孕妇睡多久

足够的睡眠对孕妇十分重要，所以，孕妇怀孕初期出现嗜睡，不必担心，应消除顾虑。孕妇白天可以找一些有意义的事情转移注意力，缓解嗜睡症状。孕妇嗜睡的时间并不会持续太久，通常进入妊娠第14~15周左右，嗜睡症就会缓解。

应该会到孕期结束，哈哈

谢谢邀请。

对于孕妈妈们而言，在得知自己怀孕的那一刻是欣喜的，但是怀孕的过程中会有各种各样的不适需要应对。特别是孕早期的早孕反应，让很多妈妈们都难受不已。

早孕反应是很多孕妈妈都会经历的（那些一点反应都没有的例外），

早孕反应一般发生在妊娠早期（停经6周左右），由于孕妈妈体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少，胃排空的时间延长，从而导致孕妈妈们会出现头晕，无力，食欲不振，厌油烟，恶心，呕吐，嗜睡等一系列反应。这些症状一般是不需要特殊处理的，随着怀孕的时间延长，体内HCG水平下降，症状大多可以自然消失。当然，也会有些特别的孕妈妈们这些反应会更随至孕中期甚至孕晚期，我身边就有位孕妈妈在生产前一天还在吐

至于题主所问的嗜睡反应，一般情况下也会在孕中期就会好转起来。

希望以上回答对你有用。

一般情况下，人体的最佳睡眠时间是分白天和晚上的。首先，晚上最好在11:00之前睡觉，第2天早上7:00起床，是最好的时间，一般情况下，晚上的睡眠时间够8小时便可。

最后，每天中午也需要一些睡眠时间，可以在11:00到下午2:00之间选择10到30分钟进行小憩。睡眠时间一旦规律，人就会有精神，不会有嗜睡，头晕等其他不良症状。