产后涨奶多久

一、在准备断奶前2、3天开始喝点中药麦芽，退奶的。

二、别喝促进乳汁分泌汤水，控制进水量，尽量吃清淡的食物，都可以达到减少乳汁分泌的效果。

三、科学断奶，不要突然断奶，应该逐渐减少喂奶的次数，同时逐渐增加辅食，循序渐进的减少母乳喂养次数，奶量自然就会逐渐减少，到最后到不喂奶，达到回奶的效果。

自然回奶需要一定的时间，让身体有个慢慢适应的过程，就算吃药也不可能一天不吃奶马上就能回奶了，所以涨奶是很正常的。

涨奶严重，可以适当处理一下，不然很容易得乳腺炎的。

涨奶严重时，热敷可以让奶不结块，慢慢流出一点会好受些，

在万不得已涨奶得很厉害的时候，用吸奶器吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛。但是不可以排尽的，这样乳汁分泌才会逐渐减少。

如果疼痛的很严重，还是建议去医院看看，以免引发乳腺炎。

挤出来 涨久了容易引起乳腺疾病！

我是徐大量，很高兴能和大家分享我的育儿观念。断奶后还会涨奶是因妈妈的乳房仍在继续分泌乳汁，也就是所谓的残奶，但是有宝宝没有去吸掉，依旧淤积在乳房中。这时宝妈们注意了，如果不及时处理的话，很容易引起乳房周围细胞兼间质水肿、乳腺导管阻塞，会导致乳腺淋巴潴留，严重的会演变为乳腺炎。我那时候乳腺炎可疼了，乳腺都发脓了，每走一步都钻心的疼，还好及时就医捡回一条老命。所以，女人要好好爱护身上这两坨肉呀。下面分享几个解决方法：

1.用挤奶器吸奶

既然堵了，那就得吸，就像疏通下水管道一样，这时候最好的办法就是用挤奶器把乳汁挤出来，这里注意的是，只需要吸少量的奶，使乳房感觉到舒适就可以了，不要吸空，否则会刺激乳房继续分泌乳汁，我们只需要逐渐少量的吸出来乳汁就好了，慢慢的，直至乳汁完全消失。

2.饮食回乳

既然有催乳汤，那就有回乳汤，现在的人们很幸福了，我听说我妈那一辈是去医院打针，说是打了一针下去就不产奶了，不知道有没有这个功效哈，我这里不建议，咱们还是保险起见，用食疗比较好，我在妇产科当医生的姐姐说等我断奶了可以去买专门的回乳汤，也就是像麦芽等等合成的中成药，再顺便做个乳腺推拿就OK。

3.芒硝外敷法

这是我一个表姨推荐的方法，她也是一个退休的妇产科医生，将适量芒硝装进中心镂空的纱布里固定，敷在两个乳房上，湿硬时及时更换，连续使用3天。这个感觉有点麻烦，如果家里有一次性防溢乳垫，直接塞进去，我觉比较方便哈。

不过这些方法都是自行处理涨奶不严重的情况，如果涨奶症状继续发展德华，则需专业乳管疏通治疗。特别是像我这种患了急性乳腺炎的，别刷了，温馨提示您赶快火急火燎去医院乳腺专科就诊了。

感谢亲的支持，我是徐大量，欢迎亲们点赞加关注并参与讨论哈！！

产后涨奶期需要多久
1、一般在产后2-5天(最常见的是3-4天)。也是泌乳二期来临的信号。孕妈妈在怀孕20周左右开始，就可以产生初乳，这是泌乳一期;在产后30-40小时内奶量开始增加，这是泌乳二期;后面是泌乳三期。
2、在哺乳期的头几个月，也是宝宝需要比较多次数喂奶的头几个月，你可能时不时就会感到“胀奶”，而随着宝宝的生长速度在4个月，6个月后逐渐减慢，不再需要密集喂奶时，你可能会越来越少感到“胀奶”，这并不意味着奶水不足，而是一种供需平衡的状态：喂奶时总会有奶，不喂奶也不再肿胀难受。
产后哺乳一天几次
1、哺乳次数和间隔时间 出生~2月龄每日哺食7~10次，白天两次间隔2~3小时，夜间隔5~6小时。
2、2月龄~3月龄每日哺食6次，白天两次间隔3小时，夜间隔6个半小时。
3、3月龄~5月龄每日哺食6~5次，白天两次间隔3~3个半小时，夜间隔8小时。
4、5月龄~7月龄每日哺食5次，白天两次间隔4小时，夜间隔8小时。
5、7月龄~12月龄每日哺食5~2次，白天两次间隔4小时，夜间隔8小时。
6、晚上睡前的一次奶，务必让孩子吃饱，以免晚上多次醒来要吃奶。一般5个月以后夜间就不再喂乳。
7、4个月以前间隔时间和哺喂次数可适当灵活，母乳喂养的新生儿可根据孩子的需要随时哺喂，1~4个月小儿可根据其饥饱的需求提前或错后1/2小时左右。