痛风能活多久

痛风目前来说还不能根治，只能通过饮食、药物进行控制，减少甚至不让它发作，这是最佳的治疗措施。

那么导致痛风的原因是什么呢？主要是因为一方面嘌呤代谢异常，使得尿酸生成过多，另一方面可能由于肾脏等原因，导致尿酸在体内不能很好的排出去，血尿酸增高，就会导致尿酸在骨骼腔、肌肉阻滞、关节滑膜囊等处积累，引起炎症反应，产生剧烈痛感。

如何控制或不让痛风发作？一是在饮食上注意，管住嘴最重要，减少一些高热量、高嘌呤食物的摄入，从根本上可以减少尿酸的生成。

哪些食物不宜吃或者少吃？比如海鲜、虾类、贝类、海鱼等，还有一些动物内脏，如肝肾等也不宜吃。各种甜食少食为宜，甜食中的果糖能够促进尿酸的生成，另外甜品热恋高，容易增加体重，也不利于痛风控制。酒精饮料一定要控制量的摄入，男的不能超过2个酒精单位每天，女的不要超过1个酒精单位。1个酒精单位相当于40%的白酒43ml，12%的红酒145ml，3.5%的啤酒497ml.

可以吃那些食物呢?脱脂或低脂乳类及其制品，蛋类、新鲜蔬菜，粗粮食物。另外每天一定要保证足量水分的摄入，至少2000ml,才有助于多余的尿酸排泄。

那么药物控制主要有促进尿酸排泄，抑制尿酸生成，以及控制痛风症状的。

苯溴马隆，能够促进尿酸排泄，主要是通过抑制肾小管尿酸转运蛋白-1从而肾小管对于尿酸的重吸收。使尿酸水平降低。,另外可以配合碱化尿液的药物如碳酸氢钠等，有助于尿酸排泄。
非布司他是抑制尿酸合成的，其效果好，副作用较小，对于尿酸控制不佳的可以使用，也可以与苯溴马隆联合。

痛风急性发作的话，需要使用抗炎止痛药，比如双氯芬酸、甲泼尼龙、秋水仙碱等。

痛风是人体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症。血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物的炎性反应。

痛风的饮食建议如下：

1、急性发作期的痛风患者，建议只食用牛奶、鸡蛋、精制面粉及含嘌呤少的蔬菜，要多吃水果并大量饮水。禁食一切肉类及其他含嘌呤丰富的食物，如扁豆、干豆类、芦笋、花菜、四季豆、青豆、鲜豌豆、菠菜、蘑菇、麦片、麦麸面包等。可以吃蛋类、牛奶、水果、茶、蜂蜜、玉米、精制谷类、卷心菜、白菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、冬瓜、土豆、番茄、洋葱、南瓜等。

2、慢性期的痛风患者每天可以食用少量的瘦肉、白肉（鱼、鸡），数量控制在100克以内。烹调肉食可以采用水煮的方式，弃汤只吃肉会减少嘌呤摄入。禁食动物内脏、牛肚、羊肚、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、浓肉汤、浓肉汁、肥肉。建议每周有两天按急性发作期的膳食供给。

3、痛风患者每天饮水量应达到2500～3000毫升，通过增加尿量来帮助肾脏稀释、排出尿酸，同时可以减轻尿酸对肾脏的损害。

4、禁烟酒，禁吃辛辣、刺激、生冷的食物。辛辣、刺激、生冷的食物容易促发痛风急性发作，烟酒和浓咖啡、浓茶等容易造成神经兴奋的食物，都有可能加重痛风病情。

5、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料能引起自主神经兴奋，诱使痛风急性发作，因此应尽量避免在烹调食物时使用。

前一段时间，我有一位老同学咨询我，他疼痛复发了，主要是左脚第一跖趾关节的红肿热痛，这也是最典型的痛风好发部位。他问我该吃什么药？我就建议他服用痛风的特效药-秋水仙碱片，一次一片（0.5mg），一日三次，果然，第二天他就高兴地告诉我他已经好了，一定也不痛了。

同样，在这里我也建议您服用小剂量的秋水仙碱片，一次一片（0.5mg），一日三次效果最好。当然，一定是要咨询过医生后才可以服用，因为我们要排出你是否有服用秋水仙碱的禁忌症，这些在说明书中也有写到。如果没有相关禁忌症就可以服用，也可以配合非甾体抗炎药止痛，比如双氯芬酸、塞来昔布等，这样效果更佳！

一、低嘌呤饮食。我们都知道高尿酸血症或痛风都是嘌呤代谢紊乱的结果，当嘌呤摄入减少时，就有助于病情的控制！食物中有可以吃的，有少吃的，还有不能吃的！如下如所示！

二、严格戒饮各种酒类，尤其是啤酒，酒精可以抑制尿酸的排泄，啤酒比起其他酒类又富含嘌呤，因此，啤酒对于高尿酸和痛风患者来说，也是应该避免的。

三、多喝水！建议每天喝水3-4升，促进尿酸的排泄，也可以喝苏打水，碱化尿液，最好将尿液PH控制在6.2-6.8的范围，可以促进尿酸溶解，避免尿酸结晶沉淀形成结石，损害肾脏骨骼

当然不是，绝大多数痛风患者在正规治疗下，能很好地控制病情，对生活也没有什么影响，当然，如果不重视，不正常治疗，病情也会迅速进展，出现痛风、痛风性肾病，甚至身体残疾，肾功能不全等并发症，严重时可发生因肾衰竭而死亡，因此，痛风患者能活多久，取决于我们是否能引起重视，是否能坚持治疗。说痛风活不过20年是不对的。

痛风患者通过积极、正规的治疗，可以将尿酸水平控制在正常范围内，这对患者的寿命没有明显影响。痛风是一种代谢紊乱的慢性系统性疾病，目前无法治愈，需要长期治疗。大多数病人在发生关节畸形或肾脏损害之前，可以在医生指导下用药治疗，效果良好。如果忽视这种疾病，任其发展，就会出现肾衰竭，严重影响病人的生活质量和生存。痛风能活过二十年，不过每个患者的体质不同，治疗方法不同，对存活的时间也是会有影响的。

痛风是我们生活中的常见病和多发病，属于代谢性疾病，与高尿酸血症有直接关系，是由单钠尿酸盐结晶的结晶沉积引起的相关性关节病，是由于血尿酸水平高于饱和度，出现结晶沉淀而沉积在关节处等），引起炎症反应。随着病情的发展，这种尿酸盐结晶会引起多个组织和器官的炎症，特别是在炎症刺激下，会导致一系列的并发症，严重影响我们的生活质量。

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