前几天全国大面积下雪时,就想是不是要分享头皮屑的相关内容,此刻恰好邂逅悟空来问!头皮屑给人最直观的印象是头上飘雪、发丝间、衣服的肩膀上散落着头皮屑,尴尬万分。
正常的头皮角质层代谢产生的颗粒脱落,直径会小于0.2毫米,肉眼几乎是看不见的,只有代谢异常时才会出现较大块的头皮屑。临床上把头皮屑简单分为4个等级,0级是指没有头皮屑,1级是指每平方厘米的头皮上有5片以内的头皮屑,属于轻度,2级则为5-10片,为中度,3级10-20片,是重度,4级20片以上,属于极重度,不过这种检测需要用皮肤镜来协助。根据我的经验,轻度的只会在头皮上;中度的在发丝间,只有梳头时才会出现明显的头皮屑;重度的容易飘落在肩膀上,极重度的只要稍微动一下头发,就会象飘雪。不过还有一种情况,伴有油性头皮,则会出现在头皮上的白泥,有些人喜欢用手指甲去抠,在指缝间会有一团一团的白泥,甚至有的人挺喜欢这种抠出白泥的成就感。临床上区分为单纯性糠疹和脂溢性糠疹。
虽然说头皮屑时头皮代谢异常,还需要进一步区分炎症性的头屑,特别有的人是得了银屑病,另外比较常见的是伴有脂溢性炎症的头皮屑,这两种情况头皮屑下有片状的红色皮肤,这种算是病理性的。大多数人的头皮屑,比较常见是干性头皮、或伴有真菌感染引起的,特别公认的是马拉色菌感染,引起的头皮屑,而且容易在头皮上出现集中的病灶。
很多朋友一旦遇到头皮屑,就会考虑去买去屑配方的洗发水,其实我想告诉大家的是,不要指望通过去屑洗发水来彻底解决头皮屑,它只会让你刚洗完的那一刻感觉很爽,剩下的会是雪上加霜。不但得不到解决,还有更严重,而且会引起系列其他的头皮问题。
洗发水不是不可以用,而是要懂得自己头皮的性质,选择适合自己的洗发水,尤其是要用柔和的纯植物性洗发水,摈弃使用化学合成的日化产品。
针对干性头皮的朋友,除了选择使用干性头皮的洗发水,每次洗头后在适当润肤,让头皮保湿,大家很注意面部脸皮的保养,其实很多人并不知道,头皮其实比脸皮薄,衰老比脸皮快6倍,尤其很多女性,整天知道用面部化妆品,并不重视头皮保养,于是没有解决头皮衰老的问题。还有一类头皮屑是因为真菌、癣菌感染引
病情分析:中医认为脂溢性脱发是阴虚热盛、湿热上蒸引起发根不固,因而需用健脾去湿、滋肾固阴的中药,如口服祛湿健发汤等。指导意见:多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果,不饮酒、少喝咖啡;要选择植物油,要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。
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