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鸡胸肉腌多久

时间: 阅读:4894
鸡胸肉腌多久
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望月砂

望月砂

2025-03-15 00:38:45

鸡胸肉如果是煎制食用,提前一晚上腌制最好,先将整块鸡胸肉轻轻拍打,然后加入胡椒粉、盐、生抽、料酒均匀涂抹,用保鲜膜密封后放入冰箱中冷藏一晚上即可。如果是炒鸡胸肉吃,可以将鸡胸肉切成丁,然后加入生抽、料酒、淀粉腌制10分钟即可。
鸡胸肉一般得腌制多久你知道吗?知识点请看小编的讲解。
鸡胸肉是一种低脂高蛋白的食物,非常适合健身和正在减肥的人食用。鸡胸肉的食用方式也有很多种,可以用来做成宫保鸡丁食用,也能直接煎制后食用。无论是炒还是煎,鸡胸肉都需要腌制,腌制能很好的去除鸡肉的腥味,还能让鸡肉更入味,口感更鲜嫩多汁,下面就来看看如何腌制鸡胸肉。
腌制鸡胸肉的时间长短很重要,时间久了,鸡胸肉中的水分慢慢会流失,做出来的鸡胸肉口感就变得比较拆,如果腌制的时间短了,鸡胸肉又没有完全入味。如果是制作煎鸡胸肉,需要腌制比较长的时间,最好用保鲜膜密封后提前一晚腌制好,如果是炒鸡胸肉丁,只需要腌制10分钟左右即可,保持鲜嫩的口感最重要。
腌制鸡胸肉的方式很简单,一般只需要生抽、盐、胡椒、料酒即可,先将鸡胸肉轻轻拍打,使鸡胸肉的肉质结构拍打松散一些,更方便调味料渗入鸡肉中。将准备好的调味料涂在鸡胸肉上,然后用保鲜膜密封后放进冰箱冷藏即可。如果是炒鸡胸肉丁,倒入一点生抽、料酒,再加一点生粉搅拌均匀,10分钟之后倒入锅中翻炒即可。

最新回答共有5条回答

  • 冉冉云
    回复
    2023-01-19 05:05:07

    1.加适量的淀粉、盐、酱油、鸡精少许,另外打一个鸡蛋清一起搅拌

    2.

    用胡椒粉,花椒水(有麻辣口感),料酒,葱姜蒜(去腥),盐(调味),鸡蛋清(可使其滑嫩),酱油(着色),淀粉,鸡精少许

  • 离亭燕
    回复
    2023-01-19 05:05:07

    这里有一个自己试过的腌制方法,特别有用,腌制的鸡肉炒出来就像用压力锅炖出来的一样松软

    1、鸡肉洗净切小块

    2、切几块生姜,切碎成姜末,切多点

    3、找一个食品袋,将鸡肉放进食品袋,再将切好的姜末也倒进去

    4、然后加入一大勺料酒,适量淀粉,盐

    用手不断的翻转揉搓食品袋,让配料混合均匀

    5、最后将袋口封起来,腌制一个小时左右就OK辣!

    具体详细做法可以点开我头像,里面有一个做生姜鸡肉的视频,米饭杀手那个,可以借鉴

    我在里面截了两张图片


  • 芍药
    回复
    2023-01-19 05:05:07

    你好,我是家厨美食,很高兴回答你提出的(怎样腌制的鸡肉蓬松)这个问题
    鸡肉营养丰富,低脂少油,做出的食品味美鲜香,可是如果鸡肉在制作过程中处理不好的话就不好吃了
    今天分享一个鸡肉腌制的做法,请看详细操作步骤
    食材:新鲜鸡胸肉
    调味料:葱,姜,生抽,料酒,蚝油,鸡精,十三香,盐,玉米淀粉,蛋清
    做法:1.把鸡胸肉洗净,放案板上用刀背拍几下,拍松鸡肉的组织便于腌制入味,切成小块或长条放入盆中
    2.葱姜切片放入盆中
    3.放入料酒,生抽,蚝油,鸡精,十三香,蛋清,食盐适量抓匀腌制半小时
    4.半小时后放入适量玉米淀粉抓匀,锁住肉中的水分,接下来就可以进行烹制了这样腌制出来的肉口感鲜嫩,不柴不腥,香气浓郁



    希望我的回答能帮助你

  • 空青
    回复
    2023-01-19 04:04:57

    鸡肉一般腌制多长时间
    看情况而定。
    如果是要做炒鸡肉的话,一般将鸡肉腌制30-40分钟左右即可,这样炒出来的鸡肉味道刚好。
    如果是做炸鸡腿的话,腌制十分钟左右即可。
    但如果是做熏制鸡肉的话,建议要将鸡肉腌制一周左右,这样腌制出来的鸡肉会更利于保存。
    鸡肉为什么要进行腌制
    1.鸡肉在熟了之后表面会形成一层致密的肉膜,这层肉膜就会影响鸡肉会酱料的吸收,所以大家都喜欢在炒制鸡肉之前先对鸡肉进行腌制,这样鸡肉会更加的入味。
    2.有些鸡肉会带有一点腥味,对鸡肉进行腌制的还有一个作用就是腌制能起到一定去腥的作用,这样能使鸡肉吃起来更加好吃。

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