感冒不吃药多久能好

因为自身免疫力。其实很多人认为是感冒药把感冒治好的，其实不是，感冒药更多的是处理感冒引起的并发症，比如流涕，鼻塞等。真正把引起感冒的病毒细菌消灭掉的，是人体自身的免疫力。

所以，普通感冒，可以尽量不吃抗生素和抗病毒的药，一般引起感冒的病毒，靠自己的免疫力就能消灭。正常情况下，自身免疫产生的抗体，5天左右就能把病毒消灭掉。（注意，如果是流感，或者是感冒引起发烧了，就得去处理，这是自身免疫力顶不住的表现。）

普通感冒的病毒最让人难受的它引起的并发症，像是鼻塞，流涕，发热，嗓子疼，食欲不振等问题。所以一般的感冒药，其实是治这些症状的，并不是针对消灭病毒。

关键还是靠自己的免疫力，只要免疫力强，能尽快的合成针对病毒的抗体，感冒就好得快，而且自身免疫还能保存这个病毒的记忆，下次一有这个类型的病毒入侵，就能马上参照记忆合成抗体。每个人的免疫系统，都有一个庞大的病毒记忆库。

既然让感冒好得快，或者是不感冒，关键是看自己的免疫力，那么经常感冒的人，可要注意调节自身的免疫力了。

首先，在感冒时候要多喝水，促进体液循环，以及细胞代谢活动，增加活性。有利于促进感冒自好。

其次，是多休息，多吃有营养的食物，休息时让身体的免疫器官得到自我修复，可以更好的合成抗体。吃有营养的肉类，鱼类，豆类等食物，能增加更多的免疫细胞合成。

最后，可以配合使用免疫增

这里我们先区分一下普通感冒和流行性感冒：

感谢受邀，

感冒常见于病毒感染，如鼻病毒，冠状病毒等，而针对此类病毒无特效药，最终病毒消灭是人体自身免疫系统发挥作用，一些免疫细胞吞噬病毒，机体的免疫反应抑制其复制，所以普通感冒是自限性疾病，可以自愈，所以好的身体是革命的本钱，锻炼身体，提高免疫力的重要性。

能不吃药就不吃药，能吃药就不打针，这个理论是对的。因为人体自身是有免疫力的，感冒的时候就是自身的免疫力和外界病毒抵抗的过程，如果自身免疫力提高的话，那么感冒自然然就痊愈了。有一句话说的很有意思，那就是在感冒的时候，如果吃药七天就能好，但如果不吃药一个礼拜也能好。说明在感冒的时候吃药和不吃药效果是一样的，所以能不吃药就不吃药，因为是药三分毒，只要吃药就会对身体健康产生影响。靠自身的抵抗力能度过这次的感冒的话，那么自身的免疫就会上一个台阶，身体也会越来越健康，不容易被别人传染，也不容易感冒。打针对于治疗感冒来说是一个比较快捷的方式，一般会采取静脉注射的方法把消炎药打进血液里，但是静脉注射对于身体来说影响还是比较大的，所以如果可以吃药的话就一定不要打针。比起吃药静脉注射对身体的伤害会更大一些，所以平时一定要注重保养身体，让自己的抵抗力越来越高。想要让自己更健康，少生病的话，就一定要多多保养身体，一些健康有营养的食物，多运动运动也要多喝水才行。正常的食物之外，水果是一定要补充的，因为水果中富含丰富的维生素，可以提高人体的免疫力。免疫力提高的话，那么抵抗外界病毒的能力就越来越高，就不容易感冒了。我觉得人想要更健康的话，就一定要有健康的生活习惯才可以。一定要管住自己的嘴，不该吃的食物不吃，适合自己的食物一定要多吃。这样身体才会更健康才能少生病，但是当自己生病感冒的时候一定不要马上吃药，让自己的抵抗力和病毒斗争一下，这样身体才会越来越健康。