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莲子百合泡多久

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莲子百合泡多久
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白敛

白敛

2025-01-21 11:26:25

百合、莲子用温水泡三小时即可。
百合莲子糖水的做法:
1、莲子和百合提前三小时以上泡温水. 莲子的时间最好再长些. 很多人都是泡一整天的. 这样比较容易软烂。
2、 银耳提前二十分钟泡上就可以了. 枸杞子用热水闷泡十分钟。
3、将泡好的银耳去黄色的蒂撕成小朵, 莲子去芯, 与银耳一同入锅. 接水(按自己的饭量啦). 熬的时间很长所以最好水多一些。
4、开火,俺都是用电磁炉做的, 有一项煲汤的功能俺就直接用了. 是900瓦的中火先开始. 熬开之后我会加一部分冰糖进去. 有人说冰糖提前十五分钟放就行了.放早了颜色容易黄. 可我还是习惯先放一部分.然后自动转成小火300瓦. 然后盖上盖子. 一直煲40分钟。
5. 40分钟后揭开锅盖,将泡好的百合,枸杞,和余下的冰糖一起放入锅内. 搅拌着熬. 6.10分钟后,糖汁粘稠银耳软烂,关火, 盛入碗内。

最新回答共有2条回答

  • 蓦山溪
    回复
    2023-01-19 12:12:37

    准备好莲子、百合、银耳和黄冰糖。

    请点击输入图片描述

    把莲子百合银耳放在同一容器中,加放适量清水浸泡4个小时。

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    浸泡过的水会有点浑浊,用清水洗三遍,莲子对半打开,取出莲子心,把不好的百合挑选出来丢掉,然后清干净,沥干水分。

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    把银耳根部切掉,冲洗干净后放在案板上,用切菜刀切碎。

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    把洗干净的莲子、百合、银耳碎和黄冰糖一起放入电压力锅中。

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    加入适量清水,按“营养炖”键,耐心等待30分钟即可。煮好后打开压力锅可以看到,汤水色泽非常诱人,莲子百合的清香扑鼻而来,令人口水直流。

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