孕多久开始补钙

谢谢邀请！孕妇吃钙片对胎儿有什么好处？

由于胎儿生长发育过程中， 有的孕妇会缺钙，比如；腿抽经，腰酸背痛、牙齿松动等等这些都是缺钙的表现。遇到种情况，孕妇就要及时的补充营养和钙片了。那么吃钙片对孕妈妈和胎儿有什么作用呢？

一，缺钙对孕妇与胎儿的影响

胎儿的骨骼和牙齿已经开始钙化，如此时孕妇对钙的摄入不足，胎儿会从母亲的骨骼和牙齿中取大量的钙，以满足生长发育的需要。此时，孕妇吃钙片好处就体现出来了，若孕妇缺钙会使母亲的钙代谢呈负平衡，可导致母体骨质软化症，并可能引发产后的多种病痛。孕妇钙摄人量每日以1.5克为宜，同还应有充足的维生素D，以促进钙的吸收和利用。

二，钙片的作用

钙在体内，一方面构成骨盐赋予骨骼硬度。使它作为身体的支架，负荷体重。另一方面钙以离子的形式参与各种生理功能和代谢过程，如肌肉收缩、血液凝固、神经肌肉的应激性、毛细血管的通透性、改善微循环和白细胞对细菌的吞噬作用等。所以钙在维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫及生殖等系统正常生理功能中起着重要作用，维持着细胞的正常生理功能。

三，在怀孕期间吃点钙片是非常有用的。

1，防止孕妇体质不会出现营养不良。

2，对于胎儿也不会出现胎儿骨骼发育不良。

3，也不会出现胎儿过小的症状。

所以孕妇，一定不要有顾虑该适当的补充一些钙片，对您和您的宝宝是非常有好处。注意也不要吃太多。

以上是我给大家介绍的孕妇吃钙片对胎儿的好处，供大家参考。不当之处敬请大家斧正，谢谢关注！了解更多的科普医学知识，或中医养生，请大家点击关注我的头条号→【庆好中医】，我会诚信为您服务！

孕妇在后几个月婴子长骨头时，是需要大量的钙质来补充的，那么孕妇吃钙片也为了满足婴儿的身体质量和自己身体钙质所需。但认何事都相对的，补钙也要适量，大多的补钙会形成婴儿的头盖骨早期硬化，自然也会出现婴儿出生时的难产，所以好多医生建议婴儿出生后补钙更科学。

感谢邀请。

1,有助于胎儿骨骼的发育。

2吃钙片孕妇的体质不会出现营养不良。

怀孕期间一般建议全程补钙，其中妊娠4个月以后进行补钙尤为重要。
在妊娠的前4个月，孕妇对钙的需求量与非妊娠状态时相似。因此，如果孕妇通过日常的合理膳食能够摄入足够的钙元素，那么就可以不额外补充钙剂。但很多孕妇在妊娠早期会出现明显的妊娠反应，常发生恶心、呕吐的症状影响孕妇的食欲，导致孕妇日常饮食不足，胃肠道吸收能力下降，此时就建议经过医生指导适量补充钙剂。
妊娠4个月以后妊娠反应逐渐改善，孕妇也逐渐养成少食多餐的习惯，通过正常饮食摄入的钙逐渐正常。但是由于此时胎儿处于快速生长发育的阶段，需要更多的钙质，仅依靠孕妇饮食中的钙无法满足胎儿的需求。因此，建议孕妇在妊娠4个月后在医生的指导下，在正常饮食的基础上额外补充钙剂和维生素D