剖腹产做月子注意事项:
1.手术后回到病房,去枕仰卧6小时,头偏向一侧。虽然这些医院里护士会讲的,这个要遵守。我躺了2小时,实在是难过,我是不能平躺的还不让有枕头,感觉像头低脚高的感觉,就是想抬头,非让老公把床摇高点,结果立马就吐了。吐了之后一点力气都没有,迷迷糊糊睡着了。
2.通气以后千万不喝吃下奶的汤,一定要记住。生理期涨奶就是72小时左右,如果你吃了很多下奶的汤,有罪受了,涨奶比生孩子还痛。
术后6小时后要翻身,疼也要翻,如果实在是很疼,可以用枕头先把腰垫上,两边轮换,有利于恢复。腹带一定固定伤口,不然伤口受到牵拉,后期长不好,疤痕会比较明显。不要弯腰做事,保护好腰,已经打了麻药的腰,是受不了折腾的,有人抱孩子还是要别人抱,不要逞强。半个月后可以洗头洗澡,保持干净整洁,很重要。吃的东西不能太油,要清淡,不然胖了以后,不好减肥。奶水不是吃的多才有,吃的均衡才有的。母乳喂养,可以消耗体内脂肪,建议母乳喂养。每天还是要活动,不是大运动,是做做康复操,在房间来回走动。心情要平稳,有不开心的,找人诉说,或者花钱解决,花钱可以让心情愉悦。
以自身经历总结几点吧希望可以帮到路过的宝妈们。
1.适当走动确实可以利于身体恢复,我那时候老是怕伤口崩开,基本一个月没咋下床,一个月以后我觉得我的小腿肌肉都快萎缩了。
2.孩子喂奶最好躺喂,不受累,刀口位置很尴尬小心孩子的脚蹬住。
3.剖腹产看几天的胖基本上都是水肿,消水肿以后会瘦回去一些,合理的食物搭配多汤水,多菜,少主食,加上喂奶自然会瘦。
4.不管是顺的还是剖的,产后月子以及很久的时间内,最好都不要下蹲,不利于恢复,容易脏器下垂,不要穿过紧的束腰内裤,给腹腔造成大的压力。
5.坚持缩肛运动,复式呼吸,恢复腹直肌和盆底肌。
6.不要见风,宁可多坚持一些时候,因为生产时骨缝打开都还没有闭合完全,以防以后烙下病根
7.不要提重物,尽量少抱孩子
目前想到以上这么多,希望有帮助
剖腹产后应该知道的九忌、四宜!不仅能恢复快,还能少受罪!我整个孕期都在为顺产努力控制体重坚持运动,结果羊水破后胎儿宫内缺氧不得不剖,还好宝宝健康,多受着罪也是值得的,下面分享我的剖腹产坐月子的注意事项!
我的经历:剖完第一天生龙活虎,因为让禁食饿得心慌慌,当时还有止疼泵刀口不疼。
结果到了第二天拔尿管,让下床活动怕粘连。结果根本疼到起不了床,实在让尿憋的受不了了,咬牙起来,用便盆就好多了,费了九牛二虎之力起来了。好不容易站起来感觉五脏六腑都掉了出来,眼泪止不住的流,开始怀疑人生了,挪一步好似踩在了针尖上,实在无法忍受,又躺回去了。过了半天再下床已经好多了。
第三天疼痛无法忍受,整天哭,最后打镇痛,下床可以挪步了。还是不让吃饭,那心里那叫一个饿。
第四天基本可以忍了,下床可以走了,可以吃饭,喝米粥。第五天出院。
恶露不尽,产后应该医护人员轮流按肚子排恶露,但当时只有家属帮我按,家属动作不正规,怕痛又不敢大力,宫缩不良,恶露排了100天。那时不知道按肚子的重要性,产后一定让专业人员天天狠狠给按肚子!
坐月子时,婆婆天天用温开水给我洗伤口,后期我觉得不好意思,偷偷用花洒温水洗,结果感染了,导致产后十多天时大冬天跑医院。
不要玩太多手机,我玩太多手腕神经痛,近视也眀显加深了很多。
缝合的美容线不吸收,得去拆线。个人体质问题,冲洗时稍加留意即可。
堵奶通奶,不要找私人的,去乳腺科看,不仅专业还可以报销。无需排残奶,只是商业噱头。
母乳温奶器里能放多久要根据天气,20度左右只能放1-3小时。如果超过三小时就最好不要给宝宝喝了。
特别是在夏天比较炎热的时候,最多只能放一小时,如果在冬天可以放三小时左右。温奶器主要用来温奶或者温果汁,对于要上班的妈妈比较方便,可以提前将母乳挤入温奶器中,比较省时、省力,但要正确的选择温奶器,还要注意温奶器中的奶不能一直温着,否则有可能会导致细菌滋生。
扩展资料
选购注意点编辑
1、掌握挑选商品的要点;
2、详细了解产品的原产地,制造公司或经销公司的资质;
3、不要轻信商家的广告,远离三无产品,不要贪图便宜;
4、选择售后服务好的厂家或代销商,可以网上了解用户对该品牌及产品的口碑;
5、要防范假洋品牌、假洋货的欺骗性。纯外文包装不要买,在中国是禁售的;没有证书号的不要买。
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