肾阴虚调理多久

　　好多人确定自己肾阴虚之后担心，会不会影响自己的性生活，会不会影响以后要宝宝，其实不用担心，这些只要通过调理或治疗是能恢复正常的，那么肾阴虚调理多久能好呢?

　　如果要问调理多久能好的话，其实也没有一个确定的概念，这要根据不同的情况来考虑这个问题，一般情况下需要调理一个月到两个月的时间，当然也要根据自己身体恢复情况而定，在治疗期间最好减少性生活。如果有需要的话还可以用一些辅助的方法进行治疗，不过一般不会影响到生育的问题，当然在治疗的时候还应该忌烟，酒等一些刺激性的食物，而且还要避免熬夜。

　　肾虚主要是靠调理气血来治疗的，当然治疗方法可以采取药疗、饮食疗法、运动方式等等，当然在调理期间最好是注意多休息，多修身养性，对调理具有很好的辅助作用。

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肾虚包括肾阴虚和肾阳虚 肾阴虚表现为皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、手足心热、口干舌燥、腰酸膝软、耳鸣头晕、便秘、经少甚至经闭等。 肾阳虚则表现为精神不振、面色白或黝黑、手足冰冷、腰膝酸疼、畏寒怕风、腹泻、水肿、不孕、遗尿、性欲低下等。

下面给大家介绍家乡东北人参，梅花鹿之乡关于肾虚方面滋补调理建议: 首选当然是梅花鹿茸，参茸鹿鞭膏，参茸鹿胎膏，纯手工熬制，货正料足，是男女性朋友滋补调理佳品。

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男性肾主藏精，肩负着家庭以及人类生命繁衍的重大原始使命，同时肾也反映着男性身体的健康程度，现代社会发展快，生活、工作压力非常大，很多男子已出现阳萎，早泻，谢顶这些想象，西药伤身，食疗又慢，若能搭配上中药调理，那效果就大不一样。可以用电视上那个益鞭葵阳雄龙膏，属于非遗调理品，含有秋葵，黄精，人肾，南瓜子，鹿鞭。杜仲雄花，茯苓等十几种中药材，64倍浓缩而成。针对补肾、养肾有着非常好的效果！一般2--4个周期可完全治愈。

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女性肾阴虚怎么调理最好

女性肾阴虚怎么调理最好，对于女性来说，阴虚是非常严重的事情。肾阴虚的影响中很容易就会导致身体衰老，也会引起身体各种健康问题。下面来看看女性肾阴虚怎么调理最好？

1、阿胶：阿胶是每个人都非常熟悉的滋补品。阿胶具有补血养阴、润燥止血的功效，也是女性的最佳保健品。经研究发现，对于尿毒症肾性贫血的患者，最好尝试阿胶调理法。准备适量红枣煮熟，然后加入适量阿胶炀化，这对补肾有很大好处。

2、黑芝麻：黑芝麻是日常生活中最常见的食物，具有很高的营养价值。许多人喜欢吃黑芝麻，因其具有滋补肝肾、润五脏的功效，适合肾虚引起的腰膝酸软、头晕、耳鸣或脱发等症。当女性患有肾虚时，不妨试试黑芝麻调理。

3、何首乌：众所周知，何首乌具有滋补肝肾、益精血的功效。古代医学专家都用何首乌治疗肾虚，现代药理研究表明，何首乌能养血补肾、强筋骨，是滋补良药。肾虚的人会导致早期白发或腰膝酸软等症，食用何首乌可以改善症状。

4、当归：当归对血虚血瘀引起的月经不调、痛经或产后腹痛有一定疗效，对子宫有双向调节作用，尤其适合女性滋补身体，还可用于治疗肾性贫血等慢性肾衰竭引起的疾病。例如：当归益母草蛋能养血润燥、行水消肿。

5、芹菜蛋羹：芹菜鸡蛋汤：准备适量芹菜，洗净、切段，放入锅中，加水煮沸，加入少许面粉和浓汤，再打入一枚鸡蛋热饮。芹菜蛋羹具有滋肾解毒、改善肾功能的功效，还能缓解肾虚引起的腰膝酸软，增强自身抵抗力。

6、胡萝卜羹：将胡萝卜洗净，切成细条，然后与牛奶混合，搅拌均匀，倒入适量白糖，在锅中蒸熟。需要连续服用一周，分三次服用。胡萝卜羹能起到滋补肝肾的功效，特别适合女性肾虚者。胡萝卜当中含有胡萝卜素，对肾脏有很多的好处。

7、蜂蜜果丁：准备适量核桃仁捣碎，加入无花果、杏干和葡萄，再加入适量蜂蜜搅拌均匀，每天食用一勺。蜂蜜果丁对调理女性肾虚所引起的不