牙套多久适应

我想这个问题还是由专业牙医来回答您比较好！

牙冠，俗称牙套。属于固定假牙的一种。刚粘结上的牙套，一般24小时后，粘固剂才会达到最大强度（类似502胶水的强化时间）。 对于牙套本身来讲，达到最大强度后就能咬东西了。

可是牙套里面是自己的真牙，如果真牙是治疗过的（一般是根管治疗术）。可能得恢复一段时间（具体多长时间因人而异，有一周左右的，也有一个月的。）

还有另一个原因，就是患者心理问题，总是担心假牙套不结实，不敢用力咬，怕咬坏了，这就是不适应假牙套。建议恢复几天，不要用假牙套咬硬物，适应一段时间再说。

刚开始戴牙套会出现1~2周的适应期，每次复诊加力后，牙齿可能会出现轻微疼痛，通常都是可以忍受的，一般持续在2~3天，这种情况不需要用药。
如果疼痛没有缓解或持续加重，应立即跟医生联系。在家可口含凉水，进软食，使用正畸保护蜡等措施。
注意饮食
由于牙套是通过粘接方式固定在牙面，通常不会脱落，不过为了避免托槽脱落，建议在饮食方面注意几点：
1.带骨的食物，实在要吃要剔骨后再吃，比如排骨、鸡翅、鸭脖、螃蟹等；
2.带核的水果要去核后食用，比如李子、话梅、枣子、坚果等；
3.较硬的水果应该切成小块或切片后食用，如苹果、桃子、梨子等；
4.黏性较大的食物，如年糕、汤圆、口香糖等很容易造成托槽脱落，应该谨慎食用；
5.戴牙套进食切忌狼吞虎咽，应该细嚼慢咽，如果感受到硬物顶住托槽，应立即停止咀嚼，以免造成脱落。
口腔卫生习惯要注意
很多戴托槽牙套的朋友都困惑刷牙难刷，但如果不刷牙的话或者没刷干净，牙面和托槽周围就会有食物残渣，长期如此口腔细菌大量滋生，就会引起牙龈炎、牙周病、龋病等情况，这对矫正牙齿非常不利。
因此，一定要在早、中、晚餐后刷牙，包括复诊前也要刷牙。每次刷牙的时间不能少于3分钟，重点清洁托槽周围，要把食物残渣刷干净。