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包子和面多久

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包子和面多久
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健康管理师

健康管理师

2025-04-02 11:58:34

用啤酒酵母可以缩短发酵时间,只需2小时。用米酒加“酵头”需要的时间要长些,夏天需要4小时左右,冬天要6小时左右。

需要发酵,可以用酵母或是苏打进行发酵。温度高的时候发酵3、4个小时,温度低的时候发酵时间就要长一些,一般膨胀到原体积的2、3倍大。30~40度的水和面,揉透,醒到有很多蜂窝,面就发好了,可以做馒头、包子。

包好的包子要盖继续饧发20-30分钟,因为擀皮的时候释放了一部分面团里的空气,继续饧发可以让包子发的更均匀饱满(这一步很关键)。

扩展资料

注意事项:

1、包子是发酵食品,多吃发酵食品对人体健康是非常有好处的。传统发酵食品的原料来源很广,发酵采用的微生物种类多样,其发酵形式主要有液态或固态发酵和自然或纯种发酵.传统发酵食品具有丰富的营养价值和强大的保健功能。

2、同样是面食,可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明,酵母不仅改变了面团的结构,让它们变得更松软好吃,还大大地增加了馒头、面包的营养价值。

参考资料来源:百度百科-发面

最新回答共有2条回答

  • 景天
    回复
    2023-01-18 03:03:29

    蒸包子的面团发面时间是需要根据环境的温度来判断的,一般在夏季室内温度高的时候,其发面时间比较短,在30-60分钟左右即可。在冬季室内温度比较低的时候,其发面时间比较长,至少要3小时以上,也就是说当环境温度越高的时候,发面的速度越快,发面时间越短,反之,则越慢越长。采用的物质不同发面速度也不一样,利用的泡打粉这类化学膨松剂的话,则能快速发面,而酵母的话,因为是利用微生物进行发酵,所以发面速度会慢一些,起码要1小时以上。

    包子发面注意事项 :【1】在发面的时候一定要注意时间,无论是时间长了还是短了都是会影响面皮的口感和蓬松程度的,最好是根据实际情况来做调整。 【2】发酵粉的量不宜过大,虽然酵母这类发酵粉不会影响到面团的味道,只会影响到速度,但是泡打粉这类化学膨松剂则会影响到味道和外观

    新手面粉发面方法:做法:(1)面粉:用来制作包子、馒头的面粉最好是选择中筋面粉,这样制作出来的包子口感软硬适中,松软可口。(2)加水:在加水和面的时候,最好是加入温水和面,并且在揉面过程中分次加水。(3)酵母:一般时加入酵母进行发面,酵母发面出来的面团味道更加甘甜美味,也可以加入适量的泡打粉一起混合食用,可以让面团更加蓬松。(4)揉面:揉面的时候要慢慢揉搓,充分的揉搓,一定要揉到面团光滑。(5)醒发:然后就是醒发,在面团盖上湿布,放到温暖密封空间发酵至两倍大,大约一小时到一个半小时,根据温度来延长或缩短时间。

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