医学上把疼痛分为12级,最轻微的疼痛是蚊虫叮咬,也就是1级,最痛的是母亲分娩时的疼痛,高达12级。痛经为中上的一个等级8级,而被棍棒暴揍的疼痛才为7级。男生们别不屑,女生可是每个月疼一次,一次疼5天的。
有统计表明,有三分之二的女生都会受到痛经的困扰。幸福的人有着各自的幸福,然而痛苦的人却有着各自的疼法。Let’s看看网友们怎么诠释令人发指的“姨妈痛”。
痛经的女人是忍者。当女生痛经时,身为男朋友的你可不要无动于衷,更不能总是说多喝热水,热水不是万能的!一定要给予及时及时及时的关心和安慰。
1.首先,安慰女朋友,告诉她忍着这几天,自己作为男朋友会好好陪她。让她心理上好受一些。
2.其次,到药店询问医生后给女朋友买止痛的药。并且记得嘱咐女朋友按时服用。
3.另外,痛经多半是受凉引起的,这时男生应该准备好暖宝宝,给痛经的女生用。同时在平时也应该提醒女朋友不要吃太凉的食物。
4.痛经时女生有可能脾气会变坏,会啰嗦,甚至胡搅蛮缠。这时男生一定要学会忍让,要知道男生无法经历痛经的痛苦。
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痛经的痛感分为不同类型,原发性痛经在青春期多见,常在月经初潮1-2年发生,疼痛多自月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,以月经第1天疼痛最剧烈,持续2-3天后缓解,疼痛常呈痉挛性,通常位于下腹部,可放射至腰部和大腿内侧,可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白,出冷汗。
器质性病变引起的痛经通常是在月经期提前几天开始,到月经期第一天最严重,常伴有月经量增多或月经周期紊乱。
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痛经是女性比较常见的一种疾病,分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经多发生在未婚女性,继发性痛经多发生在已婚女性,继发性痛经多数是因为患有妇科炎症导致的。痛经多发生的来月经的第一、二天,患者常表现为脸色苍白、痉挛性腹痛、出汗、胸闷、乏等。
1.痛经的原因
月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经。多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切,不来月经就不发生腹痛。因此,与月经无关的腹痛,不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。因此,需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗。
2.痛经的饮食调养
妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒,能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用,使气机和利。另外,葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经;甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起
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