推拿要多久

这个可没有合理的价格了，你是自己在家里灸，还是在艾灸管灸，大店和小店价格也不一样。没办法合理。其实灸条的成本是没多少钱的，不过背后的附加价值可就没定数了。

自己在家灸大概三元一根，不要说有一元一根的，那样的实在是不能用。都不够成本。在小艾灸管也就三四十一次。大艾灸管贵上一两倍都有可能。不过大艾灸管都有中医技术主管坐诊，相对比较专业。

艾灸无疑是当下最火爆的养生调理手段，加入艾灸行列的人也是越来越多，艾灸的价位是否合理，多少钱合理无疑是个社会化的大话题，涉及到太多人的利益，更涉及到行业不同环节的利益分配。

按照体验的场景和服务不同，艾灸目前大概可以分为居家自助和到店消费，一般而言居家自助艾灸大约占到六七成以上，但是随着美容、推拿、足浴、中医等健康终端纷纷加速大规模的引进艾灸项目，开展艾灸业务，加上服务环境和服务水平的普遍改进，到店消费的人群也在快速增长。

总体而言，在家自助艾灸因为没有有人工服务成本，主要费用就是灸器和灸材，而且以艾灸耗材的费用为主，因此费用十分低廉，每次按照艾灸5个穴位计算，大约花费在6-30元之间，因为有灸器和灸材质量的差异。

到店消费的花费差别巨大，因为城市、店面环境、器械就还是灸师人工灸、使用的灸材质量、穴位配方、灸时等等都是构成消费成本的主要因素，一般而言，大约每次消费需要50-600元左右，还有是否会员，是否有预充值的巨大差别，不一而足。

艾灸不仅是一种中医外治方法，更是一种生活方式，因为补阳补气，这是目前特别靠谱，特别有效而又价廉超值的方法，相信随着国民健康素养的持续提升，一定会越来越普及。因此，选择一个靠谱的培训课程，接受比较质量的速成学习，选择适合自己的灸法，一次性购买器具，反复购买优质艾灸耗材，细水长流，可能是比较安全高效的艾灸自助解决方案。

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例如源于唐代孙思邈的禅熙灸，就特别适合去店化居家自助艾灸，方法易学易记易操作，完全自助，穴位定位容易，禅灸合一，心身灵同步调理，不占用正常的生活工作时间，适应多年龄多职业人群的养生调理，灸器一次性购买400元以内，专利酵陈优质灸柱每天消耗8元左右，隔日一次，月消耗费用大约为110元，绝大多数百姓都可以用得起。

艾灸一个疗程多少钱？

这个问题我来回答一下。

嗯这个和我工作息息相关，我太了解了！

嗯，这个疗程要看你，是自己在家里面灸还是去专业的艾灸理疗馆！

我们先说一下你在家灸吧，因为家庭艾灸的话，我们一个月为一个疗程。

每天灸上一小时。

如果用直径1.8的艾条。

嗯我向外批发是2.8一支

一支可以燃烧100-120分钟。

每天灸

1块多钱，一个月40多块钱

要是用直径3.0

艾条一天也就2.6元钱，一个疗程就

60多块钱。还是很实惠，没有化妆品贵

1、按摩时间太短不行
达不到效果按摩需要把穴位打开才能发挥效果，若时间太短，按摩火候未到，则疗效不佳。
2、推拿时间太长也不行
易引邪入内按摩时间太长，火候过了又会适得其反，甚至会引邪入内，有的还会出现按摩疲劳症等弊端。所以，按摩并非时间越长越好，而是要根据情况不同适当控制按摩时间来达到效果。
另外，推拿时最 好不要在同一部位反复长时间按压，要注意分散开，一个部位最多按摩10分钟。
不要长期地天天去按摩按摩一般一个礼拜去一两次就行，一次时间也一般在四五十分钟到一小时之间为宜。
凡事都应该有个度，如果盲目天天长期推拿的话，对身体不是什么好事。适度按摩可促进血液循环，放松肌肉，缓解疲劳等，对身体毫无疑问是有益的。可是，过度的天天长期的按摩反而对身体不利，长期对肌肉皮肤进行刺激会导致酸痛乏力，肌肉萎缩等情况发生。
当然，如果只是偶尔的某一小段时间内天天去按摩也没什么大碍。
经常做推拿按摩人会有依赖性经常做推拿的人会有依赖性的，长期的推拿致使人需要依靠推拿解决本身的病
按摩对身体健康是很有帮助的，但是不能盲目的按摩，任何事情都需要掌握一个度，大家一定要注意。