望月砂
2025-01-21 12:25:11
每个女性到一定的年纪都是会进入到绝经期的，而这个时期的到来也预示着女性进入到 衰老的情况 ，因此很多人希望自己的衰老来的越晚越好，就会选择一些保健食物推迟绝经期的到来，这样的方式其实对身体 健康 是没有好处的。女性体内的 卵母细胞 分泌数量是有限的，正常情况下，月经来的早的人，绝经期也早，繁殖绝经期就晚，而绝经期晚的人身体的衰老速度就会晚。
根据研究，女性标准绝经年龄是在 45-55岁之间 ，在这个年龄阶段内绝经都是属于正常的情况，要是你在 40岁之前 就开始进入到绝经期，那么可能是因为子宫和 卵巢的衰老提前 了，因此要是出现这样的情况，需要尽早进行专业的检查，根据身体情况进行调节；要是女性绝经期年纪 超过了60岁 ，很大的可能性是身体出现了疾病，需要多加注意。
按照以上的说法，绝经期来的早，衰老就会快，绝经期来的晚，衰老也就会慢，这个只是基于一般的情况进行判断的，而影响衰老速度的因素有很多，不是单纯靠绝经期的早晚可以进行判断的。女性体内的 雌激素 是可以起到保持身形、维持皮肤细腻的作用，而要是绝经期出现的年纪比较早，那么在一定的程度上代表着你的身体衰老的年纪也是比较早的，想要避免提前进入到衰老，一下三点要注意到。
第一点：保持良好的情绪
我们的心情对内分泌的影响不小，心情愉快的时候，内分泌水平比较平稳，身体的代谢可以保持保持在一个比较好的情况下，要是心情不好，身体中就会产生一些有害物质，对身体的 代谢 和 内分泌 都会造成一些不良的影响。而内分泌是会影响到 激素水平 的，要是内分泌紊乱，那么雌激素水平也会受到影响，卵巢可能会 提前进入到衰老 的情况，因此要是保持良好的情绪是减少绝经过早到来的主要因素。
第二点：适当的补充雌激素
女性绝经期的来临主要是因为卵巢分泌雌激素的水平下降，而雌激素缺乏就容易造成女性身体提前进入到衰老的状态下，因此想要避免提前衰老 ，补充雌激素 是主要的方式。日常生活中可以补充雌激素的食物有很多，比如 豆腐、南瓜、葛根、蜂蜜 等， 适当的补充 可以起到延缓衰老的效果，要是没有控制好量，也是有可能增加 子宫肌瘤 或者是 乳腺增生 出现的风险。
第三点：保持 健康 的生活方式
熬夜是最为常见的不良生活方式，不管是因为工作压力大引起的，还是单纯的喜欢玩手机造成的熬夜，都是会影响到内分泌水平，从而引起卵巢早衰。 健康 的睡眠是每天 保持7-8小时 的睡眠时间，最好是可以进入到 深度的睡眠 ，要是睡眠时间不足或者是睡眠质量太差，都可能会造成绝经期提前，因此大家要多加注意。
总而言之，女性的绝经期年纪是不能代表身体的衰老速度的，影响女性衰老的因素有很多，现在的女性是非常注重自身的保养，因此绝经年纪的早晚是不能代表衰老的速度的。想要避免女性绝经期过早，以上三点要做好，可以起到延缓衰老的作用。
子宫内膜受卵巢激素周期性变化的影响，出现周期性的出血称为月经。子宫内膜的周期性变化称为月经周期，也是人类的生殖周期。正常月经周期为28天，提前或推后一周均可视为正常月经周期。月经周期可以分为三分阶段：①卵泡期：相当于月经周期的第5～14天；②黄体期：月经周期的第15～28天，在这个期间子宫内膜在为迎接受精卵的到来以及着床准备条件；③月经期：如果本周期未成功怀孕，则子宫内膜在卵巢激素的影响下剥脱出血，历时约3～7天。
怀孕起始于精子与卵子的结合，精子与卵子在输卵管结合后游走回到宫腔，在之后的7-8天通过复杂的过程种植于子宫内膜，开始进一步生长发育，同时子宫内膜在体内激素水平的影响下呈蜕膜样改变以进一步维持妊娠状态，从而不会剥脱出现月经来潮。
因此停经是临床医生诊断早期妊娠的关键症状之一，也是最早的症状。那么多少天不来月经就说明怀孕了呢？对于月经规律的女性来说，超过平常月经周期而未有月经来潮就应该考虑怀孕，而对于月经不规律的女性来说，靠停经这一症状来诊断怀孕则“不靠谱”，因此很多月经不规律的女性没能在早孕时期及时发现怀孕。但值得注意的是临床上不能只靠停经就诊断怀孕，还应该结合相关的临床症状，如：早孕反应、乳房胀痛、乏力、嗜睡等，更确切的诊断应该借助相关的辅助检查，比如尿早早孕、血hCG 、盆腔B超等。另外，停经后还应该警惕异常妊娠的发生，如宫外孕、葡萄胎等，因此，停经的您应及早去医院就诊，以确诊是否妊娠及是否为正常妊娠。
