流产后子宫多久能恢复

您好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，人流以后一个月左右子宫内膜恢复正常。建议您人流以后注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白易消化饮食，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，一个月内禁止性生活。

人工流产是指早孕期终止妊娠手术，人工流产后一般40天内，月经就会来潮。月经来潮，说明子宫内膜已恢复功能，换言之也就是子宫已经恢复正常。

人工流产虽然是小手术，可是对女性身体也存在较大的伤害。手术后医生可以开具半个月的休假条，休息半个月，一个月内不要同房，避免发生上行性感染。

人工流产可能导致子宫内膜受损、宫腔黏连形成，术后如果40天依然没有月经来潮，建议到医院完善检查。

希望以上回答对您有帮助。

一般来说，流产以后月经只要恢复正常，月经量和以前基本一样，流产后最多9天子宫内膜就已经恢复了。通常女性平时和男性对疾病的抵御能力是一样的，但是有两个特殊时期：经期、产后。尤其是小产后，因为非正常分娩，所以人体新陈代谢会失常，身体非常脆弱，小产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿，产后修复营养如果跟不上，就会引起一系列产后不适。PWRH产后补剂中的雪莲培养物、阿胶粉等，能使小产后的损伤恢复，小产后可连续使用15-30天。

世卫组织表示，最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。

保护女性生殖健康，PWRH产后补剂的六大标准：

1、补充流失，修复创伤营养18-20%

2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25%

3、恢复生殖弹性营养26-28%

4、预防宫体下垂和皮层松弛的营养17-19%

5、铁、锌、钙5-8%

6、血红素的补充10-12%

世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦•泰莫尔曼（Marleen Temmerman）表示，事实证明，能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要，而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。

流产后建议恢复月经3-6个月以后再计划妊娠，因为除了内膜的恢复，还要考虑到情绪的因素。当下手术终止妊娠广告铺天盖地，不少医院把无痛手术终止妊娠宣传得过分“轻松”，譬如“15分钟，睡一觉就好”，这些说法是在美化手术终止妊娠，但避而不谈危害，甚至不谈如何避孕、减少意外怀孕。每一个人内膜基底层增生能力是不一样的，这种差异就导致了流产术后内膜是否可以恢复，多长时间可以恢复的差异。内膜很脆弱，而且对于伤害的承受能力也无法提前预估，所以且孕且珍惜。ll