手骨折后要康复多久

今天又有NBA球员疑似遭受“断腿伤”，虽然结果还没出来，但从目测来看现场真是非常恐怖。这遭遇“断腿伤”的不是别人，正是开拓者的内线顶梁柱努尔基奇，本赛季开拓者能走到西部第四的位置，其中有一部分功劳都是努尔基奇的，年仅24岁的他本赛季已经可以拿下15.4分10.3篮板3.2助攻和1.39次盖帽，可谓是开拓者的核心球员之一。

今天开拓者与篮网的比赛打的是难分难解，比赛第二个加时赛还剩2分22秒开拓者以134-132领先篮网两分，努尔基奇在一次抢篮板中，不知道是不是由于打的时间太久（已经打了两个加时）体力不够，落地时努尔基奇左脚重重的扭了一下摔倒在地，当时努尔基奇就已经不能动弹，他的左小腿是严重变形，场面十分惨烈。

我现在回想起那个情景，都一身的鸡皮疙瘩，因为实在是太过难受。看到那个情景的时候我都不自觉的摸了摸自己的腿，一股模拟的痛感蹿上心头！看到那个画面，我估计努尔基奇季后赛是回不来了，没有了努尔基奇，开拓者就只能依靠外线的利拉德和麦科勒姆，本来那种内外兼顾的平衡瞬间就被这次意外打破。

今年的开拓者还能走多远呢？我认为只要不遇到强队，渡过第一轮还是没什么问题的，像爵士、快船、马刺和雷霆，现在的开拓者就算努尔基奇不上场比赛，还是有机会可以战胜。当然如果季后赛没有了努尔基奇，开拓者基本上是走不远，渡过第一轮已经是万幸！

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尽管开拓者和火箭是竞争对手，但依旧不希望他们有任何队员在比赛中受伤，之前看过利文斯顿和乔治受伤的那个场景，至今想起来还头皮发麻，这次没敢看努尔基奇受伤的镜头。上学打球的时候，也有同学摔伤过胳膊，尽管不是感同身受，但是那种痛苦的样子还记忆犹新。

为努尔基奇祈祷!

遭遇这种不幸的时候，NBA大家庭的其他成员都会团结在一起。看到包括韦德、考辛斯、德罗赞、唐斯、维金斯等等在内的球星都在为他祈祷。

开拓者的更衣室一片寂静，篮网教练也表示赛后球员们都在为努尔基奇祈祷。

题目问开拓者今年能走多远，目前他们排第四，爵士第五，两队第一轮碰面的话，少了大中锋的开拓者一定很难打，或许会止步第一轮，但是相信队员们会为了努尔基奇而战。早日康复！

开拓者队中锋努尔基奇左脚严重骨折，希望他早日康复！

北京时间3月26日，开拓者与篮网苦战双加时，最终开拓者主场以148-144险胜篮网，取得四连胜，并且锁定季后赛。开拓者:利拉德砍下31分12助攻6篮板，努尔契奇32分16篮板5助攻2抢断4封盖，但在第二个加时赛中伤退。篮网:拉塞尔39分9篮板8助攻，丁威迪22分。

关于比赛不想多说了，甚至可能的话，希望没有加时赛，输赢都无所谓了。因为在第二个加时赛中发生了触目惊心的一幕，开拓者队的中锋努尔基奇在一次拼抢中，左腿严重骨折变形，表情十分痛苦，开拓者队医马上上前紧急处理，随后送往医院。从直播视频看这个伤与乔治、海沃德的伤差不多，希望是最小程度的伤势，祝福努尔基奇早日康复！

从努尔基奇的伤势看应该是赛季报销，预计治疗和恢复期至少需要一年。

努尔基奇本赛季场均15.4分10.3篮板3.2助攻1.0抢断1.4盖帽，得分队内第3，篮板队内第1(联盟第13)，助攻队内第3，盖帽队内第1(联盟16)，抢断队内第3。

努尔基奇是开拓者一个重要球员，也联盟比较优秀的中锋，队内数据都在前三，攻防两端不可缺少的一环，暂时也没人能取代他在队内的位置。

韦德为努尔基奇祈福↓

目前开拓者46胜27负暂列西部第四，战绩和形势算是近几年来最好的一次，但努尔基奇的缺阵无疑会影响开拓者队在季后赛的表现。季后赛临近，希望伤病远离所有球队!

骨折之后注意饮食，合理的饮食对于骨折的恢复时非常有好处的。恢复期间，可用正骨huo血膏，一贴.可.用7天，比较传统的方法，效果会比较好一些。
钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
夏季降雨频繁，路面湿滑，很多人会不小心摔倒，冬季路面结冰，路面硬滑，很多人容易摔倒；一旦摔倒就会导致骨折发生，骨折后要想快点恢复健康应该注意哪些？希望这篇经验给大家带来帮助。
我们来说说骨折刚刚开始愈合的时候叫做“血肿的形成”。这是怎么回事呢？当我们发生骨折了，这骨折的部位，有很多的血管，骨折之后，血管受到了伤害，就大量的出血，血出啦一段时间之后，出血的部位血液就会凝固（如果不凝固事情会更加严重，您有可能失血过多）。
骨折的愈合与我们的骨折的严重程度，还有我们的性别男女，还有年龄多大了，骨折之后骨折断端两处对合情况，以及我们愈合过程中保护和锻炼等等很多因素有关系哦。下面和大家说书哦怎么促进骨折好转哦。
第一：小孩子确实比老年人好的快，小孩新陈代谢快，老年人大多有骨质疏松。所以老年人好好保护好自己，尽量少摔打，出门的时候慢点走，也可以多多锻炼身体增强体质。