女性如果怀孕之后，最明显的症状就是月经停止，所以，很多人没有来月经之后就会考虑自己是不是怀孕了。不过，怀孕了会不来月经，但是不来月经不一定是怀孕了，这两者的关系是不同的。
其实，不一定要等到下次月经周期的来临，很多孕妈妈也能知道自己已经怀孕了，毕竟怀孕对于孕妈妈来说，身体上的变化实在太大了。
1.停经。
女性在怀孕之后身体里的激素水平会发生变化，原来的月经周期就会发生改变，再也不是一月一到了，月经在怀孕之后的那个月开始就会停止来访，一直到宝宝出生之后，根据宝妈身体情况恢复月经。但是刚才说了，没来月经不等于已经怀孕了。
2.胸部变化。
怀孕之后胸部的变化是非常大的，它会慢慢变大，变软，在整个变化过程中会有一些酸胀感，刺痛感。其实，这也是在提醒孕妈妈，它已经在为孕妈妈的怀孕行为做出相应的调整了。
3.体温变化。
在一个月经周期当中，排卵那天的体温是最低的，正常情况下，排卵之后体温就会上升0.3到0.5度左右，这个温度会一直维持到下次月经来潮前，但是，如果孕妈妈已经怀孕了，这个温度就不会改变，并且会持续到怀孕20周左右。基本上，如果排卵后这个高温持续20天以上，并且，女性身体并没有会导致身体发热的疾病，基本上就能断定已经怀孕了。
4.分泌物增多。
在激素的作用下，女性的宫颈部位会充血，并且代谢的比较快，这种情况就会导致孕妈妈的分泌物增多。因为这个是很正常的分泌物，所以它和平时的分泌物是一样的，清亮透明无异味，除了让孕妈妈感觉有点湿润以外，并没有任何不适。
5.嗜睡。
有些孕妈妈怀孕之后变得非常嗜睡，因为怀孕之后身体也要为她自己这个行为买单，积极的为以后分娩做准备，于是身体的各部位都开始工作起来
用月经来判断是否怀孕，有一定的准确性，但是并不是一定准确的方法。判断怀孕最好最准确的方法还是到医院进行检查。所以，广大女性如果月经停止，又处在备孕期间，那么一般怀孕可能很大，但是还是建议及时到医院检查。
一、怀孕，必须在排卵期内同房不是有性生活就会怀孕，相信现在的女性应该都知道这点。
只有女性产生卵细胞，并与男性的精子结合的时候，才可能怀孕。
一般来说女性1个月中只有1天才能排出1个卵细胞。而女性的排卵期会受女性的情绪、压力等很多因素的影响，而推迟或提前。
所以，排卵期的前5天和后4天都可能排卵，这称之为排卵期或易孕期，这就是为什么想怀孕的夫妻要选择女性排卵期进行性生活，而想避孕的夫妻则要尽量避免这段时间。
所以，要想确定是否怀孕，首先必须确定自己的排卵期时间内是否有过同房的经历。
二、同房后最快几天可查出是否怀孕？受精卵从输卵管腹壁游动到子宫并植入母体需要一周作用的时间，那时才能叫受孕。
所以从受精到怀孕至少需要7-8天，但也不会超过9-10天，因此如果超过10天，黄体退缩，孕激素撤退，月经又来了。
一旦受孕，女性体内即可产生人绒毛膜促性腺激素。这种激素是受孕女性体内产生的一种糖蛋白类激素，在受孕女性血液和尿液中大量存在，卵子受精后第6天开始分泌人绒毛膜促性腺激素，一般11天后可以测出，早期妊娠时人绒毛膜促性腺激素的分泌量增加很多，而正常非怀孕女性尿液检查不到人绒毛膜促性腺激素，
所以，检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素是判断妊娠的可靠指标。
三、月经多久不来说明怀孕了？用月经来判断是否怀孕有一定可靠性，但是并不是绝对可靠。
月经没来不一定就是怀孕了，导致月经推迟的原因有很多。如果在月经比较规律，周期比较正常的情况下，月经推迟7天以上，就有怀孕的可能。在正常的情况下，受精卵着床所需要的时间是在6天到8天。如果是在排卵期同房，并没有做任何避孕措施，那么在月经推迟后
正常情况下，女性停经的时间和对女性的影响因人而异，一般来讲，女性的绝经发生在45-50岁，最早的可能在30多岁，晚的在60多岁。基因是决定绝经时间的一个重要因素；吸烟也会影响绝经的年龄，吸烟者和偶尔吸烟者一般比非吸烟者早2年绝经。
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