劝你还是再忍忍,慎重为好。待全面结束再旅游吧。特别是旅馆的卫生消毒啥的,需要特别关注,很麻烦。如果实在想出去,那就要选择疫情不重的地区,人流客流不大的地方,并且在酒店旅馆的选择上着重选择管理好,信誉好的,现场了解卫生消毒好的入住场所。另外配备相应的防疫口罩,消毒纸巾等必备用品,以及自己的日用或床上用品以确保安全。总之会有一些麻烦。我个人觉得旅游应该是轻松愉快的事,还是再过一段时间为好。
如何戒除手淫
性和吃饭的道理一样,饿了就要吃。但不吃有毒的,也不吃拉肚子的!!!!
(1)来自教育专家的建议
青少年要克服手淫习惯,切记以下几点:
(1)要树立远大理想和抱负,将注意力集中在学习和工作上。
(2)培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。
(3) 减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视。
(4)对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来。
(2)来自在家居士的建议
90%的人都有手淫的习惯。有的轻有的重。我的手淫恶习从14岁到31岁。属于比较重的。
负罪感太重也没用。恶习好比衣服上的尘垢,洗掉就是了。
回顾自己的戒手淫经历,有以下经验供网友们参考:
1,对恶果的畏惧。手淫会带来贫穷或疾病。这两种实在令人畏惧。
2,培养一些高级兴趣;多接触一些玩具。转移注意力。
3,反复阅读戒邪淫文章,增强精神免疫力。
4,念佛消业力。
5,为戒邪淫事业做一些事情,造福于人,化功归己。
(3)王警官教诲
未婚前,百分之九十几都有这个毛病,非常严重而不容易戒,对身体、事业、婚姻及健康有不好的影响.
现代人疾病那么多,跟这个都有关系。
预防与戒除手淫的方法:
第一、所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和。
第二、睡前用冷水洗涤下部或腰部。
第三、就寝时摒除欲念,不要胡思乱想。心中可用你的信仰—或是默念佛号,或是祷告,慢慢就能睡著。
第四、要晚睡早起。
第五、多运动,让体力有适度的宣泄。
第六、练习静坐,并时常修
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