也不要受寒，因为身体非常虚弱，可能无法抵御外界的环境伤害，如果这个时候用虚弱的身体去经受风吹雨打，这样就是伤上加伤，造成身体整个系统受到损伤。

女人一定要对自己的身体好，任何人只有好的身体，才能开展人生一个又一个的阶段，愿每个女孩都爱惜自己的身体。

人流后最好在家休息3-5天，适当卧床。2周内不得从事重体力活。
人流”后的自我保健
流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。
1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
3．观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
4．坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施