你好,我是小e妈妈,恭喜题主儿女双全,很高兴能回答你的问题。我本人是顺产,产前也查了许多的资料,经过自己的实践,感觉坐月子不论做什么最重要的就是心情好。你所做的要是自己所相信的,而不是长辈或者网络知识所强加的。下面说说我本人认为坐月子需要注意的:
我是生完当天就忍着侧切伤口的痛洗了头洗了澡,因为身上很多汗,实在是不舒服,之后也是每天照常刷牙。
注意不能盆浴,小心伤口感染,使用淋浴最好。然后用高锰酸钾坐浴,进行伤口的消毒就可以了。我生产的时候是冬天,但是室内开着空调,一点也不冷,所以没有怕着凉不能洗澡的顾虑。加上我不相信月子病的说法,百无禁忌,所以一切洗漱照常。
刚刚生产完,妈妈的身体往往还很虚弱,所以除了母乳外,宝宝的事情就交给爸爸,月嫂或月子中心吧。妈妈就安心的养好身体,不提重物,补充营养,保持心情愉快就可以了。身体没有不适的话,出去溜溜弯也是可以的。
我个人是不希望长辈照顾孩子的,因为观念的冲突,并且月子期间妈妈本就身体疼痛不适,加上激素急剧改变,更加容易悲伤或者心情不爽,还要顺着长辈的话,就更加抑郁了。
刚生完宝宝的时候,注意饮食清淡不要过于油腻
顺产基本上7天后就可以洗澡洗头
顺产的话,前两天晚上肯定是在医院度过的,洗澡也没那么方便,一般刚生完孩子前两天也不洗,很多人包括一些医生基本上都是建议7天后可以正常洗澡洗头。
但是由于南方夏天很热,一些医生也是说产后三天就可以洗澡洗头了,我是顺产,生完孩子在医院住了两个晚上没有洗澡,就是热水擦擦脸和手脚而已,第三天出院回家就马上洗澡洗头了,这是允许的,我还特意问过妇产科医生,医生都还说“可以洗,你不洗不嫌身上味道重啊”,尤其是有恶露排出,天气太热了出汗也多,大夏天的不洗浑身都难受。
老一辈说的一周后才洗,那是当时条件不允许,烧锅热水都要费好久功夫,加上如果是在冬天生孩子,天气冷怕冻着,基本上都是一周后才洗是很正常的,现在生活水平提高了,热水器随时有热水,没有阴道撕裂等伤口,三天后也是可以洗的,冲一下就好不要洗太久。尽量要淋浴,不要坐在盆里洗。
洗头之后马上用吹风机吹干,避免着凉。
我们老家那边,有心的婆婆或者妈妈都会给媳妇或是女儿烧姜水洗澡,驱寒,暖宫,生姜烧水洗澡对女人也好,我弟媳坐月子的时候,我妈妈就烧了整整四十天的生姜水给她洗澡洗头。
剖腹产尽量十天后再洗澡剖腹产由于有伤口,为了避免伤口感染,尽量十天后再洗澡,洗澡前要确定伤口没有感染、没有红肿和疼痛、没有渗出物再洗澡,否则洗澡时间还要后延。可以让家属帮忙用热水擦拭身体。
顺产当天可以刷牙顺产之后如果没有阴道撕裂造成行动不便的话,是可以当天就刷牙的。牙刷材质一定要选择柔软的,或者是用那种手指硅胶牙套套在手指上刷也可以,尽量选择孕妇专用牙膏。
你好,我是Yugis揪揪妈妈,非常高兴回答你的问题。
首先恭喜你儿女双全,这是大家梦寐以求的事情。既然你已经生过一个孩子,对坐月子应该有所了解。下面我就来结合实际讲一讲月子期间洗头、洗澡、刷牙注意事项以及到底该怎样坐月子。
科学坐月子1. 洗澡洗头刷牙
传统坐月子讲究不洗澡不洗头,甚至有些地方要求产妇不刷牙。1个月不刷牙,牙齿非常容易产生蛀牙,所以非常不可取。刷牙绝对是非常有必要的。我有个闺蜜由于母亲太过于古板不允许她坐月子刷牙,最后她牙一次性烂了5颗,太可惜她原来的一口好牙了。
至于古代为什么坐月子不洗澡不洗头是有依据的,那时候生活条件差,即便是皇宫也不像现在有暖气,有吹风机,产妇产后身体虚弱一些,如果洗头洗澡后保暖不够,风一吹,很容易着凉,抵抗力低的产妇还容易感染病毒,导致严重疾病。所以古代月子里不洗头不洗澡是正确的。但现在一般人家里保暖设施都不错了,又有吹风机,洗澡洗头并不是禁忌了。
坐月子一定要保证全身的清洁和干爽,才不容易生病。很多人坐月子家里长期不通风换气,产妇又不洗澡洗头,导致病菌滋生,反而非常容易感染生病。即便不能洗澡的时候,也要擦拭身体,及时换衣服。
(图为我产后28天带揪揪出门)
我Yugis揪揪妈妈是顺转剖,冬天生产,产后第7天在理发店洗头并吹干,产后12天自己在家淋浴外加洗头发,之后基本上保持了2天一次洗澡洗头的频率。很多人产后几个月都出现了大量脱发或者长白头发现象,我的头发依然如同怀孕前一样,没有脱发白发等
只要不刷到拔牙的牙龈上,第二天就可以刷牙。刷牙时小心一点不要碰到伤口就行。2小时后可以吃东西! 24小时不能刷牙,不能淑口! 口中的唾液和血丝咽下去不要吐出来! 24小时口中有少量血丝都是正常的!
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